活動策劃方案

時間：2021-01-03 14:32:04 活動策劃我要投稿

活動策劃方案推薦度：
活動方案策劃推薦度：
跨年活動方案策劃方案推薦度：
元旦活動方案策劃方案推薦度：
年貨活動策劃方案推薦度：
相關(guān)推薦

【精品】活動策劃方案7篇

　　為了確�；顒尤〉脤嵭В统３Ｐ枰孪葴蕚浠顒臃桨�，活動方案是為某一活動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那要怎么制定科學的活動方案呢？以下是小編幫大家整理的活動策劃方案7篇，歡迎閱讀與收藏。

【精品】活動策劃方案7篇

活動策劃方案篇1

　　時間：xx年xx月xx日

　　地點：xx

　　現(xiàn)場布置：（鮮花，燈光，白毛地毯撒花瓣，許愿星球，投影，香檳塔，燭臺）

　�。ḿぐ阂魳烽_場引主持人上臺換柔和音樂）

　　有人說，相愛是幸福的，相戀是快樂的，因為幸福和快樂是人類與生俱來的愿望，于是愛情就成為了人們永恒追求的主題。當王子娶了公主，王子就是世界上最幸福的人。當公主嫁給了王子，公主就擁有了幸福的世界親愛的朋友們，我是來自花嫁之約婚慶坊的主持人，我叫王x，很高興也很榮幸主持這場大型主題婚禮花嫁之約。首先，我想邀請全場的嘉賓共同來欣賞一段沙畫表演，請看大屏幕。

　�。ㄉ郴硌荩�

　　佛說，前生的500次回眸才能換來今生的一次擦肩而過，百年修得同船渡，而千年才能修成共枕眠，當一對惺惺相惜的愛侶把彼此的手握緊，他們就會懂得什么叫做執(zhí)子之手，與子偕老。此時此刻，有一個人，他緊張而興奮，他火熱而羞澀，他就是我們今天的主人公，新郎王偉先生，讓我們用熱烈掌聲歡迎王偉先生入場。

　　一份期盼，一份溫暖，一份恬靜，一份依戀，一份深情，一份感動，一份甜蜜，一份幸福，一份平靜此刻都化作嬌艷欲滴的花兒，包含著新郎呼之欲出的熱情，新郎，大聲的告訴臺下的嘉賓，你興奮嗎？你緊張嗎？你準備好了嗎？好，新郎，帶著你的歌聲闊步向前去迎接你的新娘！

　　新郎唱幾句后，單膝跪地，獻花并大聲宣言。

　�。ɡ掀牛瑥暮湍阆嘧R的那一天，我就一直在期待這個時刻，我愿意在以后的人生旅途中，愛你，保護你，和你相伴終身，不管時光變遷，不管桑田滄海，你永遠是我美麗的新娘�。�

　　愛情星球打開，新娘出現(xiàn)，接過鮮花，擁抱新郎

　　讓神圣的瓦格納婚禮進行曲在這大廳里回蕩，讓一對新人入場！

　　手挽著手，踏著一路芬芳的玫瑰花瓣，編織他們花兒般得夢想，肩并著肩，沐浴著歡樂和朋友們的祝福目光去創(chuàng)造美好未來。讓我們?yōu)樗麄儦g呼，為他們祝福，祝他們有情人終成眷屬。

　　當我們來到這個世界，發(fā)現(xiàn)這個世界是一個奇跡，它寬廣、博大而美麗，而在這個大千世界，茫茫人海中，我們今天的兩位主人公，他們相遇，相知，相愛。并攜手踏上紅地毯，走進圣潔的殿堂，更是一個美麗的奇跡。新郎新娘，請你們相對而立

