《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得

　　我們從一些事情上得到感悟后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。那么要如何寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得1

　　到了年底，生活就會(huì)變得很忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。自然，有的事情做得馬馬虎虎，但有一些卻也完成的不錯(cuò)。拖延癥很多人都有，聽(tīng)說(shuō)這是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn)。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結(jié)果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強(qiáng)；可結(jié)果若是不好，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧。但是，就是為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適，我捫心自問(wèn)，這種又痛又虐的感覺(jué)自己真的喜歡嗎？我其實(shí)很想把每一件事情都做好，因?yàn)樵谖已劾�，把事情做得好，不正是自己能力�?qiáng)的一種表現(xiàn)嗎？可為什么我的這種表現(xiàn)，讓我自己都覺(jué)得難以滿意呢？這種心態(tài)困住了我。

　　近段，我斷斷續(xù)續(xù)的看了一本書(shū)《終身成長(zhǎng)》，才看到16%，沒(méi)看完，就先說(shuō)說(shuō)自己的一些小感悟吧。里面介紹了兩種不同的不同的思維方式：

　　一種是固定型思維，相信人的能力是固定的。比如：相信自己是個(gè)強(qiáng)者，然后做的一些事情，是為了證明自己就是優(yōu)秀的。成功時(shí)春風(fēng)得意。失敗時(shí)垂頭喪氣；或再戰(zhàn)時(shí)心態(tài)是為了追求下一次的'成功，繼續(xù)春風(fēng)得意或失意，心態(tài)周而復(fù)始。并且有的人成功后會(huì)害怕失敗，會(huì)為了自己的自尊和驕傲，放棄了很多的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。

　　據(jù)說(shuō)這種心態(tài)從孩提時(shí)代就有了，書(shū)中舉例說(shuō)了有好一些幼兒園的小朋友，經(jīng)常被不斷表?yè)P(yáng)說(shuō)你是聰明的，你是能干的。所以他們?cè)谕瓿闪艘恍┲械入y度的拼圖后，很少有人愿意繼續(xù)接受高級(jí)難度拼圖的挑戰(zhàn)，因?yàn)楹ε缕床怀鰜?lái)就說(shuō)明了，他們不那么聰明，不那么能干。

　　而有個(gè)別的小朋友不是這樣的，他們被困在一定難度的拼圖里，做不出來(lái)，他們搓搓手，抿抿嘴，滿臉開(kāi)心，抬起頭說(shuō)：我愛(ài)這個(gè)挑戰(zhàn)，我就喜歡這種這么難的拼圖。

　　于是作者覺(jué)得很有意思：為什么同樣的處境，不同的人會(huì)有這樣不同的反應(yīng)。所以他發(fā)現(xiàn)了另一種思維的方式：學(xué)習(xí)型思維方式

　　在這種思維方式里，你不會(huì)為成功或失敗所困擾。你在做一些事情的時(shí)候，你是在學(xué)習(xí)的，是在成長(zhǎng)的，你從這些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)中得到了樂(lè)趣。成功固然欣喜，可以繼續(xù)一路向前，失敗更是經(jīng)驗(yàn)的積累。所以這種思維的人不會(huì)太擔(dān)心自己的失敗，擔(dān)心他人如何看低自己，他們心態(tài)自然也就寬廣、豁達(dá)了許多。

　　比如：對(duì)待批評(píng)的態(tài)度（我個(gè)人的想法）有時(shí)，我自己就很排斥他人的批評(píng)，好象他人的批評(píng)是對(duì)自身能力的一種否定和貶底，所以，如果有人批評(píng)我，我要嘛反擊，或是羞愧。而我發(fā)現(xiàn)，有的人不是這樣的，他們能在批評(píng)中淡然、思考，有則改之，無(wú)則加冕：哦，原來(lái)，這些問(wèn)題你是這樣看待的；哦，原來(lái)我做的不夠好，那你可以教教我該怎么做嗎；哦，你的見(jiàn)解很好，讓我更想把我的事做的更好了”

　　在書(shū)中，也列舉了一些學(xué)習(xí)型思維的人的想法、做法。值得借鑒。

　　這本書(shū)才開(kāi)始看了一點(diǎn)點(diǎn)，所以也無(wú)法說(shuō)太多。但這兩種思維還是給了我很多觸動(dòng)。我覺(jué)得，大家的思維其實(shí)也不是那么的絕對(duì)化，比如我，大約有90%的固定型思維，有10%的學(xué)習(xí)型思維吧，所以我會(huì)拖延，我會(huì)偷懶，我會(huì)不想全力以赴，會(huì)逃避現(xiàn)實(shí)。但在我打下這些字以后，我發(fā)現(xiàn)寫(xiě)點(diǎn)東西是反思的一種很好的形式。也是改變的一個(gè)很好的開(kāi)端。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得2

　　我一直認(rèn)為，自我審視是要時(shí)時(shí)刻刻并終身進(jìn)行的學(xué)問(wèn)。

　　現(xiàn)在17歲的年齡，從小時(shí)候一直耳熟能詳?shù)拿�人傳記，甚至寓言故事和名人名言中的道理，架�?gòu)著我的“三觀”。但我常常發(fā)現(xiàn)，幾乎所有事都沒(méi)有確定性和唯一性。

　　《終身成長(zhǎng)》是美國(guó)作家卡羅爾·德維克的著作，書(shū)中主要議論了兩種思維模式:固定型思維和成長(zhǎng)性思維。作者用上課發(fā)言的例子，對(duì)這兩種思維的含義和區(qū)別進(jìn)行了大致闡述:敢于上課發(fā)言的人會(huì)想:“我說(shuō)出我的見(jiàn)解，是為了讓老師發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題，從而協(xié)助我解決問(wèn)題�！彼麄円话悴粫�(huì)考慮說(shuō)錯(cuò)答案后自己的尷尬和同學(xué)的哄笑，這就是有成長(zhǎng)型思維的人。反之，固定型思維的人，不接受別人的意見(jiàn)，甚至懼于別人指出自己的問(wèn)題，固步自封。

　　我認(rèn)為的自我審視，可歸類于成長(zhǎng)型思維。以前在我的'認(rèn)知里，事物的兩面性一定有一面是錯(cuò)，另一面是對(duì)，就算沒(méi)有明確的理論界限，感性上也會(huì)有善惡之分，但現(xiàn)在的社會(huì)中，“老人倒地，路人不扶”，可能是怕老人“碰瓷”;“店老板怒打小學(xué)生”，可能是“熊孩子把可樂(lè)澆在了鋼琴上”……這些事不斷刷新我的認(rèn)知，通過(guò)我認(rèn)為解決許多事的“通策”——換位思考也無(wú)法得到準(zhǔn)確做法。

　　當(dāng)我試著陷入“當(dāng)事人”的“思想誤區(qū)”后再醒悟過(guò)來(lái)時(shí)，我意識(shí)到許多問(wèn)題解決不當(dāng)大多是因?yàn)椤爱?dāng)事人”雙方某些方面認(rèn)知欠缺。就像小時(shí)候，媽媽和老師告訴我要樂(lè)于助人，我就會(huì)幫老爺爺推車(chē)，而不會(huì)先思考老爺爺會(huì)不會(huì)是壞人，我認(rèn)為幫助別人是對(duì)的，我就會(huì)去做。知道的越多，顧忌越多，后來(lái)取舍的一般標(biāo)準(zhǔn)，都是以自身利益為主來(lái)進(jìn)行考量了。

　　成長(zhǎng)要求我們廣泛認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)接受，但一定別太唯心，多在客觀角度看問(wèn)題，看自己。同時(shí)，應(yīng)時(shí)刻保持謙遜的態(tài)度，善于采納他人意見(jiàn)才能更好的自我完善。我認(rèn)為每一個(gè)給我提出建議，指出問(wèn)題的人，都值得感謝，他們使我發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題從而不斷提高。只是對(duì)于他人的評(píng)價(jià)，要善于分辨，有則改之，無(wú)則加勉。

　　生活瞬息萬(wàn)變，需要時(shí)刻自我審視，并保持謙遜。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得3

　　微風(fēng)拂面，人頭攢動(dòng)，真是好美麗的一次體驗(yàn)！

　　所有與會(huì)的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！

　　我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說(shuō)了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對(duì)我的傾聽(tīng)和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說(shuō)話恐懼的心理。

　　本章是對(duì)前面如何夸贊孩子這個(gè)話題的再重復(fù)，作者再次強(qiáng)調(diào)了固定思維只會(huì)贊孩子聰明，成長(zhǎng)思維是贊過(guò)程和成長(zhǎng)的行為，他會(huì)對(duì)孩子的失誤給出建設(shè)性批評(píng)而不是僅僅只是批評(píng)。

　　我認(rèn)為成長(zhǎng)思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是積極地想辦法解決問(wèn)題！

　　那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢？我覺(jué)得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長(zhǎng)，豐富自己的內(nèi)在，用道充實(shí)自己的大腦，知道愛(ài)自己，接納自己，愛(ài)好自己才會(huì)愛(ài)別人，才能給到別人愛(ài)，也知道如何去愛(ài)。

　　我要如何才能更好地成長(zhǎng)呢？解放自己，打開(kāi)自己是首先要做的事情，打開(kāi)自己的`心胸，接納和欣賞，信任周?chē)�的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，做一個(gè)有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無(wú)關(guān)！雖然成長(zhǎng)伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來(lái)！相信一切會(huì)更好！

　　祝福同行的我們！歲月越長(zhǎng)越甜美！

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得4

　　工作后我的第一位領(lǐng)導(dǎo)曾對(duì)我說(shuō)過(guò)，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路，不僅是工作中，生活中亦是。在看了《終身成長(zhǎng)》后，我對(duì)這句話有了更深的理解：所謂終身成長(zhǎng)，指的是有終身成長(zhǎng)性思維的重要性。

　　文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長(zhǎng)型，固定型思維下人們?nèi)菀钻P(guān)注結(jié)果，在事情發(fā)生時(shí)會(huì)認(rèn)為一切都無(wú)法改變；成長(zhǎng)性思維下人們更注重過(guò)程的努力，認(rèn)為事物在不斷變化的。

　　很多人說(shuō)“性格決定命運(yùn)，態(tài)度決定一切”，其實(shí)，追溯性格和態(tài)度的源頭是思維模式在主導(dǎo)。文中提到的一個(gè)實(shí)例：一位應(yīng)聘者準(zhǔn)備報(bào)考研究院，她對(duì)自己充滿信心，只報(bào)考了心儀的那一家，然而申請(qǐng)卻被拒絕了，這位競(jìng)爭(zhēng)者開(kāi)始懷疑是這次競(jìng)爭(zhēng)太激烈了，還是自己真的資質(zhì)平庸？她已經(jīng)對(duì)自己進(jìn)行了裁決——你配不上這所研究院。后來(lái)，經(jīng)過(guò)幾番內(nèi)心斗爭(zhēng)，她給研究院打電話說(shuō)：“我不是質(zhì)疑您的決定，只是想問(wèn)如果下次再申請(qǐng)，我該怎樣改進(jìn)，您能否給我一些反饋和建議�！毖芯吭贺�(fù)責(zé)人對(duì)她的主動(dòng)性頗為賞識(shí)，幾天后答復(fù)同意接受她的申請(qǐng)，原來(lái)當(dāng)時(shí)招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試，不怕被拒絕，這就是成長(zhǎng)性思維的'很好反映。

　　《終身成長(zhǎng)》的最后探討通往成長(zhǎng)性思維模式的歷程，共分為四步，一是接受存在的固定性思維，二是觀察分析觸發(fā)固定性思維的原因，三是給情緒命名并時(shí)刻提醒自己，四是持續(xù)學(xué)習(xí)提高成長(zhǎng)性思維。我對(duì)其中的第三步很感興趣，當(dāng)觸發(fā)到固定性思維時(shí)，你可以叫它王二麻子又出現(xiàn)了，馬大哈來(lái)找你了，看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃�！保�每次它出現(xiàn)時(shí)總是很倔強(qiáng)，你推它一下它才動(dòng)一下，有時(shí)可能也推不動(dòng)。前段時(shí)間在跟進(jìn)項(xiàng)目的過(guò)程中，需要走采購(gòu)和報(bào)銷流程，自己內(nèi)心常常對(duì)此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一個(gè)月，被客戶各種催促，后來(lái)實(shí)在不想看見(jiàn)“小黃牛”把它拉走時(shí)，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)各部門(mén)都挺配合，流程也沒(méi)想象中那么繁雜。

　　每一次改變都是從接受現(xiàn)在的自己開(kāi)始，希望能不斷認(rèn)識(shí)自己，做出一些調(diào)整，不斷成長(zhǎng)，進(jìn)而內(nèi)化為對(duì)自己有益的部分。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得5

　　之所以說(shuō)喜歡上這本書(shū)是因?yàn)樽髡卟粌H深入淺出帶給我們?nèi)�新的理論，更給我們指出了實(shí)現(xiàn)的策略。越到文章的后半部分，我不由自主的與自己的教育教學(xué)聯(lián)系了起來(lái)。我不斷審視著我的教學(xué)過(guò)程，我在教學(xué)中的一言一行。

　　我們要為他們提出誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋。面對(duì)遭遇失敗的伊麗莎白，“我知道你的感受，你對(duì)比賽寄予了如此大的希望，而且拿出了自己最好的表現(xiàn)，但是依然沒(méi)能贏，你一定感到很失望。但你要知道，你并沒(méi)有付出百分之百的努力。有許多女孩練習(xí)體操的時(shí)間都比你長(zhǎng)，而且比你更努力。如果這是你真心想要的東西，那么你就要為此付出努力�！彼�父親的話給我?guī)��?lái)啟示，我將它用在我課堂上的那一刻內(nèi)心無(wú)比的喜悅。這是一堂測(cè)試課，當(dāng)我宣布考試時(shí)，教室里一陣唏噓，擔(dān)心考不好而不想考試。我告訴學(xué)生們：“測(cè)試是學(xué)習(xí)的另一種方式，只有在考試中我們才能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的盲點(diǎn)，才能更有針對(duì)性的去加強(qiáng)和補(bǔ)償，從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)自我能力的提升。每次考試都只是我們學(xué)習(xí)的又一個(gè)新的起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。我們注重的不是分?jǐn)?shù)，而是考試時(shí)暴露出來(lái)的問(wèn)題，如果我們把每次出現(xiàn)的問(wèn)題都解決掉、克服掉，便有了新的收獲和提升�！睂W(xué)生們安靜下來(lái)，從他們的眼神我知道，我們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)。

　　同樣我們要為孩子提供建設(shè)性批評(píng)。批評(píng)孩子就要對(duì)孩子有幫助，然而好多時(shí)候我們的批評(píng)變成了抱怨、責(zé)備、懲罰，這對(duì)孩子有百害而無(wú)一利。正如那位勃然大怒的父親“這就是你的作業(yè)？你就不能認(rèn)真做一次嗎？你要么笨，要么就是不負(fù)責(zé)任。你說(shuō)，你是哪一種？”他的口氣是不是很熟悉呢？不要評(píng)判，要去指導(dǎo)。就像這樣，面對(duì)將釘子灑了一地的菲利普，你會(huì)說(shuō)“你怎么這么笨手笨腳！”而是應(yīng)該告訴他“以后要小心些，我們一起把它們撿起來(lái)”。這便是建設(shè)性批評(píng)。

　　父母的言行會(huì)影響孩子們思維模式的建立。很多父母認(rèn)為，當(dāng)他們?cè)u(píng)判和處罰孩子的時(shí)候，他們是在教育孩子。然而他們教給孩子的`僅僅是如果不按父母的規(guī)則和價(jià)值觀辦事，就會(huì)受到評(píng)判和處罰。而沒(méi)有教給孩子思考問(wèn)題的方法，讓他們自己做出更有道理、更成熟的決定。這樣的結(jié)果往往是孩子覺(jué)得你覺(jué)得他不夠好或比喜歡他或自己不優(yōu)秀，久而久之就容易有固定思維的傾向。我們要給孩子的不是評(píng)判，而是指導(dǎo)。告訴他們標(biāo)準(zhǔn)，并教會(huì)他們?nèi)绾芜_(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。泰格.伍茲的父親給我們做出了榜樣，雖然他希望兒子在高爾夫方面有所建樹(shù)，但他尊重兒子的選擇“如果泰格想成為一名水管工我不會(huì)介意，只要他能成為一名出色的水管工。我的目標(biāo)是培養(yǎng)他成為一個(gè)出色的人�！辈⑶宜�給兒子的建議是要去付出，付出時(shí)間、才能和滿腔的熱愛(ài)。

　　如何成為好老師和好父母呢？

　　通過(guò)降低標(biāo)準(zhǔn)的方式是不可取的，我們需要的是在提高標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，交給學(xué)生達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的方法。這讓我想起前不久朋友對(duì)我的訴苦：“兒子一學(xué)習(xí)就鬧情緒，還一邊學(xué)習(xí)一邊玩橡皮，摳手指，作業(yè)老師不能完成�！币环�談話后我得知，她將所有的作業(yè)一次性全告訴孩子，而沒(méi)有告訴他怎樣去安排時(shí)間。在他責(zé)備孩子的時(shí)候，也沒(méi)有注意給孩子提出建設(shè)性意見(jiàn)。我給他的建議是：“根據(jù)作業(yè)量，將孩子的作業(yè)分段，并告訴孩子沒(méi)完成一項(xiàng)作業(yè)就在已完成作業(yè)下畫(huà)一個(gè)對(duì)號(hào)，并且給孩子休息的時(shí)間。另外，如果孩子完不成作業(yè)，也不要一味的批評(píng)他不認(rèn)真，精力不集中。而應(yīng)該跟他共同分析問(wèn)題原因，并跟他一起克服困難，并分享解決問(wèn)題后的樂(lè)趣。”總之跟孩子擺明立場(chǎng)，我是來(lái)教你的，我不是來(lái)評(píng)判你的能力的。面對(duì)問(wèn)題學(xué)生我們要告訴他們真相，之后交給他們縮小這個(gè)差距的方法，我們能為孩子提供的是資源和技能，面對(duì)孩子的成就，不要一味夸獎(jiǎng)，更應(yīng)關(guān)注孩子的努力過(guò)程，讓他們知道我們相信他們有成長(zhǎng)的潛力，知道我們會(huì)全心全意的幫助他們學(xué)習(xí)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得6

　　只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。并為我們指明了人生的方向�！皥�(jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”！再次被樊登老師博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。樊登老師把東方經(jīng)典國(guó)學(xué)文化與西方學(xué)術(shù)知識(shí)融匯貫通在一起，使人豁然開(kāi)朗。領(lǐng)悟到世界知識(shí)文化大道相同的真理。期間插穿了我們?cè)��?jīng)聽(tīng)過(guò)的《刻意練習(xí)》《反脆弱》《關(guān)鍵對(duì)話》……等書(shū)籍的知識(shí)要點(diǎn)，讓我們?cè)俅沃販貢?shū)中的經(jīng)典。

　　書(shū)中開(kāi)篇就給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的'，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，等方法和技巧，經(jīng)由我們的改變?nèi)ビ绊懞⒆雍退�人�?/p>

　　改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得7

　　這是樊登老師把自己以往看過(guò)講過(guò)的，跟育兒有關(guān)的書(shū)中的觀點(diǎn)融合貫通的一本書(shū)，書(shū)中有一種育兒法則，很值得我們學(xué)習(xí)：

　　第一在孩子做對(duì)事情成功的時(shí)候，給予二級(jí)反饋表?yè)P(yáng)并說(shuō)出為什么，這是孩子的價(jià)值感增加。

　　第二在孩子做錯(cuò)事情失敗的時(shí)候，給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，這時(shí)孩子的歸屬感增加。

　　第三無(wú)論孩子成功還是失敗，做對(duì)還是做錯(cuò)，家長(zhǎng)都要在事后給孩子培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維或者說(shuō)終身成長(zhǎng)的心態(tài)，這是孩子自我成長(zhǎng)的永動(dòng)機(jī)。

　　家長(zhǎng)的不打擾給孩子充足的自由選擇權(quán)在孩子那里，家長(zhǎng)只是輔助孩子自主的選擇，加上投入的嘗試，更能讓孩子發(fā)展出心靈的體驗(yàn)，更容易獲得幸福，從而幫助孩子找到自己的.路并堅(jiān)持下去。

　　此外家長(zhǎng)自己也需要成長(zhǎng)性思維不糾結(jié)于孩子一時(shí)的失誤，這樣才能更好的給予孩子無(wú)條件的愛(ài)，通過(guò)和孩子一起積極的想辦法解決問(wèn)題，也能更好的給孩子親身示范什么是成長(zhǎng)型思維，成長(zhǎng)型思維重視過(guò)程，而不是結(jié)果表?yè)P(yáng)孩子的努力而不是天賦，這樣孩子才能更加珍視自己的努力，也更加容易擁有堅(jiān)毅的品質(zhì)。

　　一個(gè)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的三行代碼，獲得價(jià)值感，獲得歸屬感，擁有成長(zhǎng)性思維。

　　父母育兒過(guò)程中最重要的三行代碼，孩子做對(duì)事二次反饋，孩子做錯(cuò)事無(wú)條件的愛(ài)培養(yǎng)自己和孩子的成長(zhǎng)性思維。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得8

　　“你的手機(jī)，每天都充電。而你，多久充一次電呢�！�

　　作者在書(shū)中，像我們展示了兩種思維模式，一種是固定性思維，一種是成長(zhǎng)型思維。

　　第一種固定型思維：認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想向人證明自己的能力、價(jià)值感和存在感。固定型思維的人認(rèn)為自己有固定的水平，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，這種思維模式帶來(lái)的結(jié)果是極力掩飾自己的不足，最后變成不愛(ài)學(xué)習(xí)的人。

　　第二種成長(zhǎng)型思維：認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)認(rèn)為自身沒(méi)有成長(zhǎng)或者沒(méi)有盡到最大努力，才意味著失敗。遇到挫折和挑戰(zhàn)，會(huì)看做是提高自己的機(jī)會(huì)，不斷改善和進(jìn)步。這種思維模式帶來(lái)的結(jié)果是可以規(guī)避錯(cuò)誤，一直成長(zhǎng)。

