《不抱怨的世界》讀后感【精】

　　當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編幫大家整理的《不抱怨的世界》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　第一次看《不抱怨的世界》，感覺很平淡。但仔細(xì)閱讀后，我真的理解了真相。有些人可能會(huì)說，如果你不抱怨如何發(fā)泄，如果你長時(shí)間不抱怨，你會(huì)生病嗎。事實(shí)上，不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿尋找和追求新目標(biāo)的銜接方式。如果你真的不抱怨，再加上努力和努力，你的事業(yè)會(huì)更成功，你的生活會(huì)更美好。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們渴望在生活中找到幸福和幸福時(shí)，我們每個(gè)人都不可避免地會(huì)遇到許多挫折、失敗或不令人滿意的事情。在這個(gè)時(shí)候，有些人不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引起很多抱怨和抱怨，往往是抱怨空、地球、命運(yùn)、同事和領(lǐng)導(dǎo)…… 其實(shí)抱怨的最大受害者就是自己。抱怨雖然沒有明顯的后果，但一種感恩、寬容的態(tài)度給我們帶來了另一種生活。如果我們這樣做，我們的生活會(huì)更幸福。不抱怨需要一個(gè)過程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓幸福代替抱怨，關(guān)上抱怨之門。

　　仔細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但是人不想抱怨，卻忍不住抱怨。也許經(jīng)過許多挫折和困難，人們需要更多的抱怨，但抱怨有什么用，能解決什么問題呢？經(jīng)過長期的抱怨，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代人“祥林嫂”。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄過去挫折帶來的傷害和痛苦，對未來充滿信心，為自己找到更多的借口。

　　在工作中，我們應(yīng)該放棄抱怨。我們經(jīng)常抱怨工作環(huán)境不好，同事不和諧，工資不高，但當(dāng)我們放棄抱怨，感激，用寬容的心工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你期待的一切“水到渠成”。抱怨太多不僅不能解決問題，還會(huì)讓你心情更糟。學(xué)會(huì)不抱怨后，心情會(huì)更開朗，也會(huì)有精力面對生活中的各種問題。

　　書中有很多至理名言，但我深深地記得一句話：如果任何人和團(tuán)隊(duì)想要成功，他們永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，他們�?yīng)該有寬容的接受批評和解決問題的行動(dòng)。朋友們，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程，這不是賽跑，而是一個(gè)過程。從戴紫手鐲的那一刻起，你就在改變。你用自己的意志去完成一個(gè)挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造一個(gè)無怨無悔的人生挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己！

　　改變抱怨行為的整個(gè)過程可以是這樣的：一開始，你是一個(gè)習(xí)慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨，你沒有注意到；最后有一天，你發(fā)現(xiàn)你抱怨的朋友遠(yuǎn)離你，你聚集在你周圍，你喜歡抱怨；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒有改變你的現(xiàn)狀，你想改變，所以你開始有意識(shí)地控制自己不抱怨，開始用沉默給自己思考的機(jī)會(huì)，說有活力的話而不是毫無意義的抱怨；一段時(shí)間后，你的抱怨減少了，平靜的心態(tài)，積極的行為，你從環(huán)境中得到了很多積極的反饋（贊揚(yáng)、成功等），鼓勵(lì)和加強(qiáng)你不斷選擇不抱怨。隨著時(shí)間的推移，你已經(jīng)習(xí)慣了不抱怨，就像人們不由自主地走路一樣，根本不需要意識(shí)控制，所以你的整個(gè)思維模式重塑了。

　　總的來說，這本書很感動(dòng)我，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。但也有不同之處，比如“不抱怨就能改變?nèi)松�，不抱怨就能讓事業(yè)前所未有的光明前景。”。只要改變愛抱怨的行為，就能改變困境，擁有光明的未來嗎？這讓世界和生活過于簡單。不可否認(rèn)，改變心態(tài)后，我們確實(shí)能感受到很多積極的東西，比如“其實(shí)眼前的情況并沒有那么糟糕”，“事實(shí)上，成功的機(jī)會(huì)還有很多。”，“其實(shí)我已經(jīng)得到了很多�！保�等等。這種變化只是為了改變自己來適應(yīng)尷尬的環(huán)境，舒適的環(huán)境根本沒有改變。成功怎么可能來？因此，在心態(tài)良好的基礎(chǔ)上，我們也努力改變環(huán)境，嘗試各種努力，使成功出乎意料。還有作者在書中強(qiáng)調(diào)，優(yōu)秀的人不抱怨，我覺得有點(diǎn)夸張。從心理學(xué)的角度來看，抱怨對心理健康非常有益，因?yàn)樗�是人們發(fā)泄情緒和壓力的好方法。因此，抱怨并不可怕。我們可以偶爾抱怨，但我們不能習(xí)慣抱怨，更不用說把抱怨當(dāng)作問題的答案了。因此，一個(gè)人要想成功，不僅要有良好的心態(tài)，還要有很多因素，比如個(gè)人努力、人際關(guān)系等等。要調(diào)整心態(tài)，減少抱怨，努力接受自己，確定自我價(jià)值。遇從自己身上尋找問題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)候都要努力保持積極良好的心態(tài)�！巴Ｖ贡г�，你已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了�！彪m然這條路還很長，需要我的努力和艱辛，但既然我做出了選擇，我就應(yīng)該積極走下去，勇敢地面對未來的各種不確定性。我相信生活會(huì)更好。

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