　　問誓

　　我愿意，這是發(fā)自新郎新娘內(nèi)心真誠的呼喊，包含著濃濃的愛，深深的情。

　　接下來，有請新郎新娘互換結(jié)婚鉆戒，兩顆小小的同心圓將兩個人的兩顆心緊緊地聯(lián)系在一起。鉆石，代表著永恒，代表著堅定，代表著唯一，璀璨的光芒會照亮前行的方向，也會翻開人生新的篇章。

　　接下來，有請二位新人走到燭臺的面前，有請二位新人共同拿起點火棒點亮你們的愛情圣火。

　　有請二位新人面對你們的愛情圣火雙手合十，輕輕的閉上你們的雙眼，在心里默默的許一個千年的承諾，用你們的一生去實踐。此時此刻，不管二位新人許下的是怎樣的心愿，讓我們?nèi)珗黾钨e響起熱情的掌聲，祝他們心想事成！

　　如果說愛情是一片湛藍的大海，那么婚姻就是那幸福彼岸，從帶上鉆戒的哪一刻起，愛情就由清潤的甘泉變?yōu)榱舜枷愕拿谰�，愛情就由每日望眼欲穿的期盼變�(yōu)榱巳杖障噱σ阅膹P守，接下來有請二位新人共同走到香檳酒塔的面前，拿起屬于你們的愛情美酒，共同傾注你們的愛，讓這晶瑩的液體順勢而下，融合流淌，每一杯酒都在訴說著一個故事，每一杯酒都在澆灌他們忠貞不渝的諾言。讓我們再次為他們祝福，祝他們長長久久，相敬如賓。

　　有請二位新人拿起酒杯呈交杯狀，也讓我們?nèi)珗黾钨e共同見證他們喝下交杯酒。喝了這杯酒，今生一起走，喝了這杯酒，相攜到白頭。

　　現(xiàn)場的嘉賓，親愛的朋友們，大型主題婚禮秀花嫁之約到此告一段落，感謝現(xiàn)場所有的來賓，感謝xx和xx的配合，感謝今天所有的工作人員，也希望大家能多提寶貴意見，最后希望你們在這里度過一段快樂的時光，留下難忘的回憶。

活動策劃方案篇2

　　冬至這一天是全年中白天最短、夜間最長的一天。由此，白天開始一天天變長，夜間開始一天天變短。是冬天真正來臨的日子，這一天，全國人民都要吃餃子“以防天冷凍掉耳朵”，為讓小朋友既感受到冬至的節(jié)氣，又能感受到自己動手包餃子的氣氛和樂趣，培養(yǎng)小朋友集體生活的樂趣，我們特舉行了本次集體活動。

　　一、目的：

　　1、鍛煉小朋友的動手能力，培養(yǎng)自力更生的意識。

　　2、感受集體勞動的快樂。

　　3、和父母一起包餃子增進父母親情

　　二、時間：

　　冬至日，12月22日

　　小班9：40開始

　　中班9：50開始

　　大班10:00開始

　　大大班10:10開始

　　三、準備階段：

　　1、請家長準備：搟面杖、鍋拍、圍裙(班主任合理安排)

　　以校訊通、黑板報形式告知家長時間、地點、家長需要準備的物品(提前三天通知家長)

　　2、幼兒園廚房準備：餃子餡、包餃子面. 廚房以班級為單位分好，廚房12月22日上午9：40之前準備好餃子餡、包餃子面.等待班級生活老師來領(lǐng)取

　　3、班級準備:洗手、帶好圍裙

　　四、包餃子階段： (30分鐘)

　　以班級為單位親子活動開始包餃子

　　分工：

　　1、家長孩子分別搟皮、包餃子

　　2、班級生活老師：負責廚房領(lǐng)取包餃子面團、和指定家委會人員負責把包好的餃子送到廚房

　　3、班主任和配班教師：負責維持班級秩序、指導家長孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級親子包餃子氣氛

　　4、家委會指定專人：負責拍照、指導、維持秩序、

　　五、煮餃子階段：(20分鐘)