　　雖然很不愿意承認(rèn)，大多數(shù)時(shí)我是第一種固定型思維模式者。每日重復(fù)做同樣的工作，用已經(jīng)掌握的知識(shí)技能去證明：我能！懼怕失敗，恐懼批評(píng)，只愿意承擔(dān)自己確定性的工作，而不愿意嘗試任何有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，很多事情還沒(méi)有做可能就會(huì)說(shuō)：我不行！長(zhǎng)此以往，在一個(gè)固定崗位上干很多年可能也得不到晉升機(jī)會(huì)。

　　固定思維模式者在生活中也時(shí)常會(huì)產(chǎn)生消極想法，比如上學(xué)時(shí)不敢上臺(tái)舉手發(fā)言，怕說(shuō)錯(cuò)了被他人嘲笑、周一早起堵車(chē)遲到、開(kāi)會(huì)與別人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否掉、晚上回家跟老公大吵一架，會(huì)認(rèn)為今天真是太倒霉了，我這個(gè)人就不會(huì)跟別人溝通，是不是不能勝任這個(gè)工作，老公為什么不包容我等一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，很少?gòu)淖约荷砩险以�因，覺(jué)得都是別人的錯(cuò)。而成長(zhǎng)型思維會(huì)怎么想呢？以后要管理自己的時(shí)間，鬧鐘定的早一點(diǎn)，開(kāi)會(huì)時(shí)為什么領(lǐng)導(dǎo)否掉我的意見(jiàn)，是不是我表達(dá)的不夠清楚，用不用我找個(gè)機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下，或者我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到什么樣的`更重要或者更正確的想法，這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人思考問(wèn)題的角度。兩種不同看問(wèn)題的角度會(huì)造就兩種截然不同的人生，你喜歡自己做一個(gè)消極的人，還是喜歡做一個(gè)有積極性，會(huì)帶來(lái)正能量的人？

　　以后如果再面對(duì)未知的挑戰(zhàn)，我會(huì)把我不行換成：我現(xiàn)在可能做不好，但沒(méi)關(guān)系，不斷挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)后會(huì)越來(lái)越擅長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得9

　　最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長(zhǎng)》，整本書(shū)綜合引用了大量的名家著作，并結(jié)合作者自身的經(jīng)驗(yàn)，全面地回答了子女教育這一復(fù)雜系統(tǒng)問(wèn)題。正如書(shū)中所敘“不能把孩子當(dāng)作一輛汽車(chē)去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長(zhǎng)。你能給予的是陽(yáng)光、雨露、適當(dāng)?shù)姆柿�、陪伴和耐心。最終，他長(zhǎng)成的樣子一定和你設(shè)想的不一樣，但一定有驚喜。”

　　養(yǎng)育孩子是一個(gè)靜待花開(kāi)的過(guò)程，但需要父母傾注滿滿的愛(ài)去默默耕耘。書(shū)中提出的“無(wú)條件的愛(ài)”最值得人去深思。愛(ài)是一個(gè)孩子內(nèi)在能量的來(lái)源，無(wú)條件的愛(ài)不需要“交換”和“威脅”，也只有無(wú)條件的愛(ài)才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會(huì)認(rèn)為自己對(duì)孩子的愛(ài)就是無(wú)條件的`，但認(rèn)真細(xì)想，其實(shí)包括我在內(nèi)的很多父母未必真正能做到無(wú)條件的愛(ài)。我們總是給孩子設(shè)置各種各樣的目標(biāo)，總是希望他們成長(zhǎng)為我們心目中的“好孩子”，面對(duì)孩子的各種缺點(diǎn)或者離目標(biāo)的差距，我們總是難以接受。然而，人無(wú)完人，父母應(yīng)該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹(shù)苗逐漸地成長(zhǎng)成一棵直直的大樹(shù)。

　　終身成長(zhǎng)不僅指孩子需要終身成長(zhǎng)，父母更要學(xué)會(huì)放低姿態(tài)，與孩子一起成長(zhǎng)。父母對(duì)孩子的影響是最大的，孩子一生的學(xué)習(xí)、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應(yīng)的、禮尚往來(lái)的基礎(chǔ)之上�？梢哉f(shuō)，孩子是父母的“復(fù)印件”，“復(fù)印件”上的信息如果有錯(cuò)，一定是“原件”出了錯(cuò)。不要過(guò)分糾結(jié)于別人對(duì)自己的評(píng)判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過(guò)程中，汲取錯(cuò)誤所帶來(lái)的收獲，才能擁有成長(zhǎng)性思維。

　　作為父母，更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，給予他無(wú)條件的愛(ài)，讓孩子認(rèn)清，學(xué)習(xí)的過(guò)程和動(dòng)機(jī)才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長(zhǎng)。

　　“終身成長(zhǎng)”不僅僅只是一句口號(hào)，更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開(kāi)始改變，我相信，一個(gè)成長(zhǎng)型父母，定會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得10

　　通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。

　　人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無(wú)止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。

　　而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。

　　有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的'人心態(tài)開(kāi)放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問(wèn)題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法提高自己的維修技能。

　　我們用成長(zhǎng)性思維考慮問(wèn)題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問(wèn)題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問(wèn)題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問(wèn)題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問(wèn)題。

　　人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得11

　　最近在讀的一本書(shū)叫做《終身成長(zhǎng)》。這本書(shū)提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長(zhǎng)型思維。大體來(lái)說(shuō)，固定型思維的人群會(huì)認(rèn)為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長(zhǎng)型思維會(huì)認(rèn)為只要正確的方向，足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績(jī)。

　　而固定型思維最大的問(wèn)題在于他認(rèn)為智商是天生的，所以他只有通過(guò)做簡(jiǎn)單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰(zhàn)會(huì)讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長(zhǎng)型思維則不是這樣，他們?cè)谛睦锔嬖V自己，我通過(guò)不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過(guò)不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。

　　說(shuō)一個(gè)簡(jiǎn)單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時(shí)候要聰明很多。聽(tīng)到很多次這樣的話，小孩子就會(huì)內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個(gè)數(shù)學(xué)題，他覺(jué)得自己沒(méi)有把握，他就開(kāi)始大發(fā)脾氣說(shuō)，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰(zhàn)，因?yàn)樘魬?zhàn)失敗會(huì)證明自己是不聰明的。所以我對(duì)小孩子這樣說(shuō)，一個(gè)人成功靠聰明是絕對(duì)不夠的，正確的方向，不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會(huì)，媽媽告訴你做題的.方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，題目會(huì)變得簡(jiǎn)單，或者說(shuō)叫熟能生巧。偉大的運(yùn)動(dòng)員絕對(duì)不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。

　　成長(zhǎng)型思維不一定會(huì)通過(guò)父母?jìng)鬟f給孩子，問(wèn)題在于，一是稱贊的方式不對(duì)，在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過(guò)程，孩子會(huì)不自覺(jué)產(chǎn)生固定思維，不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng)，面對(duì)孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過(guò)于在意，孩子會(huì)沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓(xùn)，重新振作。三是是否重視對(duì)知識(shí)的深入理解，為了提高分?jǐn)?shù)，各種死記硬背，其實(shí)已經(jīng)背離了成長(zhǎng)型思維，不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法，不會(huì)得到真正的能力提高，只是知識(shí)的堆砌。

　　下圖是固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別，改變思維方式不是一朝一夕，面對(duì)問(wèn)題多一點(diǎn)思考，少一點(diǎn)抱怨，不斷朝著更好的方向前進(jìn)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得12

　　又到了讀書(shū)分享時(shí)刻，有拖延癥的我終是在最后一刻把它讀完了。其實(shí)也并不是非要拖延。而是到年底了，學(xué)習(xí)生活都變得異常繁忙，越忙人也就越懶，使得很多任務(wù)都要拖到時(shí)限將至才去處理。聽(tīng)說(shuō)拖延是一種逃避和投機(jī)的表現(xiàn)。也就是說(shuō)，把事情拖到最后一刻才去做，結(jié)果若是好的，便可以證明自己的能力足夠強(qiáng);可結(jié)果若是不好，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有太認(rèn)真地去準(zhǔn)備，而不是自己能力不行，屬于情有可原。

　　從這一點(diǎn)出發(fā)，正好印證了《終身成長(zhǎng)》里面的兩種思維方式，一種是固定型思維:認(rèn)為人的才能一成不變。另一種是成長(zhǎng)型思維:認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)，雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。而我這種通過(guò)“拖延結(jié)果”來(lái)判斷自己能力的必定是固定思維了。所以拖延大概是保護(hù)自己自尊心的一種手段吧，討厭別人挑戰(zhàn)自己的權(quán)威，喜歡把一切責(zé)任推脫給別人，為了那么一點(diǎn)點(diǎn)的心理舒適。

　　那么這樣的思維有沒(méi)有方法改變呢？卡羅爾·德韋克就在《終身成長(zhǎng)》里告訴我們——可以！作者在最后提出來(lái)通往成長(zhǎng)型思維模式的旅程：

　　第一步：接受。也就是去擁抱我們的固定思維模式。我們需要知道每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物，沒(méi)有什么可羞愧的.，正常人類都是如此。

　　第二步：觀察。就是要明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。那個(gè)固定型思維模式的人格會(huì)什么時(shí)候回來(lái)？當(dāng)你了解了這個(gè)固定型思維模式的人格，并明確了激發(fā)他出現(xiàn)的原因，不要急著去評(píng)價(jià)，先觀察一下。

　　第三步：命名。來(lái)給固定型思維人格起名字。會(huì)不會(huì)用生活中的，某個(gè)人的名字命名？或者一本書(shū)、一部電影中的人物？又或者你給了他一個(gè)你不喜歡的名字，來(lái)提醒自己這不是你想要成為的人？

　　第四步：教育。教育固定型思維模式，讓他和你一起走過(guò)這段旅程。當(dāng)你馬上要邁出自己的舒適區(qū)時(shí)，請(qǐng)做好準(zhǔn)備，在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，要?dú)g迎他的到來(lái)。當(dāng)你遇到挫折，這是他再次出現(xiàn)的好時(shí)機(jī)。不要鎮(zhèn)壓或禁止他做什么，就讓他做他想做的，讓他跳舞、唱歌，然后當(dāng)他稍微安靜下來(lái)時(shí)，告訴他你是怎么樣計(jì)劃從挫折中學(xué)習(xí)并繼續(xù)前行的。在理想情況下，我們會(huì)越來(lái)越了解，如何去幫助那些同樣在旅途中的人。

　　所以，真正的成功從來(lái)不是偶然的，而偶然得來(lái)的成功也并不可靠。希望我們能在自己成長(zhǎng)的路上勇于面對(duì)挫折和失敗，它并不是為了打垮你而出現(xiàn)的，而是為了帶給你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，從而汲取對(duì)自己有用的東西。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得13

　　昨天看完《終身成長(zhǎng)》，臨睡前還想著自己的固定型思維，晚上做了一個(gè)夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)媽媽要被夢(mèng)里的鄰居騙，夢(mèng)里的鄰居（不認(rèn)識(shí)的人）開(kāi)一家簡(jiǎn)易型診所，他們的診所沒(méi)有門(mén)只有一塊招牌上面寫(xiě)著名字，記不清了，以及幾張用來(lái)掛水的床。她騙老媽簽一份不知道什么協(xié)議，老媽回來(lái)和我說(shuō)，我一下子急了，和老媽說(shuō)不用想肯定是騙人的，老媽一言不發(fā)地掃地，我感覺(jué)自己說(shuō)話有點(diǎn)沖，很愧疚，拉著她坐到桌邊吧啦啦的分析為什么我覺(jué)得是騙人的，說(shuō)著說(shuō)著覺(jué)得對(duì)媽媽不起沒(méi)有關(guān)心她的內(nèi)心渴望的東西，都要哭了。突然警察找上門(mén)來(lái)了，我感覺(jué)和鄰居的協(xié)議有關(guān)，寬慰媽媽說(shuō)我會(huì)陪她一起解決的，然后一起跟著警察到了警局，警察說(shuō)要單獨(dú)問(wèn)媽媽話，我擔(dān)心媽媽會(huì)害怕流著淚懇求讓我一起進(jìn)去并保證從旁幫助她回憶事情的經(jīng)過(guò)，然后就醒了。這個(gè)夢(mèng)真的很奇怪，以前我很少會(huì)夢(mèng)見(jiàn)認(rèn)識(shí)的人，更不用說(shuō)家人了，不，應(yīng)該是很少夢(mèng)見(jiàn)有人會(huì)和自己一起，很多時(shí)候我都是一個(gè)人陷入危險(xiǎn)，然后不斷逃跑。這個(gè)夢(mèng)一下子打破了兩個(gè)因素，第一個(gè)是我和家人在一起了，第二個(gè)是我開(kāi)始學(xué)著去處理遇到的問(wèn)題，而且處理的方式竟然還讓我感到滿意，所以醒來(lái)后我的心情久久不能平靜。

　　看《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)對(duì)我的啟發(fā)很大，讓我意識(shí)到自己從小到大固定型思維是那么的嚴(yán)重，我總會(huì)覺(jué)得自己怎么怎么的糟糕，害怕失敗，為了避免挫敗感會(huì)逃避做一些事情，我認(rèn)為這是這本書(shū)提醒我應(yīng)該改變的地方，而且我的夢(mèng)也在鼓勵(lì)我培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。

　　“這比我想象中要難得多，但這是我想要做的事情，所以這只會(huì)讓我的決心更堅(jiān)定�！比绻�真的很想做一件事情，不要害怕，要想辦法去完成它，為了熱愛(ài)而加油，努力就不是一件痛苦的事而是享受的過(guò)程。而且我們要相信，只要我們不懼怕困難，全力以赴去做一件事，我們會(huì)成功的，即使沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，感到很痛苦，我們也會(huì)有足夠的能量去尋找和發(fā)現(xiàn)造成失敗的原因，從中獲得學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。改變固定型思維模式的方法，要學(xué)會(huì)放輕松，不要把自己的思維繃緊在一切每時(shí)每刻都面臨著危險(xiǎn)的紅線上，這樣會(huì)讓我們感到無(wú)比大的壓力，沒(méi)有耐心等待自己慢慢成長(zhǎng)，讓潛能自然而然開(kāi)出花。我們可以試著站在無(wú)限遠(yuǎn)的'地點(diǎn)上看問(wèn)題，這樣就會(huì)覺(jué)得事情并沒(méi)有那么嚴(yán)重，調(diào)整好心態(tài)再去做事這樣我們處理問(wèn)題就會(huì)容易得多。

　　本書(shū)對(duì)我的一個(gè)鼓勵(lì)是它認(rèn)為，“如果說(shuō)一個(gè)人能學(xué)會(huì)什么東西，那么世界上其他人也都可以學(xué)會(huì)，只要在此前和當(dāng)下給他們提供適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)條件”，也就是說(shuō)學(xué)習(xí)速度有快慢，但最終每個(gè)人都能掌握知識(shí)。我一直以來(lái)都特別執(zhí)著于自己學(xué)習(xí)的效率，我學(xué)東西通常會(huì)比別人慢，小時(shí)候常常因此挨批評(píng)，這讓我對(duì)自己是一個(gè)愚笨的人的看法堅(jiān)信不疑，所以看到這句話突然心頭一顫，原來(lái)我并沒(méi)有自己想象的那么笨啊，雖然我學(xué)東西的速度是慢一點(diǎn)，但我并不是學(xué)不會(huì)。我想我也要把這個(gè)發(fā)現(xiàn)告訴別人，尤其是孩子，告訴他們沒(méi)有什么知識(shí)技能是他們學(xué)不會(huì)的，只要有合適的方法和足夠的時(shí)間，他們可以學(xué)會(huì)任何東西，他們并不愚笨。我們要學(xué)著用成長(zhǎng)型思維看事情，如果遭遇失敗了，要積極思考，反思不足，付出行動(dòng)，而不僅僅怪罪于自己比別人缺乏天賦。

　　在我們的“星光動(dòng)物園”中有很多很棒的小伙伴，我們談?wù)摕�惱，討論理想和現(xiàn)實(shí)沖突的問(wèn)題，評(píng)論成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的障礙，幫助我最大程度上拓寬自己。時(shí)常感嘆我的人生經(jīng)常遇到一些人，他們給我生命旅程帶來(lái)了歡樂(lè)和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我看上去總有收獲，感謝你們讓我一點(diǎn)點(diǎn)變得更好。

　　沒(méi)有什么東西是永遠(yuǎn)屬于你的，在人生的這趟旅途中，去享受努力帶來(lái)的樂(lè)趣，在付出和收獲之間附屬帶來(lái)的名聲、金錢(qián)、地位等都不會(huì)永遠(yuǎn)屬于你，如果你有幸集齊所有的條件給世界留下一種精神可以激勵(lì)后輩不斷前進(jìn)，這會(huì)是你給世界最大的一份禮物，但它仍不屬于你。如果你的努力或者其他某一方面的條件使你還不足以成為一個(gè)偉大的人，平凡的一生也同樣蘊(yùn)藏著豐富的寶藏，你就是你人生的冒險(xiǎn)家，你發(fā)現(xiàn)的東西雖不為世人嘖嘖稱奇，但也不賴。在這平凡的一生中，去做一件事情，學(xué)習(xí)一些知識(shí)，解決掉遇到的一點(diǎn)麻煩，雖不是奧特曼打怪獸的難度級(jí)別，但這旅途的風(fēng)景也很美呢。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得14

　　這本書(shū)是樊登老師融合了他前面所講的育兒書(shū)籍撰寫(xiě)而成的。

　　核心問(wèn)題有三個(gè)點(diǎn)：第一個(gè)點(diǎn)我們要為自己為什么，第2個(gè)點(diǎn)是要如何教養(yǎng)孩子，第3個(gè)點(diǎn)是如何處理和父母的關(guān)系。

　　第1個(gè)點(diǎn)我們要問(wèn)自己為什么。

　　我們?yōu)槭裁匆�這樣子對(duì)待孩子？原因有兩點(diǎn)：

　　一點(diǎn)是人類的進(jìn)化，人類的進(jìn)化里有遺傳、變異、選擇。我們很多時(shí)候會(huì)遺傳父母的一些教導(dǎo)方式，然后投射性的套用在我們的孩子身上。

　　另外一點(diǎn)是我們要如何看待孩子？我們是要用打造汽車(chē)一樣，用簡(jiǎn)單的體系，復(fù)雜的規(guī)則；還是要用打造花園的方式，用復(fù)雜的體系，簡(jiǎn)單的規(guī)則。

　　第2個(gè)點(diǎn)是如何教養(yǎng)孩子？

　　樊登老師說(shuō)教養(yǎng)孩子需要三根支柱點(diǎn)。

　　一、無(wú)條件的愛(ài)，我們要用無(wú)條件的愛(ài)來(lái)獲取孩子的信任，給予尊重和安全感。

　　二、價(jià)值感，塑造孩子的自主能力，提升孩子的自尊水平和自律水平。

　　三、終身成長(zhǎng)的心態(tài)，讓孩子感受學(xué)習(xí)過(guò)程，把困難、挫折當(dāng)做一種學(xué)習(xí)。

　　第3點(diǎn)是我們要如何處理和父母的.關(guān)系。

　　用感謝的方式來(lái)改善自己跟父母的關(guān)系，感謝父母給予我們生命，感謝父母在有限的資源把我們撫養(yǎng)成人。

　　切記不要給孩子貼標(biāo)簽因?yàn)闃?biāo)簽會(huì)讓孩子久而久之認(rèn)為自己就是那樣的人。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得15

　　看到書(shū)名，不由得就想到真的是‘活到老學(xué)到老’，不論在什么時(shí)候都是如此。讀了這本書(shū)讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)帶來(lái)的不同，同時(shí)也讓我找到學(xué)習(xí)、前進(jìn)的方向�！皥�(jiān)持學(xué)習(xí)，終身成長(zhǎng)”！深深地被樊登老師的博學(xué)多才，滿腹才識(shí)的寬廣知識(shí)所折服。

　　這本書(shū)談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，并給出固定型思維模式的定義：認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或者自卑，要不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大，來(lái)肯定自己！還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，剔除已有的固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。只有我們成為成長(zhǎng)型思維模式的人。運(yùn)用相信，肯定，夸獎(jiǎng)，鼓勵(lì)，思考，不斷的努力，不斷的嘗試，然后慢慢的去改變、影響家人、孩子和他人。

　　一般每個(gè)人都有的這兩種模式，但大多數(shù)的人都被一種模式所占主導(dǎo)也就是—‘固定型思維模式’。我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通，覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的處事方式，會(huì)覺(jué)得別人是錯(cuò)的，我有時(shí)沒(méi)有意識(shí)到，總是會(huì)抵觸批評(píng)，有逆反情緒，這就是固定型思維導(dǎo)致的，我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式。

　　改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！世界因由我們大家的`學(xué)習(xí)，而變的更加美好祥和！

　　以前認(rèn)為，只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，在教育小孩子時(shí)，要思考怎樣教，而不是怎么管教？應(yīng)該尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。人的某些東西的成長(zhǎng)室有時(shí)間的限制和敏感期的，抓住了則事半功倍，錯(cuò)過(guò)了則事倍功半。就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。

　　成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得16

　　近期有幸拜讀了斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾﹒德韋克的代表作《終身成長(zhǎng)》。她在這本書(shū)中總結(jié)了人的兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。通過(guò)對(duì)大量真實(shí)案例的分析闡述了成長(zhǎng)型思維的優(yōu)點(diǎn)，從體育、商業(yè)、人際關(guān)系、教育等四方面反映出成長(zhǎng)型思維是成功的推動(dòng)力。

　　固定型思維：是認(rèn)為一切成功都是天賦使然，不斷地給予自我滿足的暗示，停滯學(xué)習(xí)，不思進(jìn)取的想法。

　　成長(zhǎng)型思維：是認(rèn)為一切成功都是可以靠努力實(shí)現(xiàn)的`，只要不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)、思考，總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)并付諸實(shí)踐，就會(huì)有所進(jìn)步的想法。

