遇見未知的自己讀后感勵(lì)志范文
導(dǎo)語(yǔ)：《遇見未知的自己》是一本勵(lì)志讀物，它告訴我們，生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時(shí)機(jī)。下面是語(yǔ)文迷小編收集整理的關(guān)于《遇見未知的自己》讀后感，歡迎大家閱讀參考!
遇見未知的自己讀后感【1】
《遇見未知的自己》讀后感 最近，在朋友的大力推薦下正在讀一本華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)——《遇 見未知的自己》。
這本書的作者張德芬，曾經(jīng)的臺(tái)視知名女主播，美國(guó)加州大學(xué) MBA。2002 年開始，她受到啟發(fā)與指引，辭去高薪的工作，專心研修各種不同 的心靈成長(zhǎng)課程以及心理治療方法，體悟了許多靈性及個(gè)人成長(zhǎng)方面的心得。 2007 年 6 月在臺(tái)灣出版第一本有關(guān)身心靈成長(zhǎng)的小說(shuō)《遇見未知的自己》 ，名列 臺(tái)灣各大書店暢銷排行榜讀者反應(yīng)空前熱烈。 這一是本靈修人士的人生地圖與導(dǎo)航。 靈修是洞察世界、別人與自我的關(guān)系，靈修是心靈的運(yùn)動(dòng)、經(jīng)驗(yàn)、領(lǐng)悟的過(guò) 程或行動(dòng)。 剛剛開始接觸這本書的時(shí)候感覺它很深?yuàn)W，很難懂。但是看在它是以小說(shuō)的 形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理， 感覺又很吸引人又 很特別。
就像是有些人一樣，第一眼看見覺得不怎么樣，但是以后越看越順眼， 越看越好看。當(dāng)我細(xì)細(xì)咀嚼，慢慢體會(huì)的時(shí)候，忽然發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)在慢慢的進(jìn)化著 我的心靈，滌蕩著浮躁、悲觀和欲望。最喜歡的一段話：記得，每個(gè)發(fā)生在你身 上的事件都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨憤或是心存 恐懼。所以，它可以是一個(gè)災(zāi)難，也可以是一個(gè)禮物。如果你能帶著信心，給它 一點(diǎn)時(shí)間，耐心細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝，你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著 豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物。所以，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請(qǐng) 你開始感恩，因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了，請(qǐng)讓我們繼續(xù)勇敢的、樂(lè)觀的 去面對(duì)，我們會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜!
這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說(shuō)自己的心態(tài)有多么的好，其不 然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會(huì)為外界的事或喜或悲的，而且有些事情 我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會(huì)放下，對(duì)思想方面，更是不會(huì)考慮，我要試著看 開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我! 我會(huì)再細(xì)細(xì)看這本書，細(xì)細(xì)品味心靈的成長(zhǎng)。
遇見未知的自己讀后感【2】
在一位姐姐的推薦下認(rèn)識(shí)了這本書——《遇見未知的自己》 ，她 很興奮的向我推薦，說(shuō)這是她近年來(lái)看過(guò)的最棒的靈修作品，說(shuō)她從 中看到了太多和自己相似的經(jīng)歷， 說(shuō)這本書好像就是為她而寫的…… 看著她的興奮起初我也只是好奇， 因?yàn)閷?duì)于心靈類的書籍我以前并不 感興趣，覺得太過(guò)唯心，但是她的極力推薦還是讓我翻開了這本 書…… 這本書通過(guò)女主角若菱與老人的接觸，講述了她從失敗、失落、 失意走向成功、喜悅、和平的過(guò)程。在書中我們總能從女主角人際中 的失敗、工作中的失落、婚姻中的失意中找到與自己能夠產(chǎn)生共鳴的 點(diǎn)，從而催促自己更快的讀完全書以尋求破解之道。當(dāng)然我讀完全書 后的第一個(gè)感覺只是頸酸， 因?yàn)樵陂喿x的過(guò)程中不斷的會(huì)有讓你覺得 認(rèn)同的地方以及恍然大悟的點(diǎn)， 于是便不住的點(diǎn)頭表示認(rèn)可和受益匪 淺。 