　　1、生活老師和指定家委會專人：集中包好的餃子送進廚房并負責把煮好的餃子送回班里

　　2、班主任和配班教師協(xié)同家委會：組織孩子開展兒歌、唱歌、故事等活動(班主任設(shè)計好)(等待餃子煮熟)

　　3、家委會指定專人：負責維持家長秩序

　　六、吃餃子階段：(30分鐘)

　　1、生活老師和指定家委會專人：負責把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤中，請小朋友們品嘗自己包的餃子。

　　2、邀請家長品嘗----家委會指定專人負責分發(fā)和維持秩序

　　七、結(jié)束階段

　　1、家長品嘗完畢家委會指定專人：負責組織家長回到班級門口填寫表格、順序離開幼兒園

　　2、班級整理、餐后散步、午休---活動結(jié)束

　　八、活動總結(jié)、找補不足

活動策劃方案篇3

　　一、活動目標：

　　1、知道新年是我們的傳統(tǒng)佳節(jié)，過了一年我們又長大一歲了，體驗成長的快樂。

　　2、通過活動，讓幼兒、家長感覺到節(jié)日的來臨，共同分享節(jié)日的歡樂。

　　2、讓幼兒有表現(xiàn)自己的機會。用演出的形式，大膽的向大家展現(xiàn)所學的本領(lǐng)。

　　4、家長有進一步了解自己孩子的機會，加深家園情、師生情、親子情。

　　二、活動準備：

　　1、召開家委會，布置教室環(huán)境，讓大家感受新年的氣氛。

　　2、音樂和制作材料。

　　3、新年小禮物。

　　三、活動時間及地點： 20xx年xx月xx日下午：2點整大（3）班教室。

　　四、參加活動人員：全班幼兒及家長。

　　五、活動主持：各班兩位教師。

　　六、活動過程：

　�。ㄒ唬╅_場：

　　1、師生共致新年賀詞。

　�。ㄒ魳罚合惭笱螅┬履甑哪樇t了；新年的心兒飛了；新年拉近了我們成長的距離；新年染紅了我們快樂的生活；當鮮紅的太陽躍上地平線，我們又迎來了新的一天。玉兔悄然而去，祥龍一路飛來，在這辭舊迎新之際，我們歡聚一堂，載歌載舞，共同慶祝新年的到來；在這里，我們代表小朋友給爸爸媽媽爺爺奶奶拜年了！祝大家：新年快樂、身體健康、萬事如意、合家幸福！

　　2、甜甜蜜蜜送祝福：朗誦兒歌《新年到》

　　新年到，新年到，敲鑼打鼓真熱鬧，我們大家上臺來，拜年啦！你敲鑼呀我打鼓，來給爺爺拜個年，祝爺爺福如東海，恭喜恭喜！你敲鑼呀我打鼓，來給奶奶拜個年，祝奶奶壽比南山，恭喜恭喜！你敲鑼呀我打鼓，來給爸爸拜個年，祝爸爸工作順利！恭喜恭喜！你敲鑼呀我打鼓，來給媽媽拜個年，祝媽媽心想事成！恭喜恭喜！你敲鑼呀我打鼓，來給小朋友們拜個年，祝你們學習進步，恭喜恭喜！

　�。ǘ┘t紅火火才藝秀

　　1、舞蹈《大中國》《不再麻煩好媽媽》

　　2、歌曲聯(lián)唱《龜兔賽跑》《三只猴子》

　　3、歌表演《小海軍》《羞答答》

　　4、歌曲《小螞蟻避雨》《戲說臉譜》

　�。ㄈ┯H親密密游戲樂

　　1、搶椅子：邀請幼兒和家長（分成兩組）搬椅子到前面來圍成一個小圓圈，圍著椅子邊聽音樂邊順著一個方向做走步或小跑步動作，音樂停止時要立即找座位坐下，沒有找到座位的便被淘汰，直到堅持到最后一位為勝利者。