　　用一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子就可以很明顯的看出兩者的區(qū)別。課堂上，點(diǎn)名回答問(wèn)題。固定思維的人會(huì)想，課堂上這么多人，怎么偏偏會(huì)是我被叫到，一定要好好回答不能出錯(cuò)。而成長(zhǎng)思維的人想的是給了我這么好的機(jī)會(huì)，提出自己的想法，老師會(huì)給予糾正。一個(gè)看重的是回答問(wèn)題的結(jié)果，另一個(gè)看重的是回答問(wèn)題并糾正、肯定所帶來(lái)的提高。

　　雖然不愿意承認(rèn)，我大多數(shù)都是以固定思維去看問(wèn)題。害怕被點(diǎn)名、害怕新的環(huán)境、害怕不熟悉的人，每天從事著一成不變的工作，不愿意嘗試新的挑戰(zhàn)。經(jīng)常產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒，總是從別人身上挑毛病，不從自身找原因，借口總是比辦法多�？催^(guò)這本書(shū)后感覺(jué)思想的轉(zhuǎn)變是迫在眉睫了，按照書(shū)中提到的通往成長(zhǎng)型思維模式的四個(gè)步驟：接受，面對(duì)自己的固定思維；觀察，明確出現(xiàn)固定思維的原因；命名，給這個(gè)思維定式一個(gè)名字；教育，用成長(zhǎng)型思維來(lái)反復(fù)教育、溝通。努力去改變自己的思想觀念，走向更好的那個(gè)自己。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得17

　　讀這本書(shū)是改變思維方式的開(kāi)始。正如這本書(shū)的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會(huì)和新的信念共存、你要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)享受付出努力的過(guò)程，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能開(kāi)始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問(wèn)題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。

　　我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無(wú)疑問(wèn)，固定型思維模式會(huì)阻礙人的進(jìn)步，不利于實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生目標(biāo)，所以有必要對(duì)此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式。

　　讓我想想我的固定型人格在什么時(shí)候出現(xiàn)呢：

　　在我想要偷懶的時(shí)候，它會(huì)慫恿我說(shuō)：你一直都是這樣過(guò)來(lái)的啊，再多玩會(huì)兒也無(wú)妨。

　　在我遭受挫折的時(shí)候，它會(huì)安慰我說(shuō)：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。

　　就這樣，我的年歲虛長(zhǎng)了這么多，卻始終沒(méi)有離理想中的自己更近。

　　終身成長(zhǎng)的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來(lái)。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個(gè)白紙一張的嬰兒來(lái)看待吧。不要輕易給自己下定語(yǔ)、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會(huì)被過(guò)去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時(shí)間，永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)不能松懈。

　　相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺(jué)得缺乏天賦的話努力也沒(méi)有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個(gè)無(wú)懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。

　　但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不到拼天賦的地步。還有人說(shuō)：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。

　　貼一下書(shū)中教的如何轉(zhuǎn)換到成長(zhǎng)型思維模式的方法：

　　第一步：接受。擁抱你的.固定型思維模式；

　　第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；

　　第三步：命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字，描述他的影響；

　　第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時(shí)，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問(wèn)題。

　　轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運(yùn)行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭(zhēng)。但正如作者所說(shuō)，改變也許艱難，卻從未有人說(shuō)過(guò)不值得。也許當(dāng)你看過(guò)《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)以后，當(dāng)你對(duì)自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個(gè)理論武器，你腦袋里的小人會(huì)告訴你：所有的評(píng)價(jià)只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機(jī)會(huì)。

　　成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得18

　　人是該終身成長(zhǎng)，俗話說(shuō)的好，活到老，學(xué)到老，學(xué)無(wú)止境，人來(lái)到這個(gè)世界上就是為了完成自我的成長(zhǎng)，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

　　記得曾經(jīng)讀過(guò)這樣一句話：這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋。

　　從這本書(shū)中，我了解到，能力可以通過(guò)練習(xí)來(lái)獲得，原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)來(lái)界定。那就是固定思維和成長(zhǎng)型思維，從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見(jiàn)，認(rèn)為一切都在刻意控制范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛(ài)生氣，易挫敗，講排場(chǎng)，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉，有大局意識(shí)，向前看，相信通過(guò)自己的能力獲得自己想要的生活。

　　書(shū)中的建議重塑我對(duì)于工作的重新理解。以前認(rèn)為只要積極向上，做好當(dāng)下的工作就對(duì)的'起自己的這份職業(yè)，對(duì)得起自己所得的報(bào)酬。后來(lái)我明白了，我們身為鐵路工人，工作雖然是枯燥重復(fù)的，但是我們更應(yīng)該多積極學(xué)習(xí)，多更新舊觀念，多對(duì)動(dòng)車(chē)組的設(shè)備性能有更多的了解提高。這樣培養(yǎng)自己對(duì)動(dòng)車(chē)組整體的格局意識(shí)有更宏觀的了解，可以給日后的維修工作帶來(lái)更多的便利，可以提高效率，也可以更快速的檢修出動(dòng)車(chē)組的故障，可以更高效完成工作。要經(jīng)常鼓勵(lì)自己，不斷思考，不斷努力，改變固有思維模式，不斷嘗試新方法，新技巧，經(jīng)由改變自己去改變?nèi)松�走向更輝煌的方向。

　　那么如何才能改變這種思維模式?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我認(rèn)為：首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己是普通的，承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人生來(lái)都是特別的--倘若不是天才，也要帶有著一些其他的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接收他人的意見(jiàn)、不介意向他人求助、更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好地挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。

　　現(xiàn)在的我更想成為成長(zhǎng)型思維的人，學(xué)會(huì)多溝通多交流，積極進(jìn)取，努力向前，從自身做起，讓我們的社會(huì)多一些美德，少一些懶惰，少一些極端。少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，努力提升自身也是為祖國(guó)的更好明天做出自己微薄的貢獻(xiàn)，如果每一個(gè)人都努力成為具有進(jìn)取思維的人，那么我們的國(guó)家也將變得更加美好。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得19

　　隨著自己的孩子漸漸長(zhǎng)大，我們需要面對(duì)的教育問(wèn)題就越來(lái)越多，看兒童教育類的圖書(shū)，看關(guān)于成長(zhǎng)方面的網(wǎng)絡(luò)信息，都能幫助我們了解更多關(guān)于孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的知識(shí)，《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)就是在名為“成長(zhǎng)樹(shù)”公眾號(hào)中推薦的一本圖書(shū)。

　　作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學(xué)的著名心理學(xué)家，她在書(shū)里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。全書(shū)內(nèi)容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業(yè)、人際關(guān)系、家庭教育等方面的表現(xiàn)展開(kāi)，并在書(shū)中借助一些事例向我們闡述了成長(zhǎng)性思維與固定性思維在人的成長(zhǎng)之中對(duì)人的影響。

　　簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，擁有固定型思維的人，對(duì)自己的能力的評(píng)估不準(zhǔn)確，多為兩種極端，或極高或極低；對(duì)成功，認(rèn)為聰明人永遠(yuǎn)是成功的，會(huì)找各種理由來(lái)掩蓋自己的不努力；對(duì)于自己失敗，覺(jué)得自己是失敗者，而不去關(guān)注造成失敗的原因，并認(rèn)為只有無(wú)能的.人才會(huì)需要努力。反之，擁有成長(zhǎng)型思維的人，相信能力可以培養(yǎng)，能對(duì)自己現(xiàn)階段水平做出準(zhǔn)確的評(píng)估；對(duì)于成功，認(rèn)為這是通過(guò)不斷學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)；對(duì)于失敗，認(rèn)為是一個(gè)需要面對(duì)的問(wèn)題，可以從中學(xué)習(xí)和收益，并認(rèn)為天才也會(huì)需要努力才能成功。結(jié)果顯示，成長(zhǎng)型思維模式往往能給人帶來(lái)好的結(jié)果。

　　不管是在工作上還是在教育孩子方面，又或者是對(duì)于自己的生活，這本書(shū)都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長(zhǎng)型思維，想讓孩子變成怎樣的人，父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣，從來(lái)不怕在別人面前暴露自己多么的努力，總是在不斷地訓(xùn)練、詢問(wèn)別人應(yīng)該怎么做。只有努力，我們才有可能成功，當(dāng)不努力成為一種習(xí)慣，你只會(huì)越來(lái)越糟，因此擁有成長(zhǎng)型思維將幫助我們突破這些障礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。學(xué)無(wú)止境，人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(zhǎng)的，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

　　青銀處開(kāi)展的“好讀書(shū)、讀好書(shū)”活動(dòng)就是提升我們思維成長(zhǎng)的一個(gè)途徑，是督促我們學(xué)習(xí)的方式，通過(guò)讀書(shū)能不斷提高我們的知識(shí)積累，不斷開(kāi)闊人生的眼界，不斷豐富人生的滋味，不斷沉淀出更好的性情，做更好的自己。

　　把所有的經(jīng)歷都當(dāng)成是一種財(cái)富，在成長(zhǎng)中愉悅?cè)松��?/p>

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得20

　　吾生也有涯，而知也無(wú)涯；活到老，學(xué)到老；學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳，說(shuō)的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念，《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)恰恰也是對(duì)上述思想的論證。本書(shū)作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克，書(shū)中主要介紹了兩種思維模式，即成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(zhǎng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(zhǎng)型思維模式等。

　　兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認(rèn)為，人的能力是先天的、與生俱來(lái)的，不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果，在意他人的評(píng)價(jià)。而成長(zhǎng)型思維的人則認(rèn)為，能力是可以通過(guò)后天訓(xùn)練來(lái)提高的，只要不斷努力，方法得當(dāng)，沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì)，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過(guò)程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅(jiān)信方法總比困難多。

　　讀完這本書(shū)，我開(kāi)始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候，在班里成績(jī)總是名列前茅，于是總能聽(tīng)到來(lái)自老師、親人的夸獎(jiǎng)，哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時(shí)會(huì)很緊張，害怕考不好，公布成績(jī)時(shí)更是心跳加速，擔(dān)心成績(jī)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過(guò)于在意別人的評(píng)價(jià)，將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒(méi)有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng)，為了能取得好成績(jī)、聽(tīng)到表?yè)P(yáng)，還是會(huì)努力學(xué)習(xí)，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，尋找解決問(wèn)題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看，成長(zhǎng)型思維模式又在起作用。

　　從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實(shí)生活中，可能很少有絕對(duì)的`固定型思維和成長(zhǎng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導(dǎo)，另一些情況，成長(zhǎng)型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長(zhǎng)型思維的人意味著積極樂(lè)觀、開(kāi)拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長(zhǎng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來(lái)的呢？

　　其實(shí)，在每個(gè)人小的時(shí)候，對(duì)走路、說(shuō)話等基本技能，都是通過(guò)不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的，這期間摔過(guò)多少跟頭、鬧過(guò)多少笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒(méi)有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，無(wú)論家庭還是學(xué)校教育，家長(zhǎng)或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià)，比如考試成績(jī)優(yōu)異，會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”，而成績(jī)不理想，可能會(huì)被評(píng)價(jià)，“你就是個(gè)笨蛋”……負(fù)面評(píng)價(jià)可能會(huì)給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也會(huì)給孩子帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，因此評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎，要適度，多些鼓勵(lì)，少些責(zé)備。

　　現(xiàn)在，我有了自己的孩子，看著他一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說(shuō)話，解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能，但是在學(xué)習(xí)過(guò)程中，比如走路，不知道摔過(guò)多少次，作為父母，不禁為他的進(jìn)步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對(duì)嬰兒格外喜愛(ài)，他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì)，的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學(xué)到老”，將“終身成長(zhǎng)”進(jìn)行到底。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得21

　　1、實(shí)話說(shuō)，不認(rèn)為本書(shū)值得書(shū)商所宣傳的那么大的美譽(yù)，譬如“顛覆傳統(tǒng)成功學(xué)觀點(diǎn)，影響美國(guó)校園教育的創(chuàng)新理念”。

　　2、本書(shū)核心思想，如果我們要持續(xù)不斷地成功，就要具有成長(zhǎng)型思維，面對(duì)成功不要認(rèn)為自己天生就是天才，要關(guān)注努力的過(guò)程，以及努力的策略；面對(duì)失敗，不要心灰意冷，要找出失敗的.原因，針對(duì)性進(jìn)行解決。這樣才能不斷成長(zhǎng)，才可能獲得不斷的成功。

　　3、固定型思維模式最主要就是認(rèn)為所有事情是固定不變的，是用悲觀和僵化的方式對(duì)待變化，譬如認(rèn)為個(gè)人的才能是天生注定的，對(duì)于成功認(rèn)為是自然的，對(duì)于失敗則歸結(jié)于才能的不行，逃避挑戰(zhàn)，等等負(fù)面情緒。

　　4、成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為所有事物都是在不斷成長(zhǎng)的，才能不是固定的，個(gè)人可以通過(guò)后天的努力得到成功，面對(duì)失敗，更多聚焦于失敗的原因，以及以后如何克服，勇于挑戰(zhàn)。

　　5、需要警惕兩種誤解：

　　1）思想開(kāi)放不等于就是成長(zhǎng)型思維，關(guān)鍵要看個(gè)人能力是否有不斷提升；

　　2）努力不是成長(zhǎng)型思維的全部，需要有策略，不要為了努力而努力，要看努力的結(jié)果。

　　6、成長(zhǎng)型思維是可以培養(yǎng)的，要時(shí)時(shí)反省，警惕自己日常言行中的習(xí)慣性思維方式，抑制固定型思維特征（負(fù)面的、固定的），發(fā)展成長(zhǎng)型思維特征（積極的、靈活的）。

　　7、教育孩子也是如此。

　　8、原文摘錄

　　9、兩種思維方式對(duì)比

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得22

　　人們常說(shuō)“最美不過(guò)書(shū)香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書(shū)中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對(duì)人生不同的理解。每一段文字都展現(xiàn)著他們的期望，每一本書(shū)都會(huì)給我們帶來(lái)力量。

　　今天我要和大家分享的是斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授卡羅爾。德韋克所著的一本書(shū)，書(shū)名是《終身成長(zhǎng)》。

　　書(shū)中寫(xiě)到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長(zhǎng)性思維模式。

　　固定性思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時(shí)刻想證明自己的智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。

　　而成長(zhǎng)型思維模式。認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)努力和經(jīng)歷來(lái)改變。

　　作為一名教育工作者，當(dāng)我讀到這本書(shū)的時(shí)候，我感覺(jué)特別受震撼。原來(lái)我們需要成為一個(gè)成長(zhǎng)型的教師，也需要培養(yǎng)孩子擁有成長(zhǎng)型的思維方式。那么，那些人是典型的成長(zhǎng)型思維的人呢。比如說(shuō)喬丹。

　　當(dāng)我們提到喬丹這個(gè)人，大家一定會(huì)認(rèn)為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因?yàn)樘熨x，是因?yàn)樗�特別厲害。他一帆風(fēng)順的打到了球神的地位。事實(shí)上你知道嗎，他是一個(gè)連高中球隊(duì)，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說(shuō)。球隊(duì)不要我。說(shuō)我的身體素質(zhì)不行。他媽媽說(shuō)：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。

　　他的運(yùn)動(dòng)生涯在所有運(yùn)動(dòng)員里面都是特別長(zhǎng)的，他有一段時(shí)間去挑戰(zhàn)棒球。在所有人看來(lái)，真是瘋了，你有光環(huán)，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事�？墒�，喬丹是一個(gè)成長(zhǎng)型的人格，他認(rèn)為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛(ài)好，這是我的人生。有什么不行呢。

　　隨著他的年齡的不斷增長(zhǎng)，喬丹的身體素質(zhì)一定是在下降，但你發(fā)現(xiàn)喬丹在后期打球已經(jīng)不靠身體了，因?yàn)樗�不斷練�?xí)著自己的技能，讓自己能夠適應(yīng)如今這個(gè)老一點(diǎn)的身體。這就是一個(gè)成長(zhǎng)型的選手表現(xiàn)出來(lái)的偉大之處。

　　那么成長(zhǎng)型思維和固定型思維是怎樣應(yīng)用到學(xué)習(xí)上的。

　　成長(zhǎng)型的人是不會(huì)死記硬背的，我現(xiàn)在回憶起來(lái)我們上學(xué)的時(shí)候的很多同學(xué)，他們覺(jué)得要把這個(gè)課學(xué)好就是背過(guò)，沒(méi)有別的辦法，其實(shí)這種想法就是一個(gè)固定型的心態(tài)的人了。然后，他得出一個(gè)結(jié)論是，我腦子不行，背不會(huì)。你看他其實(shí)沒(méi)有下過(guò)功夫去研究里面的機(jī)理。而是簡(jiǎn)單的認(rèn)為學(xué)的好的人都是因?yàn)楸尺^(guò)了。所以就出現(xiàn)了一種人叫做死記硬背，而真正成長(zhǎng)型的人心態(tài)的人會(huì)去琢磨，會(huì)去想，會(huì)去做過(guò)一遍題之后去歸納總結(jié)，會(huì)去思考。這才是他們的學(xué)習(xí)方法。從學(xué)習(xí)方法來(lái)說(shuō)，他們就是不同的`人。

　　固定型心態(tài)的人能不努力就不努力，在所有的考試過(guò)程中，只要能夠達(dá)標(biāo)就好。所以，為什么家長(zhǎng)特別關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境真的是有影響，因?yàn)槟阆胱屢粋�(gè)孩子擁有一個(gè)超強(qiáng)的成長(zhǎng)型心態(tài)，說(shuō)一個(gè)孩子在一個(gè)特別差的學(xué)校，也能考上清華，北大�；蛘呤枪�佛。難度很高。因?yàn)楹⒆觽兘?jīng)常是對(duì)標(biāo)的。他一對(duì)標(biāo)我已經(jīng)比別人高出來(lái)那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會(huì)出現(xiàn)，你已經(jīng)很好了。這時(shí)候這種狀態(tài)就會(huì)成為虛榮。認(rèn)為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學(xué)上叫做價(jià)值感。

　　再和大家分享一個(gè)成長(zhǎng)型的書(shū)中案例。

　　加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學(xué)校，大多學(xué)生來(lái)自貧困家庭。它被認(rèn)為是當(dāng)?shù)刈畈畹母咧兄�一。這里的學(xué)生拒絕學(xué)習(xí)，老師也無(wú)可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現(xiàn)，他用成長(zhǎng)型思維模式，問(wèn)自己，我應(yīng)該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長(zhǎng)型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開(kāi)始教這些孩子大學(xué)水平的微積分。運(yùn)用成長(zhǎng)型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關(guān)注自己會(huì)不會(huì)教、他們能不能學(xué)會(huì)。后來(lái)，他不僅教會(huì)了這些學(xué)生微積分，還讓他們?cè)谌珖?guó)數(shù)學(xué)考試中取得了領(lǐng)先成績(jī)。這在很多人看是奇跡。其實(shí)奇跡是成長(zhǎng)型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。

　　其實(shí)，成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)需要每一個(gè)人去不斷踐行和修正。

　　紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行。

　　所以我特別喜歡這本書(shū)。希望推薦給大家，讓我們共同成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得23

　　成長(zhǎng)，近年來(lái)一直關(guān)心的話題，尤其是有了小孩兒以后，更希望自己快速成長(zhǎng)，做好小朋友的榜樣�！督K身成長(zhǎng)》，在看到書(shū)名的時(shí)候，就比較認(rèn)可，確實(shí)，成長(zhǎng)是一輩子的事情。于是想了解書(shū)中講述的是怎樣的終身成長(zhǎng)。

　　斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量。她的觀點(diǎn)是獲得成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們?cè)谧非竽繕?biāo)的過(guò)程中展現(xiàn)的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型與成長(zhǎng)型，它們體現(xiàn)了應(yīng)對(duì)成功與失敗，成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。

　　她認(rèn)為擁有成長(zhǎng)型思維的人，相信努力可以改變才智，會(huì)帶領(lǐng)人們積極探索新知，以及成長(zhǎng)路上的抗壓力。

　　那什么樣的思維才是固定型思維，什么又是成長(zhǎng)型思維？它是否真的有如此神奇的力量？結(jié)合我的體會(huì)談一談我的認(rèn)知。

　　在我的學(xué)生時(shí)代，父親在我心中一直是個(gè)令同學(xué)羨慕的家長(zhǎng)，不打不罵，特別能理解我，對(duì)我不會(huì)有過(guò)高的要求。但我也總能回憶出在我考不到理想的分?jǐn)?shù)時(shí)，他跟別人交流時(shí)會(huì)很平靜地說(shuō)：跟我一樣，記憶力不好，沒(méi)關(guān)系，能有這樣的成績(jī)我們也滿足了。父親認(rèn)定了，我的智力水平就是這樣的，不會(huì)拔尖，也不會(huì)很差，記憶力和他一樣的不好。這樣的否定型標(biāo)簽確實(shí)一直影響著我。我也會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的，再努力也不會(huì)改變什么。這就是書(shū)中說(shuō)的固定型思維。

　　在這次公司組織的'賦能學(xué)習(xí)營(yíng)中，老師分享了關(guān)于記憶力的知識(shí)，讓我對(duì)此有了不一樣的了解，原來(lái)記憶力是有周期的，是需要長(zhǎng)期不斷重復(fù)地練習(xí)，過(guò)目不忘只是用來(lái)混淆真相，讓固定型思維的人認(rèn)定“我背書(shū)為什么就前背后忘呢”。

　　近年來(lái)也是從工作生活中不斷地總結(jié)，發(fā)現(xiàn)自己很多的認(rèn)知發(fā)生了改變，就像書(shū)中說(shuō)的成長(zhǎng)型思維的人遇到類似的問(wèn)題他們是會(huì)這樣想：我還不夠努力，我要分析自己失敗的原因，而不是歸咎于我的智力與記憶力；我必須為我喜歡的事情付出最大的努力；能力并不是一層不變的，而是與長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)有關(guān)，直面挑戰(zhàn)，取得進(jìn)步。