對(duì)于我而言最喜愛的一句話便是：親愛的，外面沒有別人，只有 你自己。 初看這句話你的概括一定是： 太唯心了! 沒錯(cuò)我也和你一樣。 但是當(dāng)你看完這本書的時(shí)候，我相信你一定也會(huì)和我一樣覺得這句 話：太精辟了! 從小接受的唯物主義的教育讓我們知道并認(rèn)定， 我們所處的是個(gè) 物質(zhì)世界，物質(zhì)也將不會(huì)隨著人的意識(shí)的轉(zhuǎn)移而轉(zhuǎn)移。但是你是不是 常常會(huì)有這樣一種感覺， “我的人生就好像是一場(chǎng)戲，但角色卻永遠(yuǎn)
1 只有我一個(gè)，當(dāng)演到痛苦的橋段的時(shí)候，多么希望可以轉(zhuǎn)臺(tái)，可事實(shí) 卻無(wú)能為力。 ”其實(shí)我們所有的情感都來(lái)自于自我本身，所有信息的 過(guò)濾也是通過(guò)自我，的確我不否認(rèn)這個(gè)世界的物質(zhì)性，但對(duì)于每一個(gè) 人而言最終的輸入與輸出卻依舊來(lái)自于自我。 喜歡書中的這樣一個(gè)解釋概括起來(lái)說(shuō)就是： 喜悅與快樂(lè)的不同在 于喜悅是發(fā)自內(nèi)心的，是不會(huì)隨著物質(zhì)的消滅而滅失的;但快樂(lè)卻相 反，它來(lái)自于外部，是隨著外界的某些你所追求的刺激的出現(xiàn)而產(chǎn)生 的，自然一旦這個(gè)刺激消失了那么你的快樂(lè)也就隨之消失了。快樂(lè)不 快樂(lè)決定權(quán)在自己，事情的最后結(jié)果也是自己的選擇，和別人無(wú)關(guān)。 不停的向外界抓取，去抓本不屬于我們的東西，當(dāng)然會(huì)痛苦，當(dāng)然會(huì) 失落。要正視自己的想法，真正的快樂(lè)是自己給予自己的，別人給不 了，也無(wú)法給予，不要找錯(cuò)了方向。想要快樂(lè)，首先要平靜的接受生 活中的不快樂(lè)，正視我們的不幸，學(xué)會(huì)“臣服”于自己不完美的人生 事實(shí)， 甘心的去接受， 慢慢找到一條可以使自己喜悅的路， 不在以前， 只在當(dāng)下。 記得有句禪語(yǔ)是這樣說(shuō)的：煩惱本自尋，心靜自然無(wú)。在佛教中 也有“心魔”一詞，我們所有的恐懼，緊張，畏縮等負(fù)面的情緒其實(shí) 也都產(chǎn)生于我們的本心。本心了然，自然無(wú)愁。我們也會(huì)常常用“關(guān) 心”作為“借口”來(lái)“擔(dān)心” ，來(lái)煩惱，好比母親出于“關(guān)心”要求 出門的孩子要小心過(guò)馬路;好比妻子出于“關(guān)心”要求生活不規(guī)律的 丈夫要節(jié)制;好比老師出于“關(guān)心”要求功課不好的學(xué)生要好好學(xué) 習(xí)……其實(shí)深究一下我們不難發(fā)現(xiàn)在這些“關(guān)心”的背后藏著的是對(duì)
2 自己的保護(hù)。母親的“關(guān)心”是希望孩子不要出事，因?yàn)槿绻鍪履?親一定會(huì)痛苦;妻子的“關(guān)心”是希望丈夫不要生病，因?yàn)槿绻?妻子一定會(huì)難過(guò);老師的“關(guān)心”是希望學(xué)生不要跟不上，因?yàn)槿绻?跟不上老師一定會(huì)挨批…..當(dāng)然我們不能否定人性的美好， 只是我們 希望將由“關(guān)心”所產(chǎn)生的“要求”或“擔(dān)心”變?yōu)?ldquo;祝福” ，去祝 福孩子的平安;去祝福丈夫的健康;去祝福學(xué)生的聰穎……正如書中 所說(shuō)的：天底下只有三件事“老天的事”“他人的事”“自己的事” 、 、 。 老天的事我們管不了，他人的事我們管不著，唯一可以管的只有自己 的事，所以請(qǐng)管好自己的事，祝福他人的事，看著老天的事! 請(qǐng)常常給自己時(shí)間冥想，常常問(wèn)問(wèn)自己“我是誰(shuí)”“我真心想要 、 的是什么” ，
不是有句話說(shuō)： “當(dāng)我們內(nèi)心有個(gè)深切、真誠(chéng)的渴望，整 個(gè)宇宙都會(huì)聯(lián)合起來(lái)幫助你。 ”嗎?沒有人知道最終的路在哪里，人 的一生恐怕都在為尋找自己的道路而奮斗， 那為什么不走捷徑呢?感 恩吧，感謝一切值得和不值得感謝的東西，那樣他將會(huì)帶你走上一條 更加美好的道路，你將不會(huì)再為道路的漫長(zhǎng)、枯燥、寂寞、不確定而 感到疲憊、焦慮和不安。 輕輕推開窗戶， 你看到了什么?美好的?丑惡的?完美的?殘缺 的?……其實(shí)那里什么都沒有，你看到的只是你的心。親愛的，外面 沒有別人，只有你自己。 記住力量握在你自己的手中……
遇見未知的自己讀后感【3】
在閱讀之前看了看簡(jiǎn)介,說(shuō)是一本關(guān)于女性心靈的書,開始覺得對(duì)實(shí)際生活用處不大,但是看完之后我的觀點(diǎn)完全改變了.