　　2、心心相印：邀請6位家長和6位幼兒上來，幼兒分別站在相應的圈內(nèi)，家長蒙上眼睛，旋轉(zhuǎn)3圈，然后去摸自己的孩子，找對自己的孩子并且用時最少的為勝。

　　3、吹氣球大賽：邀請6位家長和6位幼兒上來，并提供氣球，請家長和孩子合作吹氣球，在同一時間內(nèi)，哪組吹得氣球多則為勝。

　　備注：以上三個節(jié)目輪流進行，保證每位家長與孩子都能參與其中的一個或兩個。

　　4、擊鼓傳花：老師放音樂，家長和孩子傳花，音樂聲停，拿到花的家長（或孩子）到箱里摸張紙條，并按紙條的提示做相應的游戲。）

　　（四）團團圓圓樂開懷

　　創(chuàng)意水果拼盤：家長自帶所需要的各種水果、牙簽、刀具、盤子及一次性塑料手套，在班內(nèi)家長與孩子現(xiàn)場制作創(chuàng)意水果拼盤，講究美、味、營養(yǎng)、衛(wèi)生。

　�。ㄎ澹R唱歌曲《新年好》

　　親愛的家長朋友們，璜土中心幼兒園“歡歡喜喜慶元旦迎新年親子活動”就要與大家說再見了。鐘聲飄飄，開啟嶄新的一頁；歡聲陣陣，記錄歡慶的時刻。鐘聲是我的問候，歌聲是我的祝福，雪花是我的賀卡，快樂是我的禮物！祝愿大家在新的一年里，幸福安康，萬事如意，！孩子們我們一起唱起來，跳起來吧！

活動策劃方案篇4

　　一、活動目的

　　根據(jù)少先隊體驗教育內(nèi)容的要求，組織和引導少年兒童在親身實踐中，把做人、做事的基本道理內(nèi)化為健康的心理品格，轉(zhuǎn)化為良好的行為習慣，促進我校少先隊工作的新發(fā)展，促進少年兒童素質(zhì)的全面提高。

　　二、活動特色

　　依托陣地，廣設(shè)崗位，細化目標，主體實踐，“體驗”促“懿德”。即：創(chuàng)設(shè)各種小崗位，把人與自然、人與人、人與社會、人的第一自我與第二自我所包含的思想道德教育目標，細化為少年兒童可操作、可體驗的形式，通過體驗養(yǎng)成良好的思想道德素質(zhì)，使他們真正做到“新世紀我能行”。

　　三、活動內(nèi)容

　　依托學校和社區(qū)，開展符合少年兒童身心發(fā)展規(guī)律的具有少年兒童情趣和時代和氣息的實踐活動，引導隊員從家庭生活、學校生活、社會生活、大自然等各方面，尋找不同的體驗崗位，獲得一種感受，明白一個道理，養(yǎng)成一種品質(zhì)，學會一種本領(lǐng)，從而提高自己的全面素質(zhì)。具體要求如下：

　　1、引導少年兒童在家庭生活中體驗。

　　通過參與家務勞動和家庭生活，讓少先隊員了解每個成員對家庭的責任與義務，學會自己的事情自己做，學習與家人進行交流和溝通，感受親情的溫馨，培養(yǎng)熱愛勞動、孝敬長輩、自立自強的品質(zhì)，做一個好孩子。

　　參考活動內(nèi)容：

　　⑴、幫助父母做家務（做一次飯、買一次菜、洗一次衣服、整理小房間等）。

　�、啤⑿瞧谔煳耶敿�。

　�、�、客人來了我接待。

　�、�、和父母一起走親訪友。

　　⑸、為爺爺、奶奶做力所能及的事。

　�、省⑽液透改刚務勑�。

　�、恕閶寢屜匆淮文_。

　�、�、正確對待父母的批評、遇到的挫折。

　�、�、做家庭環(huán)保能手。

　　2、引導少年兒童在學校生活中體驗。

　　通過校園生活的實踐，引導少年兒童學會和同學們合作共處，學會自主學習、自我管理的本領(lǐng)，體會老師工作的辛勞，獲得為人師表的真實感受，明白尊重老師、尊重他人勞動的道理，自覺培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，做一個好孩子。