　　現(xiàn)在為人母，也希望自己做一個(gè)成長(zhǎng)型的家長(zhǎng)。但這并不是件容易的事兒，總是會(huì)有很多接踵而來(lái)的焦慮。就像書(shū)中提到固定型思維總是與成長(zhǎng)型思維并存的。

　　例如小朋友每次告訴我在學(xué)校不愉快地事情時(shí)，我都想盡力地幫他去解決，擔(dān)心他的心靈是否受到傷害，但內(nèi)心又會(huì)有個(gè)聲音在說(shuō)，讓他去經(jīng)歷去承受，事情沒(méi)有我想象的復(fù)雜，反而焦慮的情緒會(huì)有更壞的影響。其實(shí)孩子們需要誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋，如果孩子們被保護(hù)起來(lái)了，他們將無(wú)法從失敗中很好地學(xué)習(xí)，他們會(huì)認(rèn)為建議、指導(dǎo)和反饋是消極而具有破壞性的。

　　我們也一樣，成長(zhǎng)的道路并不一路平坦，固化的思維模式已經(jīng)深深扎根于我們的成長(zhǎng)過(guò)程，成為內(nèi)化的心理機(jī)制，我們很難跳出思維的框架。也正因?yàn)槿绱�，我們也更需要一種健康、積極、不斷進(jìn)取的思維模式，將關(guān)注點(diǎn)投放在持續(xù)不斷的努力、不畏挫折的態(tài)度上。在遇到挫折、問(wèn)題時(shí)用成長(zhǎng)型思維去思考、實(shí)踐。我認(rèn)為它不是萬(wàn)能的，但一定比固定型思維讓我們更樂(lè)觀。

　　人生的故事還很長(zhǎng)，為了你所熱愛(ài)的一切，積極健康地成長(zhǎng)！

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得24

　　其實(shí)也不是讀啦，也就是聽(tīng)。不是有一個(gè)樊登讀書(shū)的那個(gè)軟件嗎，我媽讓我去聽(tīng)一下，我就下載了軟件，聽(tīng)了一下。

　　很不錯(cuò)，這個(gè)樊登老師解說(shuō)的非常好。

　　這本書(shū)改變了我的認(rèn)知觀。

　　它區(qū)別了成長(zhǎng)性思維的人和固定性思維的人。

　　成長(zhǎng)性思維的人認(rèn)為能力不是一成不變的，努力是可以提高的`，懷著一顆看待成長(zhǎng)的人來(lái)看待自己的發(fā)展。挫折并不可怕，能給人經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓人變得更好。

　　固定性思維認(rèn)為人的成功就是天賦，他們用一成不變的思維看待別人，覺(jué)得一個(gè)人成功僅僅因?yàn)樘熨x。他們往往夸大自己或者低估自己，不像成長(zhǎng)性思維那樣準(zhǔn)確評(píng)估自己。

　　在認(rèn)識(shí)這兩個(gè)思維的不同的時(shí)候，作者也舉了大量的例子，毫無(wú)意外的是，很多領(lǐng)導(dǎo)者都有成長(zhǎng)性思維，而很多企業(yè)的失敗就在于具有固定性思維。

　　讀了這本書(shū)，我發(fā)現(xiàn)我也有固定性思維。

　　有時(shí)候會(huì)悲觀的認(rèn)為人的能力早就已經(jīng)注定�；蛘哌^(guò)度注重結(jié)果，還有生氣，把錯(cuò)歸咎于其他人的身上。

　　改變這種思維，就是轉(zhuǎn)變觀念。讓自己具有成長(zhǎng)性思維，不畏懼挫折，大膽做自己想要做的事情。

　　樊登讀書(shū)真的特別好，大家可以去看看。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得25

　　只看書(shū)名，都能給人以滿滿的正能量。記得曾經(jīng)看到過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹(shù)”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。

　　作者把人的思維大致分為兩類：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。固定型思維模式的人，認(rèn)為人的才能一成不變。時(shí)刻想證明自己的'智力、個(gè)性和特征。他們會(huì)把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺。

　　成長(zhǎng)型思維模式的人，認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力培養(yǎng)。雖然人的先天才能、資質(zhì)、性格各有不同，但都可以通過(guò)學(xué)習(xí)和經(jīng)歷來(lái)改變。

　　這兩種思維模式的人，帶來(lái)的最終結(jié)果也是相差很大。所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，不論是在工作中還是在人際交往方面讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心。

　　書(shū)中的建議還重塑了我的家庭教育觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。父母也是需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見(jiàn)。你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。

　　改變是不易的，誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變，誰(shuí)改變誰(shuí)受益！成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得26

　　今天聽(tīng)了樊登讀書(shū)會(huì)的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時(shí)間，又重新聽(tīng)了一遍。

　　這本書(shū)最主要的.核心就是如何擁有成長(zhǎng)型思維。書(shū)中明確講到了，一個(gè)人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。

　　如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長(zhǎng)、剛步入社會(huì)、還是談一段感情，對(duì)自身的認(rèn)知往往決定了你的成長(zhǎng)速度。

　　如果你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì)一味地去夸獎(jiǎng)孩子的天賦，也不會(huì)因?yàn)樗�成長(zhǎng)速度慢而過(guò)度焦慮。

　　如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì)自怨自艾的浪費(fèi)時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的不順，而覺(jué)得自己什么都不好，成天沮喪。

　　我們觀察自己，認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)書(shū)中提到的成長(zhǎng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結(jié)合實(shí)際工作，比如剛?cè)肼毜男聠T工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)；雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結(jié)對(duì)師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都在成長(zhǎng)，每天都在進(jìn)步。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得27

　　上了年紀(jì)讀《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)讓我豁然開(kāi)朗，真正明白了自己人生成長(zhǎng)的每個(gè)階段為什么都不理想，做很多事都難以成功。父母總說(shuō)我不夠聰明，朋友也給予肯定，久而久之我自己也默許了，的確是呀，對(duì)我人生有很大影響的事情我一次也沒(méi)有做好。最典型的就是學(xué)習(xí)吧，我承認(rèn)我是笨拙的了，所以就死學(xué)了，最后就是沒(méi)多大效果。這本書(shū)中的很多例子都像我的一面鏡子，看到了曾經(jīng)現(xiàn)在的.自己。

　　書(shū)中將人的思維模式分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。固定型思維模式認(rèn)為人的能力是先天注定的，不可改變的。成長(zhǎng)型思維模式則認(rèn)為人的能力是可以改變的。如果單看他們各自名稱的解釋你可能覺(jué)得很簡(jiǎn)單，覺(jué)得自己肯定是成長(zhǎng)型思維模式。但如果將他們放到具體的事情上，你就可以看到兩種思維模式會(huì)產(chǎn)生多大不同了。

　　書(shū)中有個(gè)例子：你是一個(gè)年輕人，經(jīng)歷了非常糟糕的一天：

　　你去上一門(mén)對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的課，而且你非常喜歡這門(mén)課。你的教授公布了期中考試成績(jī)，你得了C+。你非常失望，等到晚上準(zhǔn)備回家的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己的車(chē)上貼了一張違章停車(chē)罰單。你感到非常泄氣，打電話給最好的朋友想要傾訴，但是卻沒(méi)有打通。

　　你會(huì)怎么想？你會(huì)有什么樣的感受？

　　固定型思維模式者：“我感到被拒絕了�！薄拔沂莻�(gè)失敗者�！薄拔沂莻�(gè)傻瓜�！薄拔腋械阶约汉軟](méi)用而且愚蠢——所有人都比我優(yōu)秀�！薄拔姨�差勁了�！�

　　成長(zhǎng)型思維模式者：“我會(huì)更努力地學(xué)習(xí)，下次停車(chē)的時(shí)候我要更加小心一些，不知道我的朋友是不是今天過(guò)得不開(kāi)心。”“C+這個(gè)成績(jī)告訴我，我必須在課堂上加倍付出努力，我依然有半個(gè)學(xué)期的時(shí)間來(lái)提高我的成績(jī)。”

　　看出兩者對(duì)人的生活有多大影響了吧，兩種不同的思維模式不只是對(duì)待學(xué)習(xí)有重大影響，對(duì)友誼，愛(ài)情，婚姻，教育都有著很大影響。推薦大家可以具體看一看。

　　我想最大的魔力就是你要肯定你的現(xiàn)狀并相信可以成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)從失敗，不痛快中找到有用的知識(shí)，積極樂(lè)觀不忘成長(zhǎng)的初心。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得28

　　本書(shū)對(duì)我的思維的最大的改變認(rèn)清了自己曾經(jīng)是一個(gè)擁有固定型思維模式的人，通過(guò)這本書(shū)告訴我如何成固定型思維模式轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)型思維模式。

　　卡羅爾在書(shū)中寫(xiě)到，擁有固定型思維模式的人認(rèn)為天賦就是全部，認(rèn)為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會(huì)產(chǎn)生一種優(yōu)越感，因?yàn)槌晒σ馕吨�他們固定不變的能力比別人強(qiáng)。

　　此時(shí)，讓我們對(duì)比一下成長(zhǎng)型思維模式的人，他們認(rèn)為個(gè)人的能力是可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)培養(yǎng)的，則個(gè)人的進(jìn)步需要去學(xué)習(xí)新的知識(shí)，發(fā)展自己的才能。

　　不可否認(rèn)自己確實(shí)是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的'限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。

　　比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒(méi)有持之以恒地玩下去，因?yàn)槲艺J(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，一個(gè)三級(jí)部落的軍隊(duì)絕對(duì)無(wú)法攻下五級(jí)、甚至六級(jí)的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個(gè)十一級(jí)的部落夷為平地(他是九級(jí))，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書(shū)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。

　　如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來(lái)的結(jié)論是：首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無(wú)暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認(rèn)識(shí)的我們�！�

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得29

　　君子曰：“學(xué)不可以已�！鼻f子云：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯�！边@些話耳熟能詳，說(shuō)的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的信念，而斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾德韋克所著的《終身成長(zhǎng)》恰恰也論證了上述思想。本書(shū)主要介紹了兩種思維模式，即成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(zhǎng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(zhǎng)型思維模式等。在本書(shū)的引言中，作者這樣寫(xiě)到“在這本書(shū)里，你會(huì)了解到，你自己的一個(gè)簡(jiǎn)單的信念—即我們?cè)谘芯恐邪l(fā)現(xiàn)的這種信念—可以對(duì)你人生中很大一部分內(nèi)容起到引導(dǎo)作用。事實(shí)上，它滲透到了你生活中的每一個(gè)部分，連你自認(rèn)為屬于自己的個(gè)性，實(shí)際上也是這種‘思維模式’中衍生出來(lái)的，而哪些可能妨礙你發(fā)揮潛能的因素也一樣從中而來(lái)�！庇纱丝梢愿Q見(jiàn)思維模式對(duì)人成長(zhǎng)的影響是長(zhǎng)久且深遠(yuǎn)的。

　　兩種思維模式

　　兩種思維模式分別有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認(rèn)為，人的能力是先天的、與生俱來(lái)的，不需要通過(guò)努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果，在意他人的評(píng)價(jià)。而成長(zhǎng)型思維的人則認(rèn)為，能力是可以通過(guò)后天訓(xùn)練來(lái)提高的，只要不斷努力，方法得當(dāng)，沒(méi)有什么不能學(xué)會(huì)，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過(guò)程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅(jiān)信方法總比困難多。

　　小班長(zhǎng)

　　讀完這本書(shū)，我開(kāi)始嘗試對(duì)標(biāo)自己班里的孩子們分別是哪種思維模式。第一時(shí)間闖入腦海的便是班級(jí)里的小班長(zhǎng)。她在班里成績(jī)總是名列前茅，管理天賦強(qiáng)，熱心善良，所到之處總能聽(tīng)到來(lái)自老師、同學(xué)們的夸獎(jiǎng)，哪個(gè)小孩子不愛(ài)聽(tīng)稱贊呢？慢慢的，我發(fā)現(xiàn)這位小班長(zhǎng)學(xué)習(xí)方面的壓力頗大，在每次考試前都會(huì)很緊張，不斷地詢問(wèn)“萬(wàn)一我考不好怎么辦？”，十分害怕考不好，公布成績(jī)時(shí)更是心跳加速，擔(dān)心成績(jī)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過(guò)于在意外界的評(píng)價(jià)，把老師、父母、同學(xué)們的看法放在第一位，將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。也許一直以來(lái)，她并沒(méi)有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng)，但是為了能取得好成績(jī)、聽(tīng)到表?yè)P(yáng)，還是會(huì)努力學(xué)習(xí)，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，尋找解決問(wèn)題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來(lái)看，成長(zhǎng)型思維模式又在起作用。

　　積極與消極

　　從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實(shí)生活中，可能很少有絕對(duì)的固定型思維和成長(zhǎng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導(dǎo)，另一些情況，成長(zhǎng)型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此多樣，怎么能輕易在各方面都做好呢。通過(guò)作者在書(shū)中的論述，可以看出成長(zhǎng)型思維的人意味著積極樂(lè)觀、開(kāi)拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長(zhǎng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來(lái)的呢？

　　正向引導(dǎo)

　　其實(shí)，在每個(gè)人小的`時(shí)候，對(duì)走路、說(shuō)話等基本技能，都是通過(guò)不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的，這期間摔過(guò)跟頭、鬧過(guò)笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒(méi)有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，無(wú)論家庭還是學(xué)校教育，家長(zhǎng)或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià)，比如考試成績(jī)優(yōu)異，會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”，而成績(jī)不理想，可能會(huì)被父母進(jìn)行比較，“你怎么比別人差這么多”……無(wú)論是家庭還是學(xué)校，過(guò)多的負(fù)面評(píng)價(jià)很可能會(huì)給孩子太大打擊、讓其失去信心，但是正面的、不夠恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也同樣會(huì)給孩子帶來(lái)很大負(fù)擔(dān)，因此我深切感受到評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎，要適度，多些鼓勵(lì)，少些責(zé)備。低段孩子們的思維模式大多還在摸索、徘徊階段，作為班主任老師，無(wú)論是在語(yǔ)文教學(xué)中還是班級(jí)管理中都應(yīng)該給學(xué)生更多正向的引導(dǎo)。

　　成長(zhǎng)美學(xué)

　　最后，引用此書(shū)的書(shū)評(píng)人顏橋的高度總結(jié)來(lái)勉勵(lì)自己的教育教學(xué)工作�！俺砷L(zhǎng)美學(xué)的特征就是相信累積的效應(yīng)，對(duì)人生持有固定論的人，本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優(yōu)勢(shì)聚沙成塔，成功世界本就來(lái)自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā)，這就是成長(zhǎng)的秘密�！薄盎畹嚼�，學(xué)到老”，讓我們將“終身成長(zhǎng)”進(jìn)行到底。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得30

　　過(guò)去兩周利用工作之余的碎片時(shí)間將卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》讀完。這本書(shū)早在20xx年就已購(gòu)買(mǎi)，但一直安靜地放在書(shū)柜，甚至連塑料膜都沒(méi)有撕開(kāi)。畢竟這類書(shū)不像文史類以及哲學(xué)類的書(shū)容易閱讀，所以讀這本書(shū)對(duì)自己來(lái)說(shuō)也算是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

　　說(shuō)到讀書(shū)，很多人第一反應(yīng)就是“讀不下去”，在此，也分享一下自己近幾年所總結(jié)的讀書(shū)經(jīng)驗(yàn)。很簡(jiǎn)單，只有兩點(diǎn)：第一是讀書(shū)要專一，不能東翻西閱，一本書(shū)沒(méi)讀完絕不看另外一本書(shū)（自己最多同時(shí)也只看兩本非專業(yè)書(shū)，一本放在辦公室，利用午睡前看十幾分鐘或者工作累了之后翻看一會(huì)兒，全當(dāng)休息；一本放在包里或家里以便隨時(shí)翻閱）；第二是，看書(shū)要迅速突破全書(shū)的百分之三十，因?yàn)榇蠖鄷?shū)籍都會(huì)有自己的內(nèi)在結(jié)構(gòu)，無(wú)論緊密與否，讀書(shū)都不要太過(guò)拖沓，一本書(shū)的前百分之三十如果遲遲讀不完，后面就很難推進(jìn)，而且時(shí)間越久信心就越少。讀《終身成長(zhǎng)》也是一樣，自己快速讀完前一百頁(yè)，剩下的兩百頁(yè)也就非常輕松地讀完了。

　　言歸正傳，本書(shū)名曰終身成長(zhǎng)，而內(nèi)容其實(shí)就是讓人們認(rèn)識(shí)固定型和成長(zhǎng)型兩種思維模式，并教給讀者如何建立成長(zhǎng)型思維模式。

　　所謂固定型思維模式，是指相信一切都是固定不可改變的，具有這類型思維模式的人總喜歡給自己或他人貼上諸如“天才”“聰明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的標(biāo)簽，并且很難改變，往往使用一些“我/你/他（她）/他（她）們總是這樣或那樣”；“為什么別人針對(duì)的總是我？”一切都是命運(yùn)”……等等詞匯。

　　而所謂成長(zhǎng)型思維模式，則更多的相信什么事都是可以改變的，也是可以變得更好，而前提是需要不斷做出努力。哪怕是犯錯(cuò)也要從中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)，而不是抱怨他人或者過(guò)多的責(zé)怪自己。

　　說(shuō)到固定型和成長(zhǎng)型兩種思維模式，在中國(guó)的傳統(tǒng)教育中也是個(gè)二者并存。好比老人們常講“三歲看小，七歲看老”這就是典型的固定型思維，很多“神童”最終因?yàn)椴辉倥�力而泯然眾人，同樣也有很多小時(shí)侯資質(zhì)平平卻因后天的不斷學(xué)習(xí)努力而有所成就，由此可見(jiàn)“三歲看小，七歲看老”就是典型的固定型思維，并不可取。 對(duì)于孩子無(wú)論多大無(wú)論現(xiàn)在如何，父母的態(tài)度就應(yīng)該像《士兵突擊》中那句話：“不拋棄，不放棄”，相信孩子可以改變，并且會(huì)變得更好。當(dāng)然前提是作為父母也要改變，最理想的就是和孩子一起成長(zhǎng)。

　　至于成長(zhǎng)型思維的例子可以參見(jiàn)《了凡四訓(xùn)》也可以從動(dòng)畫(huà)片《哪吒》中找到答案，其中無(wú)論是“命由己造，福自己求”還是“我命由我不由天”都是典型的成長(zhǎng)型思維，在此不再贅述。

　　幾天前，自己給女兒講不要過(guò)于相信什么星座和血型，就給她講任何星座都可能會(huì)誕生總統(tǒng)也可能會(huì)有殺人犯；有億萬(wàn)富翁也會(huì)有乞丐；有文化淵博的學(xué)者也會(huì)有文盲……然后我問(wèn)她：你說(shuō)星座代表什么？其思考一下答：代表在哪個(gè)時(shí)間出生。這是小學(xué)五年級(jí)孩子經(jīng)過(guò)啟發(fā)后給出的答案，仔細(xì)想想不也正是如此嗎？

　　接下來(lái)再講一講，為什么要建立成長(zhǎng)型思維模式以及終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。因?yàn)樵谟钪嬷凶兓�是唯一的不變，好花不常開(kāi)，青春不常在，我們不能再用在學(xué)校時(shí)所獲得的一張就業(yè)船票繼續(xù)登上如今飛速向前的巨輪。即使我們有的'人很聰明，但如果不繼續(xù)學(xué)習(xí)而是不斷透支自己的聰明，最終就會(huì)像無(wú)源之水一樣，總會(huì)有枯竭之日。所以只有不斷學(xué)習(xí)，建立成長(zhǎng)型思維，鍛煉大腦肌肉，才不會(huì)像電影《土撥鼠之日》主人公一樣日復(fù)一日地過(guò)著“today is tomorrow ”的生活。

　　個(gè)人如此企業(yè)也是一樣，一個(gè)企業(yè)依然需要有成長(zhǎng)型思維模式，正如樊登在推薦語(yǔ)中所說(shuō)“彼得.德魯克說(shuō)過(guò)一句名言：管理就是最大程度地激發(fā)他人的善意。但是善意這個(gè)詞顯的太過(guò)籠統(tǒng)，究竟哪方面的善意，才是我們需要去激發(fā)的？最終我在《終身成長(zhǎng)》中找到了一個(gè)接近答案的答案”。

　　最后，希望我們無(wú)論是個(gè)人成長(zhǎng)還是經(jīng)營(yíng)企業(yè)，都摒棄固定型思維，慢慢建立成長(zhǎng)型思維模式，不要?jiǎng)虞m將一個(gè)人或一個(gè)組織“一碗水看到底”式的貼上各類標(biāo)簽尤其是負(fù)面標(biāo)簽。所以將《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)推薦給大家。有興趣的可以閱讀一下，沒(méi)有時(shí)間的或者一時(shí)還沒(méi)有信心讀完紙質(zhì)書(shū)的也可以聽(tīng)一下音頻，畢竟對(duì)于改變、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，任何時(shí)候都不會(huì)太晚。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得31

　　五月，跟隨讀書(shū)團(tuán)隊(duì)一起共讀了卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》，書(shū)中提到了兩種思維模式：固定型思維和成長(zhǎng)型思維。每個(gè)人都是固定型和成長(zhǎng)型思維的混合體。對(duì)固定型思維模式，不必感到羞愧。我們首先得承認(rèn)它、面對(duì)它、接受它。無(wú)論任何時(shí)候你遇到任何困難都要記得想想“成長(zhǎng)型思維模式”讓它指引你未來(lái)的路!未來(lái)就會(huì)無(wú)限可能!

