秋天的陽光，覆蓋了春季的“溫暖”，覆蓋了夏季的“炎熱”，送來了一絲絲“爽意”，秋天的陽光醒來都是挺晚的，消失得也快。算得上“晚出早歸”。但并不妨礙它的質(zhì)美。它不單單照射到萬物，同時把人類心靈深處照得通通透透。秋天的陽光是了解我們內(nèi)心秘密的，不用向誰傾吐。因?yàn)榍锾斓年柟庖呀?jīng)告訴大自然，它們會和我們一同歡笑的。
　　一、活動準(zhǔn)備
　　1.申請校乒乓球館，由組織委（xxx）安排，副班長（xxx）協(xié)同完成。
　　2.獎品材料準(zhǔn)備，由生活委（xxx），學(xué)習(xí)委（xxx），和體育委（xx）商議準(zhǔn)備。
　　3.照片采集由宣傳委(xx)和攝影愛號者（xxx）完成。
　　4.活動秩序和突發(fā)事情的緊急處理，班長（xxx）文娛委（xxx）保衛(wèi)委（xx）負(fù)責(zé)。
　　5.團(tuán)支書負(fù)責(zé)活動的動員與總結(jié)。
　　二、活動內(nèi)容
　　1活動規(guī)則
　　在一場單打比賽中，首先由一方發(fā)球（稱為發(fā)球員），再由對方接發(fā)球（稱為接發(fā)球員）；然后雙方交替進(jìn)行合法還擊。
　　單打比賽每場采用7局4勝制。
　　在一局比賽中，每人發(fā)兩個球就應(yīng)交換發(fā)球權(quán)，依次類推，直到一局比賽的結(jié)束。每局比賽先得11分的的（單打、雙打）運(yùn)動員為勝方；但雙方比分達(dá)到10平后，先多得兩分者為勝者。在10平或?qū)嵭休啌Q發(fā)球法后，每人只發(fā)一個球，就要交換發(fā)球權(quán)，直至該局比賽的結(jié)束。當(dāng)一局比賽結(jié)束后或決勝局中當(dāng)一方先得5分時，應(yīng)與對方交換場地。
　　2活動意義
　　2.1 乒乓球是我國的國球，打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體，還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方，提高思維能力，促進(jìn)智力發(fā)展。安全 由于乒乓球是隔網(wǎng)對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項(xiàng)目更有安全性，適合于喜歡健身的中老年愛好者。
　　2.2、　打乒乓球的好處
　　安全 由于乒乓球是隔網(wǎng)對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項(xiàng)目更有安全性，適合于我們班所有人參加。
　　強(qiáng)身 乒乓球運(yùn)動能全面鍛煉人的身體，使人體的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)及運(yùn)動系統(tǒng)等得到全面鍛煉。
　　益智 乒乓球運(yùn)動在發(fā)展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的同時，也能鍛煉和培養(yǎng)人們的勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等良好的心理品質(zhì)。
　　協(xié)作 乒乓球運(yùn)動使人的反應(yīng)更快，思維更敏銳，動作更協(xié)調(diào)，乒乓球比賽中的雙打還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，培養(yǎng)兩人的默契感。
　　舒心 打乒乓球還能調(diào)節(jié)人的情緒，使人心情愉快，性格開朗大方;能開發(fā)人體大腦智力，提高思維能力，促進(jìn)智力發(fā)展
　　3.活動口號
　　揮動激情、放飛夢想 。拼搏追取、善學(xué)勤奮。張揚(yáng)個性，展現(xiàn)青春。奮力拼搏 勇往直前。
　　4.活動場景
　　老手一個個的在球桌旁，正在做熱身運(yùn)動。好多新人則在那邊商議著怎樣去接球發(fā)球。
　　球賽開始了，裁判員的開始剛落地，雙方隊(duì)員就開始激烈地比賽。兩位才子一會兒旋轉(zhuǎn)球，一會兒快球，一會兒長球，一會兒短球，盡顯其才。
　　男兒有英雄女子也有花木蘭，看那邊，原本應(yīng)該柔弱的女孩子，在比賽時，總是讓人捉摸不透。對方突然打了一個快速球時，原本以為，要接住球都很困難。然而她卻毫不費(fèi)勁的接了過來，并且很低，很快。對手沒有防備輸了一個球。原來高手是這樣煉出來的，又是幾個旋球，只見球在空中飛舞，她卻能操縱自如，最后以10：11戰(zhàn)勝了對方，贏的了這場比賽的冠軍。唉！看人真不能看表面啊，會害死人的。
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　　5.乒乓球明星們
　　三、活動小結(jié)
　　1.活動的不足
　　整個活動中感覺不足的是時間安排過于倉促，此外，在活動期間可能影響了部分同學(xué)們的正常學(xué)習(xí)時間；對活動的可行性考慮得也還不夠周到，畢竟有一部分人是從來沒打過乒乓球的
　　2.積極的方面
　　活躍班級氣氛，加強(qiáng)團(tuán)干、班干間的溝通合作與密切配合，激發(fā)團(tuán)員的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新精神，增強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力和青春活力；提高了本支部成員舉辦活動的組織能力、和表演能力，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果。