　　參考活動內(nèi)容：

　　⑴、給低年級同學當小輔導員。

　�、�、和自己小組的同學共同設(shè)計一次主題晨會（班會）。

　　⑶、尋找一個為同學服務的小崗位，例如各種管理小崗位，學校圖書館中的小管理員等。

　�、�、民主選舉大、中、小隊干部。

　�、伞⒄堊屛襾黻P(guān)心你。

　　⑹、彎彎腰，使校園更美麗。

　�、恕⒆鲆淮涡９�。

　�、獭⒃u一評自己的老師或選一選心目中的好老師。

　　⑼、觀察老師的一天。

　�、�、舉辦實踐體驗成果展示匯報會。

　　3、在社會生活中體驗。

　　通過參與豐富多彩的社會生活，讓隊員獲得服務他人、服務社會、實現(xiàn)價值的真實感受，知道做一個合格公民必須遵守社會主義社會的'道德規(guī)范，使自己養(yǎng)成文明禮貌、團結(jié)互助、誠實可信、遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)，做一個好公民。

　　參考活動內(nèi)容：

　　⑴、慰問參觀敬老院、五保戶家庭。

　　⑵、到所居住的小區(qū)勞動一次。

　　⑶、小小服裝設(shè)計師。

　　⑷、走訪我們小區(qū)的企業(yè)家。

　�、�、假如我是市長

　　⑹、紅領(lǐng)巾小商常

　�、�、小衛(wèi)士在行動。

　�、獭⑽覟楹诤犹砉獠�。

　�、汀⑽覀儼嗟慕枳x生。

　　4、在大自然中體驗。

　　通過組織少先隊員開展遠足登山及參觀等活動，讓他們更多地接觸自然環(huán)境，抒發(fā)對祖國秀美山川的贊美情懷，體驗人與和自然和諧相處的重要性，明白保護大自然就是保護我們的家園的道理，引導少先隊員樹立科學的自然觀，做大自然的好朋友。

　　參考活動內(nèi)容：

　�、拧⑹煜ぜ亦l(xiāng)的自然環(huán)境。

　�、�、秋游。

　　⑶、參加一次環(huán)保活動。

　　⑷、給小鳥安一個窩。

　�、�、我與大自然說句悄悄話。

　�、�、世界環(huán)境日宣傳。

　　四、活動方法

　　1、設(shè)立科學健康的體驗項目、內(nèi)容。特別要圍繞“引導少年兒童學會合作，培養(yǎng)集體主義精神；學會面對困難，不怕挫折，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神；培養(yǎng)寬容精神，克服不良的生活習慣”的目標，設(shè)計一些體驗項目。

　　2、提供體驗條件。充分利用各種校外德育基地及校內(nèi)各種小崗位，開展豐富多彩的體驗活動，使體驗教育陣地化、經(jīng)�；�、制度化。廣泛發(fā)動社會各方面的力量，請家長當志愿輔導員，請有關(guān)單位為體驗教育提供支持和幫助。