　　《終身成長(zhǎng)》讓我感受最深刻一段話是：改變并不是一場(chǎng)外科手術(shù)。即使你發(fā)生了改變，你以前的舊信念也不會(huì)像磨損的髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)那樣，被換成一個(gè)全新的。相反，這些新信念會(huì)和你的舊信念一起存在，隨著新信念變得越來(lái)越強(qiáng)，你就會(huì)獲得新的思考和處理方式。

　　成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它與年齡無(wú)關(guān)，其實(shí)每個(gè)人都在成長(zhǎng)，只是成長(zhǎng)的速度不同，我感覺(jué)在改變中的成長(zhǎng)是最迅速的。無(wú)論何時(shí)，一個(gè)人停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。

　　記得多年之前，在一次家長(zhǎng)會(huì)上，給家長(zhǎng)們分享了《牽一只蝸牛去散步》“上帝給我一個(gè)任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步……我忽然想起來(lái)了，莫非我錯(cuò)了？是上帝叫一只蝸牛牽我去散步�！苯逃�孩子就像牽著一只蝸牛在散步，和孩子一起走過(guò)他孩提時(shí)代和青春歲月。孩子一天天的長(zhǎng)大，我們也一天天的老去，我們?cè)诤⒆拥难劾镆矔?huì)變成一只蝸牛，難道我們就停滯不前了嗎？我們?nèi)孕枰�追趕孩子們的腳步，還是需要拖著沉重的殼，一步步往前爬。這就需要我們不斷地充實(shí)自己，不斷地改變，不斷地成長(zhǎng)，正如這本書(shū)《終身成長(zhǎng)》，每個(gè)人都需要終身成長(zhǎng)。

　　決定你成長(zhǎng)的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力。時(shí)代在不斷地發(fā)展，每一屆的學(xué)生都是嶄新的個(gè)體，他們獲取信息的方式越來(lái)越便捷，我們漸漸地在落后，這個(gè)特別漫長(zhǎng)的寒假，網(wǎng)課的學(xué)習(xí)都是第一次經(jīng)歷，我們老師們學(xué)會(huì)了開(kāi)直播課、網(wǎng)絡(luò)測(cè)試等一系列的教學(xué)技能，孩子們呢？自我約束力差，很多沉迷在游戲、聊天、刷劇的娛樂(lè)之中，這周的作文課上，很多同學(xué)在作文中提及了游戲，各種道具、技能，寫(xiě)得頭頭是道，戰(zhàn)斗場(chǎng)景描寫(xiě)得繪聲繪色，可見(jiàn)假期的都耗費(fèi)在游戲中了，前兩天在辦公室還和部分同學(xué)交流，“你們班還有不玩游戲的同學(xué)嗎？”“有，趙xx,她從來(lái)不玩”“趙同學(xué)的成績(jī)和她的努力是相連的，你們呢？網(wǎng)絡(luò)游戲你一輩子不碰它，也不會(huì)后悔！“這番對(duì)話還被其中的一位同學(xué)寫(xiě)進(jìn)了作文《從此我不再玩游戲》，面對(duì)自己不滿意的成績(jī)，他在嘗試在改變，尋找解決問(wèn)題的方法，這不正是成長(zhǎng)型思維的表現(xiàn)嗎？

　　在教學(xué)中，何嘗不是改變中不斷成長(zhǎng)的？疫情期間，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，我們備課組群策群力，在課程的`設(shè)計(jì)上力求多樣化，為了調(diào)動(dòng)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性，我們打破了以往的上課模式，除了課文學(xué)習(xí)外，每周作文訓(xùn)練，不是單純地寫(xiě)文章，還讓學(xué)生們自主設(shè)計(jì)版面，孩子們交上的作文圖文并茂、異彩紛呈。字詞辨析課，豐富了詞語(yǔ)的積累，夯實(shí)字詞基礎(chǔ)；閱讀專題訓(xùn)練，打開(kāi)做題的思路，交給他們做題的方法；語(yǔ)法指導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生掌握語(yǔ)法規(guī)律，感受漢語(yǔ)的魅力；書(shū)法指導(dǎo)課，體會(huì)漢字之美，指導(dǎo)書(shū)寫(xiě)技法；名著閱讀課，我們不僅閱讀名著，而且還增加了名人記錄片的播放，不僅是打開(kāi)了閱讀之門(mén)，更是深入地了解作家的經(jīng)歷，真正把握文學(xué)作品……網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)不僅幫助學(xué)生獲取更多的知識(shí)，提升了能力，也讓我們老師在改變中成長(zhǎng)。

　　接受成長(zhǎng)型思維模式不會(huì)讓你遠(yuǎn)離自我，而會(huì)讓你更接近真實(shí)的自我。改變也許艱難，但卻從未有人說(shuō)過(guò)它不值得。那么，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己，擁抱變化，學(xué)會(huì)快速成長(zhǎng)吧！

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得32

　　特別感謝敘事者推薦閱讀《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)，書(shū)中很多觀點(diǎn)值得我們深思，也能對(duì)我們產(chǎn)生有利的影響。該書(shū)通過(guò)許多實(shí)例清楚地講述了一定的道理，也提供了一些切實(shí)可行的操作方案，其中，讓我記憶深刻、感觸良多的內(nèi)容是思維模式和對(duì)學(xué)生的表?yè)P(yáng)方式。

　　首先，書(shū)中提到了成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，不同的思維模式對(duì)人的影響不同，甚至影響人的一生。

　　固定型思維模式的人認(rèn)為能力和才能都是天生的、固定不變的，這種思維模式的人非常關(guān)注自己是否聰明，他們認(rèn)為只有沒(méi)有天賦的人才需要努力，而擁有天賦的人無(wú)需努力就可以成功。為了證明自己的能力，他們往往不愿意付出更多的努力，因?yàn)樗麄兣赂冻雠�力也沒(méi)有成功，就沒(méi)有什么借口了，只能承認(rèn)自己的能力不足，所以擁有這種思維模式的人不會(huì)特別努力地去完成一件事。其實(shí)，固定型思維模式的人和阿特金森提出的成就動(dòng)機(jī)理論中的“避免失敗者”類似，只愿意從事特別簡(jiǎn)單或者特別困難的事情，簡(jiǎn)單的事情可以證明自己的能力，而特別難的事情失敗了也不是自己的問(wèn)題。

　　成長(zhǎng)型思維模式的人認(rèn)為能力也是可以改變的，哪怕沒(méi)有天賦也可以通過(guò)努力提升自己的能力，所以，成長(zhǎng)型思維的人更愿意接受挑戰(zhàn)性的任務(wù)，即使最后沒(méi)有成功，也可以在相關(guān)行動(dòng)中讓自己得到提升。

　　其實(shí)，思維模式不是固定不變的，我們要有意識(shí)地調(diào)整自己的思維模式，從而不斷提升自己的各種能力，獲得更多的成長(zhǎng)。

　　其次，書(shū)中通過(guò)許多案例提到了對(duì)學(xué)生的努力進(jìn)行表?yè)P(yáng)所產(chǎn)生的良好效果，倡導(dǎo)我們表?yè)P(yáng)學(xué)生的努力，而不是能力�！啊�不要這樣，親愛(ài)的’，她對(duì)他說(shuō)，將他的臉捧在手里，‘我們還有很多事情要做。你不可能只是坐在椅子上等著變聰明，我保證，你只要去做，你就會(huì)有所成就。我是不會(huì)讓你失敗的’。”這是一名老師對(duì)一個(gè)孩子說(shuō)的`話，當(dāng)讀到這句話的時(shí)候，內(nèi)心有一些震撼，我們對(duì)待學(xué)生如果真的能做到如此，學(xué)生又將會(huì)是什么樣呢？這個(gè)問(wèn)題值得我們反思和后期的探索。

　　《終身成長(zhǎng)》一書(shū)帶給我很多思考，讓我重新審視自己，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次很好的遇見(jiàn)！

　　終身成長(zhǎng)讀后感最早知道這本書(shū)，是從樊登老師那兒獲得的認(rèn)知，今年五月有幸讀到，收獲很大。

　　有這樣一個(gè)例子，區(qū)分“固定型思維”和“成長(zhǎng)型思維”：早上起來(lái)出門(mén)，發(fā)現(xiàn)特別倒霉，車(chē)上被警察貼條了，到了辦公室發(fā)現(xiàn)遲到了，又被老板罵了一頓，跟別人開(kāi)會(huì)又發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，然后自己的意見(jiàn)被領(lǐng)導(dǎo)否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”這時(shí)候你會(huì)怎么做？就能看出來(lái)固定型思維的人，和成長(zhǎng)型思維的人的不同。固定思維的人第一反應(yīng)是：今天太糟糕了，就不適合出門(mén)，就不該去上班，或者覺(jué)得自己就不適合跟人溝通，甚至想換工作，……可以看出來(lái)，故事中的“它”有一系列的負(fù)面情緒產(chǎn)生，“他”認(rèn)為這一天真的太糟了。但是成長(zhǎng)型的思維的人會(huì)說(shuō)：“我以后停車(chē)的時(shí)候要注意，我要把自己的時(shí)間管理抓起來(lái)，我上鬧鐘要上得稍微早一些，為什么開(kāi)會(huì)的時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)否定我的意見(jiàn)？是不是我表達(dá)的不夠清楚？我找什么機(jī)會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)再表達(dá)一下？還是說(shuō)我從領(lǐng)導(dǎo)身上能夠?qū)W到更重要，更正確的想法？”這才是一個(gè)成長(zhǎng)型思維的人，會(huì)去思考問(wèn)題的角度。

　　《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)講的是思維模式的問(wèn)題。思維決定認(rèn)知，認(rèn)知引導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)又會(huì)改變我們的生活。所以結(jié)論就是：思維其實(shí)是我們達(dá)到滿意生活的本源。透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，當(dāng)我們能夠看到事件的底層邏輯時(shí)，那些表面的浮華才能被踩在腳底下。這本書(shū)會(huì)告訴我們：是什么導(dǎo)致了自己可以擁有一個(gè)滿意的人生。它屬于心理學(xué)范疇的書(shū)，核心就是要相信明天的自己，比今天更優(yōu)秀，便為之努力，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得33

　　我們的思維模式——固定模式還是成長(zhǎng)型模式，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。

　　有一句話說(shuō)沒(méi)有你做不到的，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的，有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難，我們要積極想辦法去做，去行動(dòng)，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒(méi)有設(shè)立目標(biāo)，不知道想做什么，這可能是我們沒(méi)有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對(duì)我們提供大的幫助。但面對(duì)這樣的`情況，我們可以多讀書(shū)，與書(shū)交朋友，從書(shū)中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，按計(jì)劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題，冥冥之中，有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念——你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望，只要你認(rèn)真去做，因?yàn)樗�有的事情都敵不過(guò)認(rèn)真二字。

　　《終身成長(zhǎng)》——愿我們都活到老，學(xué)到老！

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得34

　　敘事者五月共讀書(shū)《終身成長(zhǎng)》，懷著敬畏的心情讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。

　　卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢�，有這樣的認(rèn)知時(shí)，自身便會(huì)刻意回避困難，只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評(píng)價(jià)，缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過(guò)后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步，他們更注重如何激發(fā)自己的'能力以做到更好。

　　對(duì)照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì)懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。怕別人說(shuō)自己失敗，怕別人看見(jiàn)自己的失敗，自己更是不敢面對(duì)失敗�！督K身成長(zhǎng)》這本書(shū)讓我深深的意識(shí)到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，就要學(xué)會(huì)“自救”，那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。

　　最近發(fā)生的評(píng)蒙陽(yáng)名師一事使我很好的明白了成長(zhǎng)性思維對(duì)自己成長(zhǎng)的意義。學(xué)校名額少，要評(píng)的人多，我總覺(jué)得自己這能力，和他們沒(méi)得拼，自己肯定評(píng)不上，要不以后再評(píng)吧，這次就算了。固定思維模式讓我退縮�？捎袝r(shí)候自己也想，自己在學(xué)校成績(jī)也是不錯(cuò)的，應(yīng)該要試一試，說(shuō)不定就能評(píng)得上了，成長(zhǎng)性思維模式讓我努力去試試。是什么導(dǎo)致我有放棄評(píng)選的想法？主要是自我懷疑、否定的固定思維模式使得自己當(dāng)時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機(jī)會(huì)。其實(shí)這也是在自我教育，告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn)，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來(lái)。每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結(jié)果無(wú)非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗(yàn)，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？

　　每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認(rèn)定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標(biāo)簽，不對(duì)自己失去信心。即使沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗�！毕嘈旁�本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維，思及此，內(nèi)心激動(dòng)澎湃，相信信念指導(dǎo)行為，行為衍生結(jié)果�！督K身成長(zhǎng)》，終生受益！

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得35

　　1、關(guān)于固化思維與成長(zhǎng)思維

　　說(shuō)到固化思維與成長(zhǎng)思維，想到了之前學(xué)習(xí)到的一個(gè)點(diǎn)。有兩種人，一種人把自己的成功歸結(jié)于運(yùn)氣，一種人把自己的成功歸結(jié)于自己的努力。

　　把自己的成功歸結(jié)于努力的人會(huì)在之后越來(lái)越努力，因?yàn)樗�知道想要成功，�?shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)就需要自己的努力，沒(méi)有什么是可以不用經(jīng)過(guò)自己努力就能得到，世上沒(méi)有免費(fèi)的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒(méi)有成功只能是說(shuō)明自己還不夠努力、方向錯(cuò)了或者自己現(xiàn)在還沒(méi)有達(dá)到那個(gè)點(diǎn)。

　　而把自己的成功歸結(jié)于偶然或運(yùn)氣的人在之后的行為處事上就不會(huì)有過(guò)多的努力，因?yàn)樗�認(rèn)為所有的都是注定的，自己的成功只是運(yùn)氣好，卻從來(lái)沒(méi)想過(guò)經(jīng)過(guò)自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長(zhǎng)思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經(jīng)過(guò)自己的努力而使之向自己所希望的方向發(fā)展。

　　2、關(guān)于努力與方向

　　努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個(gè)思想上的巨人行動(dòng)上的侏儒。無(wú)論你想的`有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動(dòng)起來(lái)落地生根，那它也只是一個(gè)想法如無(wú)根之浮萍，沒(méi)有根系提供養(yǎng)分遲早會(huì)飄散消失于世間。而若只是有努力沒(méi)有方向，就像在海上沒(méi)有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉(zhuǎn)卻不自知。

　　說(shuō)到這個(gè)又想到了自己，在大學(xué)的時(shí)候知道自己與別人相比沒(méi)有多少競(jìng)爭(zhēng)力也意識(shí)到自己需要做些改變，每次都做計(jì)劃卻往往沒(méi)堅(jiān)持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時(shí)的享樂(lè)，延遲滿足的獎(jiǎng)勵(lì)物對(duì)我的強(qiáng)化不夠戰(zhàn)線又拉的太長(zhǎng)也難怪會(huì)放棄�，F(xiàn)在想想也是認(rèn)知不足，若是能認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)時(shí)努力所帶來(lái)的好處就不會(huì)這么動(dòng)力不足了。后來(lái)大三時(shí)是努力卻沒(méi)有方向，不知道自己想要的是什么�？吹絼e人各種考證自己也去跟風(fēng)，現(xiàn)在想想考的證都沒(méi)什么用畢竟不是專業(yè)的�？嫉娜�級(jí)人力資源管理師現(xiàn)在又不做人事工作�，F(xiàn)在是有一點(diǎn)方向了——學(xué)好英語(yǔ)達(dá)到流利說(shuō)的程度，多看書(shū)多思考提高自己的認(rèn)知（提高認(rèn)知真的可以少踩很多坑，這一點(diǎn)在生活中深有體會(huì)，想開(kāi)了就知道自己很多事都是庸人自擾。）雖然方向還不是很明確，對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展也不是很清晰，但我現(xiàn)在最缺的就是行動(dòng)力，行動(dòng)起來(lái)方向就會(huì)越來(lái)越清晰，之后慢慢修正就可以了。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得36

　　《終身成長(zhǎng)》的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式；固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定；成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。

　　看完這本書(shū)，我的感想主要來(lái)自兩個(gè)方面，一個(gè)是自我成長(zhǎng)，另一個(gè)是人際交往；對(duì)我思維的最大改變，是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型思維模式”的方法；不可否認(rèn)，我們每個(gè)人，甚至一些成功人士，都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助……其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。

　　比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追求者，從大學(xué)伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況，因此，我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗，當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書(shū)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。

　　如何才能改變這種思維模式呢？這本書(shū)指出了很多的案例與方法，但是我覺(jué)得首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的'事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺(jué)得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺(jué)得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。

　　第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友，那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。

　　我覺(jué)得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(zhǎng)型思維模式勝過(guò)固定型思維模式，這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論，而是擁有固定型思維模式的人比成長(zhǎng)型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài)，從而這種人，不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展，說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得37

　　而作者認(rèn)為成長(zhǎng)型思維相信基本能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。成長(zhǎng)型思維的人會(huì)覺(jué)得就算天才，他們都要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)讓自己成長(zhǎng)和提升。那我們來(lái)看看成長(zhǎng)型思維的人在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候他們的心態(tài)是怎么樣的？

　　面對(duì)成功，成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為不斷拓展自己的能力范疇，讓自己變得越來(lái)越聰明就是一種成功。這時(shí)候他們會(huì)不斷去嘗試，不斷去提升自己，他們會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件很快樂(lè)的事情。

　　而在面對(duì)失敗的時(shí)候，他們同樣會(huì)覺(jué)得失敗是一個(gè)很痛苦的經(jīng)歷。但是它們會(huì)認(rèn)為失敗不能對(duì)他們下定義，他們認(rèn)為失敗能夠讓他們從中學(xué)到東西。

　　在面對(duì)自己取得好成績(jī)的時(shí)候，他們會(huì)認(rèn)為自己付出了努力才能夠得到這個(gè)結(jié)果。當(dāng)他們成績(jī)不佳的時(shí)候，雖然也會(huì)難過(guò)，但是他們會(huì)覺(jué)得是自己還不夠努力，他們認(rèn)為只要自己再努力，再勤奮一些，自己就可以獲得更好的成績(jī)。他們是不會(huì)讓不佳的成績(jī)固定自己的。

　　在面對(duì)挑戰(zhàn)，他們會(huì)感到很興奮，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為每一次挑戰(zhàn)都能夠讓自己的能力得到提升。

　　上面我們對(duì)固定型思維和成長(zhǎng)型思維進(jìn)行分析，分析他們對(duì)于成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)時(shí)候截然不同的兩種心態(tài)，我們就可以看到自己到底是屬于哪一種思維的。如果你是固定型思維，并且不希望自己改變，那當(dāng)然沒(méi)有問(wèn)題，你可以繼續(xù)維持。

　　但如果你希望自己可以用成長(zhǎng)型思維去思考問(wèn)題，讓自己的能力能夠不斷得到提升去取得一個(gè)更高的成就，那你可以看下面的這一部分，就是怎么樣培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維？作者在書(shū)中提到了5個(gè)步驟：

　　1、接受

　　我們每個(gè)人的腦袋里面都存在了固定型思維和成長(zhǎng)型思維，這一點(diǎn)是不可否認(rèn)的，我們要去接受這個(gè)事實(shí)，但是我們接受固定型思維的存在，但是并不意味著我們要讓它高頻地出現(xiàn)在我們的生活中，也不代表我們要接受它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的危害。

　　2、觀察

　　這一步的意思是我們要看看，到底是什么事情會(huì)引發(fā)固定型思維的出現(xiàn)，比如是不是在你接受挑戰(zhàn)的時(shí)候，你告訴自己你做不到，放棄吧。我們要去觀察它們是什么時(shí)候出現(xiàn)在我們面前的，它對(duì)我們說(shuō)了什么？我們感覺(jué)怎么樣？還有我們要去觀察我們的這種固定型思維是怎么對(duì)待別人的？比如，我們對(duì)待我們的朋友做的事情的時(shí)候，我們是不是一味地去評(píng)判他們，而不是通過(guò)這件事情教會(huì)他成長(zhǎng)？

　　3、命名

　　當(dāng)我們已經(jīng)知道是什么原因，讓我們的固定型思維被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們可以嘗試去給他們進(jìn)行命名。這樣的命名，可以讓我們?cè)诿恳淮喂潭ㄐ退季S被引發(fā)出來(lái)的時(shí)候，我們直接通過(guò)這個(gè)命名對(duì)它們進(jìn)行討論，這樣我們就知道能夠?qū)λ鼈冞M(jìn)行描述。

　　4、教育

　　我們已經(jīng)通過(guò)上面幾個(gè)步驟，知道了固定型思維上面時(shí)候會(huì)出現(xiàn)，也知道它出現(xiàn)的時(shí)候帶給我們的痛苦感受，而且我們也已經(jīng)給它們進(jìn)行了命名，我們就可以開(kāi)始帶著它們成長(zhǎng)了。作者告訴我們固定型思維斯是為了保護(hù)我們讓我們感到安全，只是它們并不知道怎么去做而已。我們要做的就是在它們出現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)它們進(jìn)行引導(dǎo)，用成長(zhǎng)型思維的方式去引導(dǎo)它們，讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橹С治覀兊牧α�，讓它們和我們一起去面�?duì)挑戰(zhàn)，不要放棄。

　　5、鞏固

　　當(dāng)我們走完上面的`旅程的時(shí)候，不要忘記的是加大練習(xí)去鞏固這個(gè)過(guò)程。就像知道和做到是兩碼事情。要讓自己熟練掌握的前提就是加大練習(xí)的數(shù)量。作者在書(shū)中告訴了我們練習(xí)的辦法：

　　1、把固定型思維和成長(zhǎng)型思維的特點(diǎn)打印出來(lái)，貼在鏡子上，讓它每天都來(lái)提醒我們這兩種思維的不同。

　　2、如果還有空間，也印出以下的問(wèn)題：

　　對(duì)我來(lái)說(shuō)，今天有哪些學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)？對(duì)我周?chē)�的人呢�?/p>

　　我們要去思考我們?cè)趺慈ダ�用這些機(jī)會(huì)，同時(shí)還要去制定一個(gè)計(jì)劃，制定好以后，問(wèn)自己：

　　我將在何時(shí)、何地、用什么方式開(kāi)始實(shí)行這個(gè)計(jì)劃？

　　當(dāng)我們因?yàn)槟承┦虑�，�?jì)劃被打亂之后，我們可以重新制定一個(gè)新的計(jì)劃，還是重復(fù)問(wèn)自己上面的問(wèn)題。

