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幸福是什么？正如美國(guó)著名心理學(xué)家、“積極心理學(xué)之父”馬丁?塞利格曼在《持續(xù)的幸福》這本書(shū)開(kāi)篇所定義的那樣：而今的幸福測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)不再只是對(duì)生活滿意度的測(cè)量，它的含義變得更加豐富，幸福的目標(biāo)是讓生命變得更加豐盈、蓬勃。
馬丁?塞利格曼在《持續(xù)的幸福》一書(shū)中以全新的角度、理性的思考、敘舊的方式娓娓道出了構(gòu)建持續(xù)幸福的具體方法，教會(huì)我們以積極的情緒激發(fā)投入生活的熱情，教會(huì)我們?nèi)绾我詫捜�、豁達(dá)、陽(yáng)光的心態(tài)去營(yíng)造出良好的人際關(guān)系，讓我們真正明白一個(gè)人做事要有明確目的的意義所在，讓我們真正感悟到在人生不斷的付出和收獲中，更需要用樂(lè)觀、積極、充滿成就感地去創(chuàng)造持續(xù)的幸福人生。
讀了馬丁?塞利格曼通過(guò)從全新角度去做的心理研究而得出的關(guān)于讓幸福持續(xù)的全新觀點(diǎn)的論述后，傳統(tǒng)概念中的“幸�！币辉~立刻在心里變得生動(dòng)、具體起來(lái)，重新審視“幸�！钡囊饬x，也許我們?cè)?jīng)所謂的幸福，只是一直以來(lái)局限于人們從客觀上被動(dòng)地去感受循規(guī)蹈矩所創(chuàng)造好的那種靜態(tài)的幸福感，而實(shí)際上真正的幸福，應(yīng)該如書(shū)中所言，是人們從主觀意識(shí)上，以一種積極主動(dòng)的陽(yáng)光心態(tài)去親自創(chuàng)造、去親自延續(xù)的具體而內(nèi)容豐富的幸福。
如果說(shuō)幸福如花，那么馬丁?塞利格曼構(gòu)建持續(xù)幸福所需的“要有積極的情緒、要投入、要有良好的人際關(guān)系、做的事要有意義和目的、要有成就感”這五個(gè)持續(xù)幸福的元素，就猶如滋潤(rùn)這幸福之花綻放、嬌艷、芬芳、恒久的土壤、養(yǎng)料、陽(yáng)光、雨露和空氣，缺一不可。
讀《持續(xù)的幸�！�,感知幸福的新內(nèi)容。
致言幸福：無(wú)論貧窮還是富有，愿我們都能始終保有一顆堅(jiān)定的心，以積極的情緒去面對(duì)一切，讓幸福持續(xù)的踏實(shí)。
讀《持續(xù)的幸�！�，領(lǐng)悟幸福的新內(nèi)涵。
致言幸福：無(wú)論順境還是逆境，愿我們都能始終保持一顆陽(yáng)光的心，充滿熱情地去付出和投入，讓幸福持續(xù)的充實(shí)。
讀《持續(xù)的幸福》，懂得幸福的新意義。
致言幸福：無(wú)論健康還是疾病，愿我們都能始終保持一顆積極的`心，善待自己，善待他人，用和諧的人際關(guān)系養(yǎng)護(hù)生命的健康存在，讓幸福持續(xù)的真實(shí)。
讀《持續(xù)的幸�！�，明確幸福的新目標(biāo)。
致言幸福：無(wú)論是成功還是失敗，都能始終保持一顆淡定的心，相信自己，明確人生目標(biāo)，讓生命因努力而具有意義，讓幸福持續(xù)的有價(jià)值；
讀《持續(xù)的幸福》，分享幸福的新收獲。
致言幸福：無(wú)論是擁有還是失去，都能始終保持一顆感恩的心，學(xué)會(huì)感動(dòng)、懂得滿足，用擁有的成就感去不斷拓展生命的寬度，豐盈生命的內(nèi)容，蓬勃生命的朝氣，才能讓幸福持續(xù)的更恒久、更富新的意義！
【讀《持續(xù)的幸�！酚懈小肯嚓P(guān)文章：
讀《將愛(ài)持續(xù)下去》有感04-11
讀《幸�！酚懈�04-14
讀《奔跑的幸�！酚懈�11-28
讀《幸福的鴨子》有感04-14
讀《久違的幸�！酚懈�04-13
讀《提醒幸�！酚懈�04-17
讀提醒幸福有感04-14
讀《幸福了嗎？》有感04-09
讀《幸福密碼》有感04-26