　　3、啟發(fā)體驗的思考。從組織形式上，強調(diào)集體體驗；從體驗的身份和視角看，倡導自我體驗、換位體驗；從體驗情景的設(shè)置上，推出模擬體驗。

　　4、鼓勵體驗的積極性。

　�、�、要為體驗教育設(shè)立金銀銅卡，開展“金銀銅卡”伴我行活動。

　�、�、要堅持讓少先隊員成為一切教育活動的主人。盡力讓他們自主設(shè)計、選擇活動方式、活動內(nèi)容和參與方式，自己進行總結(jié)。

　　⑶、可采取機動靈活的組織形式，可以成立跨中隊、小隊的“崗位小隊”、“角色小隊”、“實踐小隊”等，便于隊員間的交流、學習。

　�、取⒏髦嘘犦o導員為自己班級的隊員設(shè)計體驗卡，并要求每個隊員將自己的體驗卡裝訂成冊，定時進行總結(jié)，評出金、銀、銅卡。

　　五、活動領(lǐng)導小組：

　　組長：李霞副組長：趙立新張廣慧組員：全校27個教學班中隊輔導

活動策劃方案篇5

　　活動內(nèi)容：

　　家庭安全教育

　　活動時間：

　　xx年2月——6月

　　活動目標：

　　1、進一步加強家長對孩子早期教育中的認識，不斷實踐，勇于探索，掌握更多的有關(guān)家庭安全教育的育兒經(jīng)驗與方法。

　　2、更好地拓展社會、家庭、幼兒園教育的理念，發(fā)揮我們每個成員的職能作用，讓我們的孩子能更好的安全、健康的成長。

　　活動流程：

　　一、活動宣傳

　　1、制定活動方案，把方案掛在幼兒園內(nèi)網(wǎng)公告欄。

　　2、各班教師在班級進行宣傳。

　　二、活動開展

　　1、班主任收集班級家長有關(guān)家庭安全教育的育兒心得，完成時間為xx年5月31日前。

　　2、班主任對上交的育兒心得進行初選，選出1—2篇優(yōu)秀育兒心得，要求能結(jié)合家庭安全教育的主題，內(nèi)容真實總結(jié)性強有可操作性。完成時間為xx年6月8日前，并將電子稿發(fā)給組內(nèi)家教負責人。

　　3、全園進行育兒心得的評比，把選出的育兒心得掛在幼兒園主頁上，組織教師、家長進行評選，評選出10篇優(yōu)秀的育兒心得。完成時間為xx年6月15日前。

　　三、活動總結(jié)

　　將優(yōu)秀育兒心得張貼在幼兒園大廳公告欄，并編入幼兒園安全手冊中。

活動策劃方案篇6

　　一、宣傳主題

　　保護環(huán)境，從我做起

　　二、活動時間

　　4月16日—22日

　　三、活動內(nèi)容

　　1、利用國旗下的講話教育學生關(guān)于地球日的相關(guān)知識，發(fā)起環(huán)保倡議。

　　2、征集環(huán)�？谔�。

　　3、舉行一次《保護環(huán)境從我做起》主題班會活動。

　　4、作一次環(huán)保知識宣傳。

　　5、開展一次衛(wèi)生大掃除。

　　四、有關(guān)要求

　　1、加強領(lǐng)導。切實為開展地球日宣傳實踐活動創(chuàng)造條件、營造氛圍。

　　2、廣泛普及。提高少年兒童的生態(tài)環(huán)保意識的責任和義務。指導班主任在少年兒童中廣泛開展宣傳、實踐活動，創(chuàng)新活動形式，豐富活動內(nèi)涵，注重活動的普及性和實效性。

　　3、加強宣傳，營造氛圍。利用廣播站、宣傳欄等陣地宣傳節(jié)能減碳常識，營造良好氛圍。加大活動傳播力度，擴大社會影響力。

活動策劃方案篇7

　　為了建設(shè)和諧公寓，經(jīng)濟學院公寓學生會特舉辦一次乒乓球、拔河比賽，為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會,提供展現(xiàn)集體風采的舞臺,通過乒乓球比賽展現(xiàn)青春活力，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神,增強凝聚力,以提高我院學生團體合作和堅忍不拔的精神，同時以豐富我們的大學生活，使校園氣氛更加活躍。

　　一. 活動名稱: 乒乓球、拔河比賽

　　二.活動宗旨: 促進同學們之間的交流,增強集體榮譽感及凝聚力.