　　當(dāng)我們完成這個(gè)計(jì)劃，并且獲得成功，我們要學(xué)會(huì)去問(wèn)自己：

　　要保持不斷成長(zhǎng)，我還要做些什么？

　　通過(guò)固定型思維和成長(zhǎng)型思維的解讀，我們可以看到的是這兩種思維模式的不同帶給我們不一樣的體驗(yàn)和感受，如果我們明白了這一點(diǎn)，我們希望自己能夠不斷突破去讓自己成長(zhǎng)，那么我們可以通過(guò)成長(zhǎng)型思維模式的練習(xí)過(guò)程來(lái)鍛煉自己的成長(zhǎng)型思維。一步一步去踏實(shí)練習(xí)，這個(gè)過(guò)程并不簡(jiǎn)單，但是只要去練習(xí)和鞏固，你就能夠掌握這樣的方式，并且讓成長(zhǎng)型思維方式讓自己獲得更高的成就。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得38

　　說(shuō)實(shí)話，我是在被逼迫的情況下才看這本書(shū)的。如果不是為了躲避罰款，我或許不會(huì)看這些絮絮叨叨的雞湯文學(xué)。說(shuō)來(lái)也可笑，我的這個(gè)出發(fā)點(diǎn)正好印證了作者卡羅爾·德韋克在本書(shū)中的觀點(diǎn)。一個(gè)有固定型思維模式的人，他總是認(rèn)為自己的能力是固定的、一成不變的，他會(huì)覺(jué)得好讀書(shū)、讀好書(shū)這件事情對(duì)自己來(lái)說(shuō)超出了自己的能力范圍，當(dāng)他遇到某種諸如讀書(shū)、學(xué)習(xí)之類的挑戰(zhàn)的時(shí)候，他就會(huì)無(wú)可避免地在通過(guò)固定型思維模式把自己保護(hù)在舒適區(qū)，用一句“我看不進(jìn)去書(shū)或者我學(xué)不進(jìn)去”之類的話去逃避困難，避免去主動(dòng)積極的接受挑戰(zhàn)。

　　然而書(shū)中提到的具有成長(zhǎng)型思維模式的人則不然，我給這類人起了一個(gè)相當(dāng)文雅的名字——“天生我材必有用”型。他們認(rèn)為人的能力是可以通過(guò)后天的努力養(yǎng)成的，他們面對(duì)困難的態(tài)度則是積極主動(dòng)的、樂(lè)觀坦然的去消滅它，直到達(dá)到自己心里預(yù)期的目標(biāo)。提到擁有這類思維模式的人，除了書(shū)中列舉的一些人之外，歷史長(zhǎng)河中凡是取得過(guò)巨大成就的人簡(jiǎn)直是不勝枚舉。

　　如果非要舉個(gè)例子，首先涌現(xiàn)在我腦海里的就是楚漢爭(zhēng)霸中的項(xiàng)羽和劉邦了。劉邦地痞無(wú)賴一個(gè)、出身卑微低賤，當(dāng)項(xiàng)羽都已成為“西楚霸王”的時(shí)候，劉邦還不知道在哪里領(lǐng)兵廝混，沒(méi)有人注意到他。然而就是這么一個(gè)人，在如此糟糕的環(huán)境下，他卻隱忍著改變著環(huán)境。他知人善任、能進(jìn)能退、能屈能伸，最終正是靠著這樣的氣魄和膽識(shí)才成就了大漢王朝長(zhǎng)達(dá)四百多年之久的輝煌盛世。反觀項(xiàng)羽，當(dāng)他面對(duì)劉邦帶領(lǐng)的異軍突起的漢家軍、當(dāng)他聽(tīng)到烏江邊浩浩湯湯的嘹亮鐵蹄聲、當(dāng)他想到江東父老的那種期盼眼神時(shí)，他發(fā)出了一聲無(wú)力回天的哀嚎，最終自刎烏江邊。試想，如果項(xiàng)羽放下所謂的面子，如果他能在遇到挫折時(shí)奮勇向前，或許歷史也就有可能會(huì)被改寫(xiě)吧。

　　縱觀身邊的好多人我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都是固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式的混合物。每個(gè)人的身上都有劣根性，要想徹底的跳出這種思維的框架需要時(shí)間和勇氣，但這正是需要我們?nèi)ジ淖兒吞岣叩牡胤�。一個(gè)人只有不斷學(xué)習(xí)，讓大腦運(yùn)作起來(lái)，養(yǎng)成成長(zhǎng)型思維的習(xí)慣，才能不斷的有沖動(dòng)和熱情去接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中不斷的去成長(zhǎng)、去學(xué)習(xí)。

　　就我們現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)而言，20幾歲正是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的關(guān)鍵時(shí)候。這個(gè)時(shí)候的我們可能更需要把回報(bào)看的輕一些，把付出看的重一些、把自己的勞累看的輕一些，把培養(yǎng)自己的`樂(lè)趣看的重一些、把所謂的別人看你的眼光看的輕一些，把與人之間的有效合作看的重一些、把此刻的安樂(lè)享受看的輕一些，把此刻的拼搏和奮斗看的重一些、把金錢(qián)看的輕一些，把目標(biāo)看的重一些，如果你真的這樣做了，我不敢說(shuō)你一定就是成功人士，但我篤定你一定是一位受人尊敬的人。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得39

　　不太會(huì)說(shuō)理，所以講個(gè)故事吧：在中國(guó)的某個(gè)臨海小城市里，生活著一個(gè)小男孩，他和自己的父母以及雙胞胎姐姐生活在一起。

　　雖然這對(duì)姐弟長(zhǎng)的很相似，但是某些方面卻極其的不同，小男孩從小就展現(xiàn)出過(guò)于常人的智力，三歲開(kāi)始會(huì)做算術(shù)，五歲開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)，任何問(wèn)題即使不會(huì)只要?jiǎng)e人稍作點(diǎn)撥立刻就通，雖然達(dá)不到神童的那種境界，但是周?chē)�的人們都一致認(rèn)為這個(gè)小男孩將來(lái)考上全國(guó)的一流高校，功成名就沒(méi)有什么大的問(wèn)題。而反觀小男孩的姐姐，從小對(duì)數(shù)字就不敏感，學(xué)起東西來(lái)也很慢，很多時(shí)候父母和老師給她講解知識(shí)，周?chē)�旁�?tīng)的人都聽(tīng)懂了甚至都有些不耐煩了，她卻還是一臉蒙蔽，從小到大，這個(gè)女孩除了語(yǔ)文稍微出彩一點(diǎn)之外似乎完全沒(méi)有任何過(guò)人之處，父母也就希望她可以考個(gè)普通的大學(xué)之后平平安安結(jié)婚生子就好。

　　一切似乎在小學(xué)畢業(yè)之前都沒(méi)有什么改變。小學(xué)畢業(yè)之后，弟弟和姐姐一起進(jìn)入了當(dāng)?shù)刈詈玫某踔�，入學(xué)的第一次月考，弟弟不出所料地考了班上的第一，然而姐姐卻只是倒數(shù)第二。

　　這次月考之后的一個(gè)晚上，爸爸問(wèn)小男孩和姐姐要不要找老師給你們補(bǔ)課，小男孩不屑地說(shuō)：“沒(méi)必要，這些東西這么簡(jiǎn)單，看看就會(huì)啦！”，然而姐姐卻看著爸爸略顯驚詫的眼睛點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　從此，姐姐就走上了漫漫地補(bǔ)課之路，初中課程雖然不多，但依然有9門(mén)（中考五門(mén)+小中考四門(mén)，為了看齊我省奇葩的高考形式而設(shè)置的奇葩中考模式），同時(shí)初中老師還喜歡布置很多家庭作業(yè)，補(bǔ)課的老師也喜歡布置很多作業(yè)。于是，家里就出現(xiàn)了一幅奇特的場(chǎng)景：弟弟寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姐姐在寫(xiě)作業(yè)；弟弟寫(xiě)完看電視時(shí)，姐姐在寫(xiě)作業(yè)，弟弟玩累了看課外書(shū)時(shí)，姐姐在寫(xiě)作業(yè)，弟弟上床睡覺(jué)了，姐姐還在寫(xiě)作業(yè)。你能想象嗎，一個(gè)初中女生，每天十二點(diǎn)之后才睡，每天除了睡覺(jué)和偶爾和父母弟弟一起出去玩，其余的`時(shí)間全部在看書(shū)和寫(xiě)作業(yè)。反觀弟弟呢，每天把作業(yè)寫(xiě)完稍微做一點(diǎn)輔導(dǎo)資料就開(kāi)始玩兒，甚至有時(shí)候還會(huì)出去鬼混，還偷偷談了個(gè)女朋友，完全一副吊兒郎當(dāng)游戲人生的姿態(tài)。

　　你以為下面我會(huì)說(shuō)弟弟成績(jī)一落千丈而姐姐終于完成逆襲考上了第一嗎？不，當(dāng)然不可能！

　　即使如此，弟弟的成績(jī)每次也都是穩(wěn)穩(wěn)的第一，然而姐姐卻并沒(méi)有多大的改觀，只是從倒數(shù)變成了中等而已，依舊平凡，依舊默默無(wú)聞。

　　到了中考，弟弟順利的以全校前五的成績(jī)考了當(dāng)?shù)刈詈玫母咧�，而姐姐離這所高中的最低分?jǐn)?shù)線還差了幾分，最終經(jīng)過(guò)父母的一些活動(dòng)，姐姐還是勉強(qiáng)和弟弟在一所學(xué)校上起了學(xué)。

　　進(jìn)了高中，姐弟二人還是維持著各自的習(xí)慣。弟弟寫(xiě)完作業(yè)就玩兒，在學(xué)校也吊兒郎當(dāng)，還談起了戀愛(ài)；姐姐依舊每天拼命學(xué)習(xí)，除了書(shū)和習(xí)題，仿佛她眼里沒(méi)有任何東西。有時(shí)候弟弟會(huì)不屑地問(wèn)姐姐：“姐，你這樣不累嘛，出去吃個(gè)飯放松一下唄。”或者是“哇，姐你這么簡(jiǎn)單的都不會(huì)，算了讓老弟我來(lái)教你吧�！泵看蚊鎸�(duì)弟弟的這些話，姐姐只是一笑置之。

　　然而，慢慢的，學(xué)校的課程開(kāi)始緊張起來(lái)，弟弟也越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己做題開(kāi)始不那么得心應(yīng)手了，他安慰自己：“沒(méi)事兒，以我的智商，這些只是意外。”可漸漸的，弟弟發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)的東西越來(lái)越多，以前一看就懂的知識(shí)現(xiàn)在也變得非常難以理解。“不，這些只是意外，以我的智商怎么可能不會(huì)做這些題，肯定不是我的問(wèn)題，對(duì)沒(méi)錯(cuò)，肯定是老師的問(wèn)題�！庇谑�，弟弟開(kāi)始將自己成績(jī)的下降歸結(jié)到老師的身上，他變得變本加厲，逃課，打架，晚上溜出去上網(wǎng)，一天天的墮落下去。他的成績(jī)呢，也跟著他的墮落一落千丈，從剛進(jìn)校的學(xué)校前20掉到了學(xué)校的倒數(shù)。而在這個(gè)時(shí)候，他的姐姐，已經(jīng)慢慢地再向?qū)W校前一百靠近，要知道剛進(jìn)校的時(shí)候，他的姐姐可幾乎是最后一名啊。

　　終于，到了高三下學(xué)期的時(shí)候，在某件事情的影響下，弟弟覺(jué)得自己不能這樣下去了，開(kāi)始拼命學(xué)習(xí)，從最基本的知識(shí)學(xué)起，可是短短的一學(xué)期，真的太晚了。

　　最終高考的時(shí)候，弟弟勉勉強(qiáng)強(qiáng)過(guò)了一本線，上了一所二本院校，而姐姐呢，卻考上了上海交大的金融系。

　　這個(gè)故事對(duì)我的震撼非常的巨大，因?yàn)檫@個(gè)小男孩，就是我，而這個(gè)姐姐也就是我的姐姐。我親身經(jīng)歷了自己從一個(gè)教科書(shū)式的別人家的孩子跌落到了谷底甚至成為別人口中的反面教材的過(guò)程。也親眼見(jiàn)證了我的姐姐從一個(gè)默默無(wú)聞平凡內(nèi)向的小女生成長(zhǎng)為學(xué)霸甚至學(xué)神的過(guò)程。如果世界上真的有所謂天賦，并且能為天賦打分的話，我一定是接近滿分，而我的姐姐，雖說(shuō)不是零分，可也會(huì)是很低。然而，最終的結(jié)局卻是天壤之別，怎么能不讓我懷疑人生。

　　類比《終身成長(zhǎng)》的話，我大概就是里面的那種固定型思維模式，而我姐姐應(yīng)該就是最典型的成長(zhǎng)型思維模式吧。

　　在動(dòng)漫《我的英雄學(xué)院》里，當(dāng)生活在那個(gè)幾乎人人都有個(gè)性（個(gè)性，即超能力）的世界里卻什么個(gè)性都沒(méi)有的男主綠谷出久哭著問(wèn)“正義的象征”歐爾麥特：“無(wú)個(gè)性也能成為英雄嗎？”的時(shí)候，歐爾麥特有過(guò)兩次回答，第一次是剛遇見(jiàn)出久的時(shí)候，看著毫無(wú)個(gè)性，毫無(wú)天賦的出九，他說(shuō)：“無(wú)個(gè)性也能成為英雄這種話，我真的說(shuō)不出口啊。”，第二次是和出久相處后發(fā)現(xiàn)出久如此執(zhí)著如此拼命的之后，他說(shuō)：“你問(wèn)過(guò)我無(wú)個(gè)性能不能成為英雄，對(duì)不起，我之前錯(cuò)了，你一定，一定能成為英雄！”

　　就算沒(méi)有天賦，也能成為英雄啊！

　　同樣，就算你再有天賦，就算你再聰明，沒(méi)有目標(biāo)，不去拼搏，不去奮斗，也照樣會(huì)和曾經(jīng)的我一樣最終墮入塵埃，碌碌無(wú)為啊。人生的意義，不就在于給自己設(shè)立一個(gè)個(gè)目標(biāo)，一道道難題，然后看著自己如何去攻克他們，看著自己如何成長(zhǎng)嗎。不然我們生而為人，與行尸走肉又有何異。

　　這個(gè)世界上，真的有太多的人以天賦為借口行庸碌懶惰之事了。你覺(jué)得自己盡力了？不，你只是懶惰久了，稍微努力一下就以為自己在拼命了。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得40

　　曾幾何時(shí)，我為一時(shí)的過(guò)錯(cuò)持續(xù)自責(zé)，因?yàn)槭�敗的�?jīng)歷而在新的挑戰(zhàn)面前望而卻步，我對(duì)這樣的自己深惡痛絕，卻難以認(rèn)清造成這一切的本質(zhì)所在，直到翻開(kāi)卡羅爾·德偉克的《終身成長(zhǎng)：重新定義成功的思維模式》，我迎來(lái)了“恍然大悟的時(shí)刻”。

　　一、認(rèn)知：兩種思維模式的不同導(dǎo)向

　　在這本書(shū)中，卡羅爾教授從思維導(dǎo)向的視角，揭示了固定型思維和成長(zhǎng)型思維兩種思維模式下人們看待、處理問(wèn)題的不同態(tài)度和選擇。

　　前者認(rèn)為人的才智是一成不變的，過(guò)去的自己與將來(lái)的自己沒(méi)有什么不同，因此更傾向于維持現(xiàn)有的認(rèn)知水平，安于在自己可掌控的范圍內(nèi)守住已取得的成功，喪失了成長(zhǎng)的欲望；后者則相信人的能力可以通過(guò)學(xué)習(xí)不斷完善和提高，已取得的成績(jī)或是已經(jīng)歷的失敗都止步于過(guò)去的階段，而未來(lái)仍然存在無(wú)限可能，因此積極迎接新事物和新挑戰(zhàn)，享受自我成長(zhǎng)帶來(lái)的喜悅。作者借一個(gè)七年級(jí)小女孩之口道出了成長(zhǎng)型思維的真諦：“一個(gè)人的智力是需要去努力學(xué)習(xí)的，并不是憑空獲得的�！彼�以，在其他孩子因?yàn)椴淮_定答案而不敢回答問(wèn)題的時(shí)候，她想的是即便自己回答錯(cuò)了，也能得到被糾正的機(jī)會(huì)，從而進(jìn)一步拓展自己的`認(rèn)知和能力范圍。這便是說(shuō)，成長(zhǎng)型思維的人無(wú)論面對(duì)何種挑戰(zhàn)，都會(huì)保持一種“學(xué)習(xí)者”的心態(tài)，而生機(jī)勃勃的學(xué)習(xí)熱情正是不斷取得成功的關(guān)鍵所在。

　　第一章的末尾處，卡羅爾教授引導(dǎo)讀者圍繞思維模式對(duì)自身所屬的情況進(jìn)行思考，通過(guò)這些文字，我意識(shí)到，我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中，停滯不前。在失落之余，書(shū)中的一句話給了我莫大的信心和勇氣：你可以改變自己的思維模式。

　　二、改變，從重新定義“失敗”開(kāi)始

　　失敗，無(wú)疑是一段痛苦的經(jīng)歷，尤其對(duì)于固定型思維模式而言，失敗不僅意味著對(duì)當(dāng)下成果的全盤(pán)否定，更是對(duì)過(guò)去和將來(lái)取得成就的抹殺。失敗者的標(biāo)簽一旦形成，便會(huì)在腦海里永久性地扎根，造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦，秉持固定型思維模式的人就開(kāi)始回避一切可能會(huì)導(dǎo)致失敗的挑戰(zhàn)，安于現(xiàn)狀，故步自封。

　　卡羅爾教授以成長(zhǎng)型思維重新看待“失敗”，它只是一個(gè)需要面對(duì)和解決并能從中學(xué)習(xí)的問(wèn)題。書(shū)中以橄欖球運(yùn)動(dòng)員吉姆·馬歇爾的親身經(jīng)歷為例，詮釋了成長(zhǎng)型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長(zhǎng)的力量。當(dāng)吉姆在上半場(chǎng)比賽犯了一個(gè)重大失誤之時(shí)，他意識(shí)到自己面臨著兩種選擇：要么一直沉浸在錯(cuò)誤引發(fā)的羞愧感里，要么付諸行動(dòng)改正錯(cuò)誤。在下半場(chǎng)比賽里，重新振作的吉姆表現(xiàn)得十分出色，他沒(méi)有被失敗的痛苦束縛自己的思想，而是選擇了積極地面對(duì)和解決失敗背后的問(wèn)題，吉姆也因?yàn)檫@段特別的經(jīng)歷成為了更優(yōu)秀的球員。

　　反觀自身，在語(yǔ)文科目第一單元測(cè)驗(yàn)后，我發(fā)現(xiàn)自己班的成績(jī)很不理想，我將此視為一場(chǎng)重大敗績(jī)，并陷入深深的自我否定，認(rèn)為自己根本不具備必要的教學(xué)能力。更糟糕的是，對(duì)“失敗”過(guò)多的關(guān)注也讓這種否定逐漸蔓延到了學(xué)生的身上，我一度對(duì)他們喪失了所有信心，以至于當(dāng)之后幾次測(cè)驗(yàn)的成績(jī)有所進(jìn)步之時(shí)，我仍習(xí)慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我：你看，孩子們的點(diǎn)滴進(jìn)步都是他們成長(zhǎng)的足跡，你為什么不為他們創(chuàng)造更多可能呢?我才意識(shí)到自己一直固守在失敗的牢籠，卻沒(méi)有嘗試過(guò)正面突破和解決問(wèn)題。這恰恰是成長(zhǎng)型思維模式所不齒的。當(dāng)我開(kāi)始從另一個(gè)角度進(jìn)行思考，一切便豁然開(kāi)朗許多——語(yǔ)文基礎(chǔ)較為薄弱正表明學(xué)生存在巨大的進(jìn)步空間，與此相對(duì)應(yīng)，我也能在改進(jìn)教學(xué)上有更多的發(fā)揮余地。班級(jí)上一學(xué)期的學(xué)情反映出學(xué)生在識(shí)字上存在較大障礙，那么我需要做的，就是在課內(nèi)外鞏固對(duì)生字的認(rèn)讀，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在廣泛閱讀中擴(kuò)大識(shí)字量，這為我指明了本學(xué)期教學(xué)工作中需要努力的方向，我也做好了在成功的黎明到來(lái)之前持續(xù)接受挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

　　“當(dāng)人們相信自己的基本特質(zhì)可以得到發(fā)展的時(shí)候，失敗雖然很痛苦，但是不會(huì)給他們下定義，而且如果能力可以拓展，如果改變和成長(zhǎng)還有可能，那么通往成功的道路依然有很多”，痛定思痛、迎難而上，才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎(jiǎng)。

　　三、成長(zhǎng)：努力比天賦更值得肯定

　　努力對(duì)于人之成長(zhǎng)的重要性，無(wú)論是在固定型思維模式還是成長(zhǎng)型思維模式中都有所印證，關(guān)鍵在于二者如何看待努力的發(fā)生。

　　卡羅爾教授拋出了一個(gè)很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個(gè)我們耳熟能詳?shù)墓适吕�，擅長(zhǎng)奔跑的兔子因?yàn)橥祽泻洼p敵而敗給了行動(dòng)緩慢但堅(jiān)持不懈的烏龜，這個(gè)出人意料的結(jié)局似乎是在強(qiáng)調(diào)：即使我們?cè)谀承╊I(lǐng)域不如兔子那樣具備天生的優(yōu)勢(shì)，也可以學(xué)習(xí)烏龜踏實(shí)穩(wěn)健的品質(zhì)，通過(guò)不懈的努力獲得成功。然而大多數(shù)人想的卻是，如果可以選擇，那當(dāng)然是做一只天賦異稟的兔子，只要改掉一點(diǎn)點(diǎn)浮躁的脾性，甚至不需要太多努力就能率先抵達(dá)終點(diǎn)。單從兔子和烏龜?shù)慕巧�塑造上，我們便能清晰地看出有天賦者和無(wú)天賦者的差距：對(duì)兔子來(lái)說(shuō)，它的成功從一開(kāi)始就是注定的，只是因?yàn)橥祽卸�給了對(duì)方反超的機(jī)會(huì)；而烏龜，它的成功其實(shí)帶有一點(diǎn)僥幸的成分，試問(wèn)如果兔子不睡那一覺(jué)，烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。