這是一本很特別的書,它是在不知不覺之中,慢慢的凈化你的心靈.在自序中,作者以一則故事開始:"有個(gè)男子一天下班的時(shí)候,經(jīng)過(guò)一條黑漆漆的`暗巷,看到一名女子在僅有的路燈下找東西.她非�；艔�,著急地在找,讓這個(gè)男子不禁停下腳步,想助她一臂之力."請(qǐng)問(wèn)你在找什么 "男子問(wèn)."我的車鑰匙,沒有它我就回不了家了!"女子焦慮地說(shuō)."你大概在哪個(gè)位置,怎么掉的 "女子指向另一個(gè)暗處,說(shuō):"在那兒掏錢包出來(lái)的時(shí)候掉的."男子詫異道:"那你怎么不在那里找 "女子理直氣壯地回答:"那里沒有燈呀,怎么找得到 "
這是一個(gè)看起來(lái)很可笑的故事.但它卻很好的讓我們來(lái)思索:其實(shí)我們?cè)趯ふ易约合胍娜松?自己想要的快樂(lè)時(shí),常常就像上面故事中的女子一般,找錯(cuò)了方向.因?yàn)槲覀儗ふ业牡胤?表面上看起來(lái)好像比較容易讓我們找到想要的東西,所以我們費(fèi)勁地在別人的身上,在這個(gè)外在的物質(zhì)世界中尋求解答和快樂(lè),結(jié)果卻都是徒勞無(wú)功.原因就是:我們找錯(cuò)了地方!
這本書非常通俗易懂,文字簡(jiǎn)單,語(yǔ)言簡(jiǎn)練,以一位都市女白領(lǐng)若菱為主角,描述了她向一位老者學(xué)習(xí)并重獲新生的歷程.若菱是一個(gè)十分典型的人物形象,家庭關(guān)系不和,工作不是非常順利,各種因素讓她心情異常壓抑,覺得自己命苦而又無(wú)力改變,好像全世界都在與她作對(duì),無(wú)法過(guò)上自己想要的生活,甚至產(chǎn)生輕生的念頭.她的情況真的跟現(xiàn)實(shí)中很多人很想像,或者說(shuō)她就是我們的寫照.你是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)閷W(xué)習(xí)上,工作上的一點(diǎn)挫折而憤懣于胸 是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)閯e人的惡言相擊獲不擇手段而火冒三丈 是否發(fā)現(xiàn)我們常常因?yàn)槭虑椴幌裎覀兯胂蟮哪菢影l(fā)展而懷疑自己或歸過(guò)于別人
書中告訴我們要覺察外界的一切,不要被現(xiàn)實(shí)中的一切干擾了自己;當(dāng)你對(duì)什么事情產(chǎn)生思想的時(shí)候,不要就想著負(fù)面的,那樣會(huì)干擾你正常的思想,凡事要多考慮,也許會(huì)得到另外一種結(jié)果;當(dāng)一件事情發(fā)生的時(shí)候,不管有多么的讓人難以接受,發(fā)生了就是發(fā)生了,無(wú)法改變的,所以要學(xué)會(huì)臣服,臣服,不是讓我們做軟弱的人,不是一種屈服,而是要學(xué)會(huì)接受!
最喜歡的一段話:記得,每個(gè)發(fā)生在你身上的事件都是一個(gè)禮物,只是有的禮物包裝得很難看,讓我們心懷怨憤或是心存恐懼.所以,它可以是一個(gè)災(zāi)難,也可以是一個(gè)禮物.如果你能帶著信心,給它一點(diǎn)時(shí)間,耐心細(xì)心地拆開這個(gè)慘不忍睹的外殼包裝,你會(huì)享受到它內(nèi)在蘊(yùn)含著豐盛美好,而且是精心為你量身打造的禮物.所以,雖然現(xiàn)在我們正在低谷,請(qǐng)你開始感恩,因?yàn)槲覀円呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了,請(qǐng)讓我們繼續(xù)勇敢的,樂(lè)觀的去面對(duì),我們會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜!
【遇見未知的自己讀后感勵(lì)志】相關(guān)文章：
勵(lì)志讀物《遇見未知的自己》讀后感06-21
讀后感遇見未知的自己04-10
《遇見未知的自己》的讀后感05-09
《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感05-08
遇見未知的自己經(jīng)典讀后感05-20
《遇見未知的自己》讀后感01-05
《遇見未知的自己》讀后感06-21
遇見未知的自己散文04-14
遇見未知的自己讀后感啟示05-07