　　三.活動目的: 豐富大學生的公寓文化生活，促進同學之間的友好相處,使校園氣氛更加活躍。

　　四.活動對象: 全院學生。

　　五.活動時間: 20xx年11月16—20日

　　六.活動地點：原來園十二號樓樓前籃球場

　　七、比賽流程

　　1. 各參賽隊伍清點人數(shù)，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽

　　2. 裁判代表宣布比賽規(guī)則及相關(guān)事項

　　3. 按照抽簽的順序開始比賽

　　4. 宣布比賽結(jié)果

　　5. 舉行頒獎

　　八、比賽規(guī)則

　　乒乓球比賽：

　　1、男單第一輪采用淘汰賽，16人抽簽分成8組進行比賽，勝者8人晉級第二輪，采取淘汰賽形式，抽簽分成4組進行比賽。勝者4人晉級第三輪，第三輪采取四分之一決賽和半決賽形式角逐出前三名。 2、女單第一輪采用淘汰賽，15人抽簽分成8組進行比賽，勝者8人晉級第二輪，采取淘汰賽形式，抽簽分成4組進行比賽。勝者4人晉級第三輪，第三輪采取四分之一決賽和半決賽形式角逐出前三名。 3、男雙六隊第一輪第一輪采取淘汰賽，勝者三隊晉級第二輪，采取循環(huán)賽，角逐出前三名。 4、女雙進行兩輪，第一輪采用淘汰制，抽簽分成3組，第一輪3隊勝者晉級第二輪，第二輪采取循環(huán)賽角逐出前三名。 5、混雙五隊第一輪選出四對采取四分之一決賽和半決賽形式角逐出前三名。第二輪由第五人來與第一輪的前三名PK，這道角逐出前三名。

　　拔河比賽

　　1、「集合」雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領(lǐng)隊互相確認準備完畢。雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認。

　　2、「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動作) 口令時，選手雙手握住繩子。此時第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子。

　　3、「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部兩側(cè) �？诹顣r，繩子充份伸展或繃緊狀態(tài)。主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動，須用力拉著繩子，保持開始準備姿勢。

　　4、「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊伍，用手做請靠近的動作)，此時領(lǐng)隊得隨著主裁判的動作指示，將自己隊伍快速移動，使中心線記號能相符臺。

　　5、「預備」 (口令時將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時選手靜止不動，保持拉著繩索狀態(tài)。

　　6、「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時吹哨) 。 7、比賽結(jié)束時：

　�。�1）每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

　�。�2）主裁判可視危險程度，宣判在進行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負。

　�。�3）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊同時倒下或自己認為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進行

　　九、注意事項

　　乒乓球比賽：

　　1、比賽開始前10分鐘，參賽隊伍須由領(lǐng)隊持各隊員胸卡或相關(guān)證件到記分臺進行檢錄，并交上參賽人員上場的循序安排。 2、超過賽程規(guī)定的開賽時間15分鐘，而未能到場比賽者，當棄權(quán)處理。比賽過程中有3次的暫停機會，每次1分鐘。 3、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手，服從裁判的判決，保證良好的賽風。 4、為了體現(xiàn)“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。 5、考慮到各班級的課程不同，賽程可能會有變動，各參賽隊伍需要密切留意賽程安排。

　　6、隊員自帶球拍，組織者提供球。 7、不得辱罵對方，一切由裁判判決。

　　拔河比賽：

　　1、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。

　　2、握繩法以及姿勢

　�。�1）第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

　　（2）選手空手，雙手掌向上緊握繩子。

　�。�3）繩子必須由軀干與上臂之間通過。

　�。�4）不能使用防止繩子動搖的支撐法，以及其它方法。

　�。�5）比賽時，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。

　�。�6）隊員站位順序由領(lǐng)隊自定。

　　3、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各隊負責人謹記，并轉(zhuǎn)告給各隊隊員。

　　4、各隊需努力完成比賽,不可有棄權(quán)、縮水現(xiàn)象.