　　由此，卡羅爾指出，這個(gè)故事實(shí)際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念，而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對(duì)天才來(lái)說(shuō)，任何事情都易如反掌，當(dāng)你需要為某件事付出努力，那便證明你不擅長(zhǎng)做這件事。然而，成長(zhǎng)型思維模式者的觀點(diǎn)卻截然相反，在他們看來(lái)，無(wú)論是普通人還是天才都需要不斷努力，努力永遠(yuǎn)比天賦更值得肯定。

　　肯定孩子每一次的努力而非褒揚(yáng)他們的天賦，其實(shí)是所有家長(zhǎng)和老師都很容易忽略的問(wèn)題。因?yàn)槲覀兛偸橇?xí)慣性地表?yè)P(yáng)說(shuō)：“你真聰明！又考了一百分！”“你這么快就算出答案了，比其他小朋友都厲害！”“你畫(huà)得真好，真是天生的畫(huà)家！”細(xì)細(xì)想之，我們確實(shí)一直把重點(diǎn)放在了評(píng)價(jià)智力和天賦上，卻很少關(guān)注并強(qiáng)調(diào)在此過(guò)程中孩子們所付出的努力。久而久之，孩子們就會(huì)執(zhí)著于展現(xiàn)自己的頭腦和天賦，一旦遇到困難或者挑戰(zhàn)，需要付出努力的時(shí)候，就會(huì)讓他們產(chǎn)生自我懷疑，因?yàn)樘觳攀遣挥门�力就能達(dá)到成功的，努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言：這種錯(cuò)誤的夸獎(jiǎng)方式導(dǎo)致孩子們變得過(guò)分看重成就，過(guò)分依賴夸獎(jiǎng)，心理脆弱，拒絕接受一切可能失敗的挑戰(zhàn)。

　　所以，比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標(biāo)簽貼在孩子們身上，我們更需要做的是改變夸贊的方式，對(duì)孩子付出的努力（努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神等）進(jìn)行夸獎(jiǎng)，讓孩子們明白是持續(xù)的努力帶給了他們成長(zhǎng)和知識(shí)，這也可以培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式，幫助他們?cè)诿媾R挑戰(zhàn)之時(shí)，能夠以更加積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，并且愿意憑借努力來(lái)獲得自身的成長(zhǎng)。同時(shí)，身為老師，我們也需要以自身的行動(dòng)為學(xué)生樹(shù)立好的榜樣，卡羅爾強(qiáng)調(diào)，好老師是和學(xué)生一起成長(zhǎng)的老師。成長(zhǎng)從何而來(lái)?努力再努力，學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

　　紅極一時(shí)的地鐵廣告語(yǔ)中這樣寫(xiě)道：“這個(gè)世界在殘酷懲罰不愿改變的人，每個(gè)時(shí)代都悄悄犒賞會(huì)學(xué)習(xí)的人”�！案淖儭迸c“學(xué)習(xí)”，正是實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)的兩條必經(jīng)之路。正如書(shū)中最后一章寫(xiě)到的，改變也許艱難，但卻很值得。邁出第一步，做好為此不斷付出努力的準(zhǔn)備，成功也好，失敗也罷，都是學(xué)習(xí)的一個(gè)機(jī)會(huì)，我們將擁有以前不曾擁有的東西，體驗(yàn)到以前不曾擁有的感覺(jué)。成長(zhǎng)型思維讓我們的內(nèi)心更加富足，也讓我們走得更遠(yuǎn)，目之所及，萬(wàn)物可愛(ài)，未來(lái)可期。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得41

　　《陪孩子終身成長(zhǎng)》作者：樊登。最開(kāi)始閱讀這本書(shū)的初衷，就是因?yàn)榉�登本人。他所�?chuàng)辦的“樊登讀書(shū)會(huì)”被很多人所認(rèn)知。

　　本書(shū)引用了很多國(guó)外知名親子教育書(shū)籍中的論點(diǎn)與精華。不僅提到了怎樣陪伴孩子成長(zhǎng)，而且論述了父母自身如何進(jìn)階。

　　我們上一輩的父母，往往更關(guān)注孩子的衣食住行。讓孩子“長(zhǎng)大”，也就完成了父母的使命。而隨著時(shí)代的發(fā)展，觀念的更替，現(xiàn)在這一代的父母，越來(lái)越注重孩子的“教育”，如何讓孩子適應(yīng)這個(gè)多變的社會(huì)，怎樣成為一個(gè)有用的人，以及如何緩解父母自身的焦慮，本書(shū)，都給出了建議：

　　一.培養(yǎng)父母與孩子之間無(wú)條件的愛(ài)

　　我們常說(shuō)，父母對(duì)子女的愛(ài)是無(wú)私的，試問(wèn)一下，真的是這樣嗎？我們是不是也會(huì)為了讓孩子完成某個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，而許以條件？那么孩子的學(xué)習(xí)到底是為了這個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”，還是學(xué)習(xí)本身。

　　我不否定“獎(jiǎng)勵(lì)”確實(shí)有一定的效果，但，家長(zhǎng)本身要認(rèn)清“獎(jiǎng)勵(lì)”并不是最終的目的。真正讓孩子成長(zhǎng)的，是孩子的“內(nèi)驅(qū)力”，而不僅僅是外部激勵(lì)。真正認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，求知的喜悅，才是孩子終身成長(zhǎng)的前提條件。

　　二.價(jià)值感的.重要性

　　“價(jià)值感”和“歸屬感”讓孩子愿意變得更好。每個(gè)人生來(lái)都有不同的角色，“子女”、“父母”、“同事”、“下級(jí)”，我們?cè)诿恳粋�(gè)角色里，被人否定、排斥，都會(huì)讓我們失落甚至自暴自棄。這就是，所謂的“價(jià)值感”和“歸屬感”。我們的孩子亦是如此。

　　若孩子總是在比較中和諷刺下長(zhǎng)大，他的自尊就會(huì)被觸動(dòng)，自信就會(huì)被打擊。并且這種“無(wú)用”感也會(huì)被放大，直到伴隨一生。

　　我們要學(xué)會(huì)如何點(diǎn)亮孩子心中的火焰，而不是澆滅他。當(dāng)孩子擁有了價(jià)值感和自尊心時(shí)，他才會(huì)成為一個(gè)自律而又有自控力的人。

　　三.終身成長(zhǎng)的心態(tài)

　　我們時(shí)常陷入舒適圈，而停止向前。規(guī)避困難，痛恨變化，這就是“固定思維”。而面對(duì)未來(lái)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，不僅僅是我們自己，更要培養(yǎng)孩子擁有“成長(zhǎng)思維”。

　　不要過(guò)分糾結(jié)于別人對(duì)自己的評(píng)判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過(guò)程中，汲取錯(cuò)誤所帶來(lái)的收獲，才能擁有成長(zhǎng)性思維。

　　作為父母，更應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，給予他無(wú)條件的愛(ài)，讓孩子認(rèn)清，學(xué)習(xí)的過(guò)程和動(dòng)機(jī)才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調(diào)節(jié)自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長(zhǎng)。

　　“終身成長(zhǎng)”不僅僅只是一句口號(hào)，更是我們終身追求的目標(biāo)。從我們自己開(kāi)始改變，我相信，一個(gè)成長(zhǎng)型父母，定會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子，并將這種“愛(ài)”一直傳承下去……

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得42

　　人是該終身成長(zhǎng)，終身學(xué)習(xí)的，活到老，活到老，無(wú)論哪一個(gè)時(shí)代都是的。當(dāng)然這也是現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)奏發(fā)展的一個(gè)必須。學(xué)無(wú)止境，人來(lái)到這個(gè)世上就是為了完成自我生命的成長(zhǎng)的，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

　　但作為一個(gè)人，在一定時(shí)期的成長(zhǎng)似乎更為重要，比如，人的性格，人的思維模式，價(jià)值觀的構(gòu)建，孩提時(shí)代這些東西的構(gòu)建遠(yuǎn)遠(yuǎn)比成人之后更為容易，教育錯(cuò)了的孩子比沒(méi)教育的孩子更難辦，這是一個(gè)事實(shí)。所以說(shuō)，人的某些東西的成長(zhǎng)是有時(shí)間限制的和敏感期的，抓住了則是事半功倍，錯(cuò)過(guò)了則是事倍功半。

　　這本書(shū)談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。

　　有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)我們的成人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變，而有的人則很難呢？這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情，有的人心態(tài)開(kāi)放，思想靈活，有的則是心態(tài)封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識(shí)，這就是一種思維模式。

　　現(xiàn)在社會(huì)或者是任何一個(gè)時(shí)代，人能否很好的`成長(zhǎng)都是一個(gè)值得重視的東西，如何培養(yǎng)具有成長(zhǎng)思維模式的人使得其一生都能受益，都能積極成長(zhǎng)，這是一個(gè)很重要的事情，也是教育很值得關(guān)注的一個(gè)事情，教育的目的就是為了不教，如何給人以終身成長(zhǎng)的能力，良好的思維模式是值得我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)的，這也是家長(zhǎng)和教師很值得去做的事情。

　　終身成長(zhǎng)從各個(gè)角度探討和談?wù)摮砷L(zhǎng)型思維和固定型思維的種種不同的表現(xiàn)，讓我們明白什么是固定式思維模式，什么是成長(zhǎng)型思維模式，給我們打開(kāi)了一個(gè)個(gè)理解的視角和自我檢測(cè)的時(shí)機(jī)，也讓我們明白了一些事情正確的做法，也讀懂了成長(zhǎng)型思維給我們的生活中各個(gè)方面帶來(lái)的不同。很細(xì)致和很詳盡，同時(shí)在書(shū)的每一章的最后，提供和幫助我們培養(yǎng)自我的成長(zhǎng)思維，是一本很好的心理科學(xué)的書(shū)籍。能遇見(jiàn)是一種福氣。也是為自我成長(zhǎng)和教育打開(kāi)一個(gè)更為重要的視角。像思維模式這么重要的東西，對(duì)我們?nèi)说挠绊懯欠浅Ｖ匾�的，而我們�(nèi)粘�沒(méi)有達(dá)到這種科學(xué)的視角去看和思考，更沒(méi)有這種科學(xué)的視角去培養(yǎng)自我，和用在教育上。

　　人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn)，自我成長(zhǎng)，所以心理科學(xué)對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)其實(shí)是很重要的一個(gè)工具�？茖W(xué)的自我發(fā)現(xiàn)、科學(xué)的自我成長(zhǎng)，科學(xué)的搞教育，這是這個(gè)時(shí)代發(fā)展的又一個(gè)新的內(nèi)容。這本書(shū)就是這樣一個(gè)非常重要的書(shū)籍，值得所有去讀，對(duì)于自我，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)都是有積極意義的。

　　有人說(shuō)，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(zhǎng)，這句話好到位。孩子需要成長(zhǎng)，家長(zhǎng)也需要成長(zhǎng)，尤其是成人容易被固化，覺(jué)得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長(zhǎng)，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(zhǎng)的，因此，家長(zhǎng)們也一定要關(guān)注自身的成長(zhǎng)，也希望有更多的人從這本書(shū)受益。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得43

　　這是一本我在樊登讀書(shū)會(huì)反復(fù)聽(tīng)了6遍音頻的書(shū)，這兩天趁公司斷網(wǎng)把紙質(zhì)書(shū)拿出來(lái)看完了，驚覺(jué)這本書(shū)里的理論已經(jīng)潛移默化的在改變我，那就是成長(zhǎng)型思維。

　　成長(zhǎng)型思維是一種開(kāi)放、積極向上的思維：成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為智力是可以提高的，由此產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，會(huì)傾向于：

　　1、迎接挑戰(zhàn)、面對(duì)挫折堅(jiān)持不懈。

　　2、認(rèn)為努力是會(huì)有結(jié)果的、大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓(xùn)練而得到加強(qiáng)的。

　　3、愿意從批評(píng)中學(xué)習(xí)，從他人的成功中學(xué)到新知，獲得靈感，以此幫助他們?nèi)〉煤芨叩某删汀?/p>

　　與成長(zhǎng)型思維相對(duì)立的是固定型思維：固定型思維是一種固步自封、停滯不前的思維，固定型思維的人認(rèn)為智力是一成不變的，由此產(chǎn)生一種讓自己表現(xiàn)得聰明的欲望，因此會(huì)傾向于：

　　1、避免挑戰(zhàn)，遇到阻礙時(shí)容易自我保護(hù)、責(zé)備他人，認(rèn)為努力是不會(huì)有結(jié)果的。

　　2、忽視有用的負(fù)面反饋信息，當(dāng)他人成功時(shí)會(huì)感受到威脅，從而舉步維艱，無(wú)法取得自己本來(lái)有潛力取得的成就。

　　講真，這一年多來(lái)感覺(jué)自己在思維上還是成長(zhǎng)很多，接下去要針對(duì)我在情緒管理上從固定型思維到成長(zhǎng)型思維的轉(zhuǎn)變。

　　自從有了孩子，我很容易因?yàn)楹⒆拥哪承┬袨楹脱哉Z(yǔ)而被他們?nèi)腔疬M(jìn)而大發(fā)雷霆，還記得肉肉在小時(shí)候經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的一句話就是：媽媽，莫生氣。在了解成長(zhǎng)型思維之前，我以為和孩子相處容易情緒失控是我的天性使然，一切都是因?yàn)槲业暮⒆�，他太難教太難搞，就算我怎么努力我就是一個(gè)容易情緒失控的人，我沒(méi)有好的辦法可以控制我的情緒，當(dāng)時(shí)也看和育兒相關(guān)的書(shū)籍，會(huì)用到書(shū)里提到的一些共情、傾聽(tīng)的方法，然而到了關(guān)鍵時(shí)刻，我吼、孩子哭的情景還是經(jīng)常在家里上演。

　　直到去年，聽(tīng)到這本書(shū)的音頻，大腦和肌肉一樣是可以通過(guò)訓(xùn)練而得到加強(qiáng)的理論對(duì)我影響很大，我開(kāi)始尋求改變，改變我的大腦，改變我的認(rèn)知，改變我的情緒管理。

　　我首先參加了PET的工作坊，我走出自己的圈子和同頻的伙伴一起從他人成功的案例中學(xué)習(xí)新知，我努力去了解孩子的需求，了解自己會(huì)情緒失控的原因，我開(kāi)始學(xué)習(xí)復(fù)盤(pán)，從孩子的.反饋中學(xué)習(xí)，從一次又一次的情緒失控中總結(jié)，奇跡的事情發(fā)生了。

　　最近陪肉肉在社群里英語(yǔ)閱讀打卡，他一個(gè)中班的孩子要先跟著老師把繪本中的幾句英語(yǔ)句子念會(huì)，再自己獨(dú)立把學(xué)會(huì)的幾句句子念完。肉肉好勝心很強(qiáng)，在打卡的時(shí)候句子中出現(xiàn)陌生的單詞他忘記怎么發(fā)音了，會(huì)尋求我的幫助，但是他要求我迅速的教給他，然后他就迅速的念出來(lái)；而我希望他把所有新學(xué)的單詞全部學(xué)會(huì)了再去朗讀，不然只是短時(shí)記憶沒(méi)有效果。我和他的想法發(fā)生了分歧，他情緒失控了，他用他固定型的思維方式責(zé)怪我，他覺(jué)得自己努力了沒(méi)有用，他不接受自己失敗不完美，也不接受自己完不成打卡。他大喊大叫，一邊哭一邊說(shuō)，我對(duì)你的心都碎了。

　　要在以前，碰到他這樣子無(wú)理取鬧，我馬上會(huì)被他點(diǎn)燃，責(zé)怪他明明是自己方法不對(duì)，怎么還怪罪在媽媽身上，巴拉巴拉說(shuō)他一堆，然后生氣的離開(kāi)，拒絕擁抱他。

　　然而這次，我竟然很平靜的用PET學(xué)到的方法分析是誰(shuí)在問(wèn)題區(qū)，他為什么會(huì)這么激烈，很溫和的把他抱到身邊，說(shuō)聽(tīng)到你說(shuō)對(duì)媽媽心都碎了我很傷心，但是我希望你能夠真正學(xué)有所用，而不是簡(jiǎn)單的重復(fù)，我希望你能夠通過(guò)自己的努力比昨天的自己進(jìn)步一點(diǎn)，為了自己去學(xué)習(xí)，這就夠了。

　　待他情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后，我們還討論了一下怎么樣能夠快速掌握他不認(rèn)識(shí)的單詞并念正確，一場(chǎng)紛爭(zhēng)就在我溫柔而堅(jiān)定的引導(dǎo)下解決了。

　　事后我和他再討論起這件事情，肉肉說(shuō)他為什么會(huì)情緒這么激動(dòng)，都是跟我學(xué)的，我很震驚，家長(zhǎng)是孩子的第一面鏡子，你怎樣孩子就學(xué)的怎樣。我告訴他，我以前確實(shí)是這樣的，不過(guò)，我每天都在學(xué)習(xí)怎么控制自己的情緒，怎么好好和肉肉說(shuō)話，我覺(jué)得我今天比昨天的自己有所進(jìn)步，我很開(kāi)心我做到了，我希望你也能慢慢進(jìn)步。

　　最近和他夜談，他的一句話讓我感觸很深，“贏不重要，最大的努力才是最需要的”，很震驚這是一個(gè)五歲孩子口中說(shuō)出的話，而我是直到自己活了三十幾歲才開(kāi)始有所醒悟。

　　以上，就是《終身成長(zhǎng)》成長(zhǎng)型思維給我和孩子帶來(lái)的小小的成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得44

　　當(dāng)我們還是嬰兒時(shí)，我們學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話，跌倒了、說(shuō)錯(cuò)了，不會(huì)害怕和丟臉。因?yàn)槟菚r(shí)的我們還是成長(zhǎng)型心態(tài)。后來(lái)，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因?yàn)槲覀冝D(zhuǎn)變了思維模式，我們變成了固定型心態(tài)。成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。

　　作者卡羅爾·德韋克是美國(guó)人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域研究者，哥倫比亞大學(xué)威廉·蘭斯福德心理學(xué)教授，斯坦福大學(xué)行為心理學(xué)教授。這本書(shū)從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時(shí)，它也能幫助我們突破這些阻礙，獲得成長(zhǎng)，達(dá)成目標(biāo)。

　　這本書(shū)對(duì)我觸動(dòng)最大的地方就是讓我認(rèn)識(shí)了成長(zhǎng)型心態(tài)和固定型心態(tài)的區(qū)別。固定型心態(tài)的人認(rèn)為一個(gè)人的能力是固定不變的，所以他不能接受失敗。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人認(rèn)為的一個(gè)人的能力是可以不斷提高的，他把失敗看做一種學(xué)習(xí)，認(rèn)為失敗是提升自己能力的機(jī)會(huì)。固定型心態(tài)的人對(duì)自我的評(píng)價(jià)往往比較極端，或者因?yàn)橛X(jué)得自己能力低而自卑，或者因?yàn)橛X(jué)得自己的能力強(qiáng)而驕傲。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則對(duì)自己的能力有一個(gè)比較客觀的評(píng)價(jià)，因?yàn)橛X(jué)得能力是可以提高的，所以不會(huì)因?yàn)樽约耗芰Φ投�自卑，也不�?huì)因?yàn)樽约耗芰��?qiáng)而驕傲，因?yàn)樗�相信進(jìn)無(wú)止境。固定型心態(tài)的人情緒不穩(wěn)定，而且容易被激怒，好擺架子。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人情緒比較穩(wěn)定，為人隨和，沒(méi)有架子。固定型心態(tài)的人更關(guān)注結(jié)果，比如自己考第幾名，打敗了幾個(gè)人。哪怕自己只考60而別人才考59，他就覺(jué)得很滿意。至于還有40分沒(méi)有掌握住則無(wú)所謂。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人則更多的關(guān)注個(gè)體成長(zhǎng)，關(guān)注自己還有哪些知識(shí)沒(méi)有掌握住。哪怕是考了97分，他也不會(huì)驕傲，而是去努力把丟掉的三分弄明白，爭(zhēng)取下次考得更好。固定型心態(tài)的人總希望自己高人一等，總是怕被別人超越，但終究難逃失敗的厄運(yùn)，因?yàn)闆](méi)有人能永遠(yuǎn)成功。而成長(zhǎng)型心態(tài)的人也許并沒(méi)有想著要超越誰(shuí)，他只是在不斷的完善自我、超越自我，卻在不知不覺(jué)中已到達(dá)金字塔的頂端。

　　現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代，知識(shí)與科技的發(fā)展日新月異，學(xué)校所學(xué)的知識(shí)受用終身的時(shí)代早已過(guò)去。人只有不斷學(xué)習(xí)、不斷成長(zhǎng)，才能適應(yīng)未來(lái)。只有擁有一個(gè)成長(zhǎng)型心態(tài)，才能適者生存。

　　聯(lián)想到我們的教育，父母和老師無(wú)疑是對(duì)孩子影響最大的人，父母和老師的思維模式直接影響孩子的成長(zhǎng)。

　　具有固定型思維模式的父母，不在乎孩子的興趣和潛能，只要求孩子達(dá)成他們所期望的成就。否則，孩子在他們眼中，好像失去了該有的價(jià)值。擁有成長(zhǎng)型思維模式的父母，不僅會(huì)給孩子設(shè)定一個(gè)奮斗目標(biāo)，還會(huì)給孩子成長(zhǎng)的空間。他們尊重孩子的興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵(lì)孩子以自己的方式活得更好。具有固定型思維模式的父母可能不知道，他們的教育方式，給孩子帶來(lái)了怎樣的傷害和影響。

　　具有固定型思維模式的老師，會(huì)營(yíng)造一種充滿評(píng)判色彩的學(xué)習(xí)氛圍。他們會(huì)根據(jù)學(xué)生一開(kāi)始的表現(xiàn)，判定哪個(gè)聰明，哪個(gè)笨。接著，他們就輕易放棄那些“笨”學(xué)生。這些老師認(rèn)為“笨”學(xué)生不是自己的責(zé)任，他們無(wú)法改變學(xué)生的智力水平。擁有成長(zhǎng)型思維模式的老師，會(huì)創(chuàng)建一個(gè)充滿信任、沒(méi)有評(píng)判的學(xué)習(xí)氛圍。他們注重怎么教會(huì)學(xué)生，而不是刻板地評(píng)判學(xué)生。他們致力于教會(huì)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)、教會(huì)學(xué)生自學(xué)和思考。就算學(xué)生當(dāng)下水平不足，他們也會(huì)指導(dǎo)學(xué)生如何縮小差距。

　　怎樣教養(yǎng)孩子，一直是社會(huì)熱點(diǎn)。培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式，對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要。那么，家長(zhǎng)或老師應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維模式？首先要掌握稱贊的`方法。稱贊孩子的方式，將塑造他們的思維模式。對(duì)的稱贊方式，不是去夸獎(jiǎng)孩子的能力，而是去關(guān)注他們學(xué)習(xí)的過(guò)程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。比如這樣夸獎(jiǎng)：“你的進(jìn)步說(shuō)明你真的很努力。你反復(fù)復(fù)習(xí)，劃出重點(diǎn)，一遍遍做測(cè)試。你的方法確實(shí)奏效了。”其次要正確面對(duì)孩子遇到的挫折。當(dāng)孩子遭遇挫折時(shí)，父母表現(xiàn)得焦慮、表現(xiàn)得非常關(guān)注他們的個(gè)人能力，或者試圖掩蓋失敗，都是不可取的。這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。父母應(yīng)該對(duì)挫折表現(xiàn)出興趣，引導(dǎo)孩子面對(duì)和處理挫折，把挫折視作學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。第三要重視孩子對(duì)知識(shí)的深入理解。在教學(xué)中，老師需要關(guān)注孩子對(duì)知識(shí)的深入理解，避免讓學(xué)生死記硬背。相關(guān)研究表明，如果老師幫助學(xué)生深入理解知識(shí)，他們會(huì)更相信能力是可以發(fā)展的。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得45

　　《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)告訴我們固定型思維和成長(zhǎng)型思維的不同，這兩種不用的思維讓人們?cè)诿鎸?duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)的時(shí)候擁有了兩種不同的態(tài)度。這本書(shū)是著名的心理學(xué)家卡羅爾.德韋克博士在經(jīng)過(guò)數(shù)十年的研究后寫(xiě)出來(lái)的.一本書(shū)。這本書(shū)上的改變思維的方法經(jīng)過(guò)眾多家庭和學(xué)校的實(shí)踐證實(shí)了是真實(shí)有效的。而且這本書(shū)也得到了耶魯大學(xué)心理學(xué)教授羅伯特的高度評(píng)價(jià)，他認(rèn)為這本書(shū)提出的建議會(huì)改變你的一生，

　　這本書(shū)的作者卡羅爾.德韋克博士是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)公認(rèn)的杰出學(xué)者之一。她一直都堅(jiān)持著一個(gè)觀念，就是只要你擁有了正確的思維定式，你的生活就會(huì)更加成功。她曾經(jīng)在伊利諾大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和哈佛大學(xué)任教。一直以來(lái)，她都用這樣的觀念來(lái)教育自己的學(xué)生，那些聽(tīng)過(guò)她的課的學(xué)生，很多人的思維都開(kāi)始改變。正是因?yàn)樗龑?duì)于教育的不斷貢獻(xiàn)，她被授予了世界上最大的教育單項(xiàng)獎(jiǎng)一丹獎(jiǎng)。

　　那這本書(shū)能夠給我們帶來(lái)什么樣的價(jià)值呢？接下來(lái)我會(huì)分成2個(gè)部分和你說(shuō)說(shuō)我看這本書(shū)的收獲。第一部分是固定型思維和成長(zhǎng)型思維在面對(duì)成功和失敗、成績(jī)和挑戰(zhàn)時(shí)候有什么不同的心態(tài)？第二部分是怎么樣培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維？

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得46

　　近來(lái)，我聽(tīng)樊登老師講《終身成長(zhǎng)》這本書(shū)，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著敘事者讀過(guò)這本書(shū)，也深刻反思了自己的思維模式。平時(shí)，在生活中，也一直在運(yùn)用成長(zhǎng)型思維模式，如兒子學(xué)習(xí)某樣事情學(xué)不好時(shí)，我就會(huì)告訴他：“是因?yàn)樽约壕毩?xí)的太少。”當(dāng)他做到時(shí)，我又會(huì)幫其復(fù)盤(pán)：“當(dāng)時(shí)你不會(huì)某樣事情（如騎平衡車(chē)、拍球等），現(xiàn)在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會(huì)說(shuō)：“是因?yàn)槲揖毩?xí)了�！蓖ㄟ^(guò)不斷地練習(xí)能夠?qū)W到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強(qiáng)化的成長(zhǎng)型思維。

　　但是，即便如此。當(dāng)我聽(tīng)完樊登老師講完這本書(shū)之后，我發(fā)現(xiàn)自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點(diǎn)，會(huì)有不好意思開(kāi)口請(qǐng)教同事的心理；在高三現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)中，不停地做題刷題，我總是過(guò)多地關(guān)注學(xué)生的分?jǐn)?shù)，而對(duì)其知識(shí)體系中沒(méi)有掌握好的知識(shí)點(diǎn)缺少關(guān)注；我有時(shí)也認(rèn)為學(xué)好語(yǔ)文是需要天賦的，甚至是教好語(yǔ)文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當(dāng)我意識(shí)到自己思維模式的這個(gè)特點(diǎn)的時(shí)候，我震驚于我只認(rèn)識(shí)到自己固定性思維模式的冰山一角。

　　不過(guò)我也慶幸自己的新發(fā)現(xiàn)，那怎樣才能讓自己工作中的`這些固定性思維模式變成成長(zhǎng)型思維模式。書(shū)中提出了四步，即接受、觀察、命名和教育。

　　首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實(shí)。

　　其次是覺(jué)察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現(xiàn)或回來(lái)。如書(shū)中提到有人會(huì)是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時(shí)候等等。反觀自身，每每我的固定性思維模式出現(xiàn)的時(shí)候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時(shí)候。書(shū)中提到當(dāng)你明確了自己固定性思維被激發(fā)的原因后，不要急著去評(píng)價(jià)，更不要去自我否定，先觀察一下，允許這樣的聲音存在。

　　第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個(gè)名字可以是生活中的某個(gè)人，或者一本書(shū)、一部電影中的某個(gè)人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經(jīng)常在我們某個(gè)時(shí)刻出現(xiàn)的。

　　第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時(shí)候出現(xiàn)，當(dāng)它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過(guò)這段旅程。如當(dāng)我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒(méi)有成效或者成功的時(shí)候，我可能會(huì)挫敗。這個(gè)時(shí)候，我的固定性思維模式的聲音就會(huì)出現(xiàn)了：“對(duì)，你確實(shí)能力不行，你就是不如誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，你別費(fèi)勁了，還不如輕松一點(diǎn)。”這個(gè)時(shí)候，不要急著去制止它，歡迎它的到來(lái)，并告訴它：“是的，我確實(shí)沒(méi)有達(dá)到怎樣的成功，但請(qǐng)?jiān)试S我繼續(xù)試一試，在這個(gè)過(guò)程中，我收獲了許多不一樣的體驗(yàn)�！薄按_實(shí)，我現(xiàn)在能力還沒(méi)有達(dá)到怎樣的水平，但只是我暫時(shí)還沒(méi)有做到，我相信通過(guò)自己的努力，我肯定能夠成長(zhǎng)的�！�

　　練就成長(zhǎng)型的思維模式應(yīng)該是每個(gè)人一輩子的必修課，哪怕我們進(jìn)行了努力、嘗試、堅(jiān)持、迎接挑戰(zhàn)之后仍然沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)，那又怎樣，正如書(shū)中所說(shuō)“因?yàn)檫@種思維模式，我成了一個(gè)更積極、更有勇氣、更加開(kāi)明的人”。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得47

　　先聽(tīng)到，后看到這本書(shū)，即使只是看到書(shū)名都是喜悅的，它告訴自己，一切都不止于當(dāng)下，再大的困境里，永遠(yuǎn)都可以有所期待！只管看向你想要到達(dá)的遠(yuǎn)方，樂(lè)觀前行！當(dāng)然如果30多年前就有這本書(shū)，會(huì)和三毛的書(shū)一樣成為我不離左右的精神摯友

　　年少時(shí)，家境貧寒，特別是那一年，哥哥升大學(xué)，媽媽已病重多次病危入院，只能臥床不可以再上班辛勞，因從老家追隨爸爸而來(lái)，沒(méi)有正式工作就沒(méi)有了收入與醫(yī)療（這也是我后來(lái)竟從業(yè)保險(xiǎn)最深層的根源吧），弟弟因與我挨的太近孕育時(shí)媽媽身體已病弱，天生免疫力低導(dǎo)致所有大的流行病都會(huì)得上，肝炎，奪走許多孩子的腦膜炎，雖萬(wàn)幸保住性命，多次穿刺還是帶來(lái)不可治愈的后遺癥，又剛剛升初中。老家雙方的老人甚至爸家還小的兄弟姐妹都需要照顧，總總雪上加霜，唯一可頂上與老爸一起承擔(dān)家庭的就是剛要初中畢業(yè)的我。這里其實(shí)就發(fā)現(xiàn)了自己倔強(qiáng)的潛能，雖然剛15歲又晚熟個(gè)子還沒(méi)長(zhǎng)成只有1。4米多，但是做宿舍衛(wèi)生員可以同時(shí)拿4個(gè)暖壺去得一里地的水房拎開(kāi)水，食堂菜窖理冬菜，除了幾個(gè)老人家，就我和一個(gè)18歲綏化逃婚出來(lái)的小姐姐，只能我倆推著自重就很沉的車(chē)上下運(yùn)菜，運(yùn)摘下的爛菜梆，再升級(jí)到食堂菜班面班小工，重的活是抗50斤的面袋子，最后終于穩(wěn)定到校辦印刷廠做大集體的揀字員，算是沾了點(diǎn)文字的邊！還有包攬家務(wù)與照顧媽媽的日常，忽然面臨生澀的一切，我都沒(méi)有退縮，從啥也不會(huì)迅速成為粗活細(xì)活全無(wú)敵！記憶里最沉重最后怕的是抗煤氣罐，扛起來(lái)就覺(jué)得沒(méi)有力氣再卸下來(lái)了，會(huì)被壓扁的感覺(jué)！那時(shí)太瘦小了，現(xiàn)在小學(xué)三年級(jí)的孩子也得有140cm了吧！就這樣從油瓶子倒了都不扶的懶丫頭成為家里工廠一把抓，這緣于內(nèi)在的責(zé)任感，更源于樂(lè)于學(xué)習(xí)有好奇心！只是從小相伴的'小伙伴們都已升入熱烈多彩的高中甚至有人已經(jīng)出國(guó)求學(xué)！開(kāi)始感覺(jué)到自卑與孤單，只是當(dāng)看到家居潔凈，看到通過(guò)望聞問(wèn)切出鍋熱騰騰的誘人大包子，烙出白如紙的春餅，攥著工資跑回家看媽媽看媽媽查錢(qián)時(shí)的喜悅就把辛酸都抵消了！真正讓我極致憂傷的是臥床的媽媽看到我與互相惦念的小伙伴不亦樂(lè)乎的書(shū)信往來(lái)時(shí)，輕輕的嘆息：“性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”，再長(zhǎng)大理解媽媽是為避免我未來(lái)更大的失落�，F(xiàn)在看來(lái)就是書(shū)里所說(shuō)的固定型思維了，慶幸的是骨子里的探尋探索之心，從此只在可能獲得的任何字紙間閱讀，一個(gè)碎紙片都不會(huì)放過(guò)，在忙碌完之的午夜星空下思考，獨(dú)自尋找慰籍與生命的意義。感謝三毛的性靈文字與萬(wàn)水千山走遍，金庸的博大知識(shí)與千古文人俠客夢(mèng)，帶給我無(wú)限可能的世界觀，讓我的精神不必再限于狹小的空間。不斷的孜孜以求，雖然沒(méi)有靈活的頭腦卻有可笑的傲嬌還好有韌性，終是掙扎出泥潭般的困頓，沒(méi)有因身邊人的不能理解放棄學(xué)習(xí)與改變自己的堅(jiān)持。感謝這個(gè)突飛猛進(jìn)的時(shí)代，原來(lái)有那么多的同行者，統(tǒng)一的標(biāo)簽是終身學(xué)習(xí)者。原來(lái)我沒(méi)有認(rèn)命，一直不放棄的尋找也是屬于成長(zhǎng)型思維

　　還有那么多多感人的案例：7。80歲的老人家還進(jìn)入校園考得學(xué)士，碩士甚至博士，74歲還輕盈的芭蕾舞者輕盈的在孫兒肩頭舞蹈，這些都已有成功者，一切不再是癡人說(shuō)夢(mèng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得48

　　無(wú)論在哪一個(gè)時(shí)間段，人都應(yīng)該終身成長(zhǎng)�！�活到老、學(xué)到老’現(xiàn)代人順應(yīng)時(shí)代快節(jié)湊的發(fā)展的一個(gè)必須，學(xué)無(wú)止境啊！人來(lái)到這個(gè)世界上就是為了完成自我生命成長(zhǎng)的過(guò)程，做人需要無(wú)止境的學(xué)習(xí)，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。

　　實(shí)則每個(gè)人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。也就是書(shū)中所提出的兩種思維模式，一種是固定式思維模式，一種是成長(zhǎng)型思維模式。固定型思維模式的人認(rèn)為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺(jué)得是對(duì)自己能力的否定；成長(zhǎng)型思維的人認(rèn)為智力是后天努力學(xué)習(xí)可以提高去達(dá)成，為了不斷提升自己的能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)，有大局觀，會(huì)不斷地往前看。

　　其實(shí)不然，這兩種狀態(tài)是每個(gè)人身上都會(huì)具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中要激發(fā)自己對(duì)成長(zhǎng)型思維的認(rèn)知，并且要刻意訓(xùn)練用成長(zhǎng)型思維面對(duì)我們的生活，才能做到消極情緒越來(lái)越少，而積極情緒會(huì)上升�！�聰明出于勤奮、天才在于積累’然而人的.思維模式不是一朝一夕長(zhǎng)成的，而是在歲月里日積月累的過(guò)程，逐漸形成的一種思考、做事的態(tài)度和方法，則毫無(wú)疑問(wèn)是被習(xí)慣這種東西牽著走的，很少有人能夠把做的每一件事深深的自我覺(jué)察和自我思考，大多數(shù)的時(shí)候，都是慣性的思考，慣性的做事，思維模式也是慣性的。

　　我覺(jué)得自己就屬于兩種思維模式的人，在生活中比較大男子主義，覺(jué)得家庭中的雜事由女人來(lái)解決，比較重大的事情還是需要男人來(lái)決定。所以家中一般的瑣事我都不用去想。然而工作中我比較理智，也就是思維模式不同，放下所有瑣事來(lái)學(xué)習(xí)，提高自我的認(rèn)知。在教育孩子的方面也與家人持有不同意見(jiàn)，我本意比較向著說(shuō)服教育方式，不能打罵教育，給孩子自由的空間思考、學(xué)習(xí)，讓孩子慢慢的形成自主、自我意識(shí)。不是附加式的灌輸。其實(shí)這也是一個(gè)人成長(zhǎng)中必要經(jīng)過(guò)的，只是表達(dá)的方式不同。

　　有人說(shuō)，父母給孩子最好的禮物其實(shí)是自我成長(zhǎng)，這句話好到位。孩子需要成長(zhǎng)，家長(zhǎng)也需要成長(zhǎng)尤其是成人容易本固化，覺(jué)得我已經(jīng)是大人了，只是在教育孩子，幫助孩子成長(zhǎng)，其實(shí)孩子在一定程度上也是幫助你成長(zhǎng)的。成長(zhǎng)美學(xué)的特征就是相信累積的效應(yīng)，對(duì)人生持有固定論的人，本質(zhì)只是為拒絕改變尋找理由和借口。相信發(fā)展，相信改變，容易形成正反饋，微弱優(yōu)勢(shì)聚沙成塔，成功世界本就來(lái)自一只蝴蝶揮揮翅膀的觸發(fā)，這就是成長(zhǎng)的秘密。

　　成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得49

　　今天聽(tīng)了樊登老師講的終身成長(zhǎng)的書(shū)，滿滿的`正能量，生活還是需要一些心靈雞湯的。

　　書(shū)中說(shuō)了，固定型思維模式的人認(rèn)為，自己才能是不變的，不斷急于證明自己給別人看，只相信天賦，自大或者自卑，成長(zhǎng)型思維模式是有大局觀，不斷向前看，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大，這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人身體中的兩種思維模式，所以我要不斷地去修煉，向成長(zhǎng)型思維靠近，我以前會(huì)時(shí)常拒絕溝通，覺(jué)得別人沒(méi)有按照我的處事方式，會(huì)覺(jué)得別人是錯(cuò)的，我有時(shí)沒(méi)有意識(shí)到，總是會(huì)抵觸批評(píng)，有逆反情緒，這就是固定型思維導(dǎo)致的，我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式。

　　作為一名老師，始終要思考怎樣去教學(xué)，尊重并很好地去引導(dǎo)孩子，就像猶太人告訴孩子，你在教室里有任何不同意見(jiàn)，一定要趕緊說(shuō)出來(lái)，因?yàn)槟悴徽f(shuō)出來(lái)，老師就沒(méi)法糾正你，這就是灌輸孩子成長(zhǎng)型思維，不要怕丟臉，珍惜每次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才能得以實(shí)現(xiàn)最終的成長(zhǎng)。

　　成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)，無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)才是最可怕的衰老，終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。

《終身成長(zhǎng)》讀書(shū)心得50

　　美國(guó)作家卡羅爾·德韋克寫(xiě)的《終身成長(zhǎng)》一書(shū)介紹了固定型和成長(zhǎng)型這兩種思維模式。固定型思維模式相信人的才能是一成不變的；成長(zhǎng)型思維模式相信人的能力是可以通過(guò)努力來(lái)培養(yǎng)的。初見(jiàn)此觀點(diǎn)我想這種對(duì)錯(cuò)分明的觀點(diǎn)還用寫(xiě)一本書(shū)論述嗎？但隨著章節(jié)的深入，我才發(fā)現(xiàn)沒(méi)那么簡(jiǎn)單。固定型思維模式讓人更關(guān)心別人如何看待自己，因此擁有這種思維會(huì)讓人急于一遍遍證明自己的能力；而成長(zhǎng)型思維模式讓人更關(guān)心能否提高自己，即使人們?cè)谙忍斓牟拍芎唾Y質(zhì)、興趣或性情方面有著各種各樣的不同，每個(gè)人都可以通過(guò)努力和個(gè)人經(jīng)歷來(lái)改變和成長(zhǎng)。

　　其實(shí)我們?nèi)粘５男袨槎际怯伤季S決定的。優(yōu)秀者同樣可能擁有固定型思維模式，他們認(rèn)為需要不斷地成功證明自己的價(jià)值、天賦等；而成長(zhǎng)型思維模式是真心喜歡挑戰(zhàn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)提高自己。比如同樣優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員在比賽中失利，賽后固定型思維模式的'人會(huì)傾向于責(zé)備他人或找借口。不僅僅是運(yùn)動(dòng)員本人，教練員、新聞媒體、粉絲中很多人都是如此。而著名的籃球教練約翰·吾登曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：在開(kāi)始責(zé)怪他人之前你并不算是個(gè)失敗者。他的意思是：只要不否認(rèn)錯(cuò)誤就依然可以從你的錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)。顯然，約翰·吾登擁有成長(zhǎng)型思維。書(shū)中還列舉了大量的類似的例子，比如對(duì)待刻薄嚴(yán)厲的教授、對(duì)待校園欺凌，不同的思維會(huì)怎樣思考，如何應(yīng)對(duì)等。

　　作家柳青說(shuō)：人生的道路雖然漫長(zhǎng)，但緊要處常只有幾步�？�羅爾認(rèn)為人在決定性的時(shí)刻會(huì)選擇讓自己感覺(jué)良好并看起來(lái)完美的道路，放棄那些符合長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的道路。大到公司、小到個(gè)人均是如此。如果一個(gè)公司都不去關(guān)心學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)及推動(dòng)事件發(fā)展，反而擔(dān)心別人如何看待自己，這樣的氛圍中勇氣和創(chuàng)新是無(wú)法存活的。個(gè)人如果用成長(zhǎng)型思維就會(huì)有勇氣敞開(kāi)心扉去歡迎新的變化和想法，并獲得真正的自信，因?yàn)檎嬲�的自信源自于思維模式：已將做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。

　　在對(duì)待孩子的教育問(wèn)題時(shí)，卡羅爾認(rèn)為應(yīng)該夸獎(jiǎng)孩子的努力過(guò)程，而不是天賦聰明之類。因?yàn)閷?duì)孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅(jiān)持不懈的精神進(jìn)行夸獎(jiǎng)，可以培養(yǎng)出成長(zhǎng)型思維模式。

　　看完此書(shū)，我感覺(jué)進(jìn)入一種思維模式，就如同進(jìn)入一個(gè)新世界。而且對(duì)比書(shū)中的例子，我意識(shí)到自己對(duì)不同的事件會(huì)用不同的思維模式。這也是我讀此書(shū)最獲益的地方：原來(lái)我是可以做出選擇的�？�，我已經(jīng)學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)型思維寫(xiě)讀后感了。今后我再次遇到腦子短路的時(shí)刻，也會(huì)試著不急于給自己貼標(biāo)簽下定義、評(píng)判自己，而是將自己放入成長(zhǎng)型思維，想想如何改進(jìn)提高、讓事件回歸正軌。

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