2021人格心理學(xué)讀后感范文
當(dāng)品味完一本著作后，相信大家的收獲肯定不少，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編精心整理的2021人格心理學(xué)讀后感范文，希望對(duì)大家有所幫助。
人格心理學(xué)讀后感1
“自我表露”是人本主義心理學(xué)流派里的一個(gè)重要概念，它指的是主動(dòng)把自己的信息告訴其他人。
人本主義心理學(xué)家西德尼朱拉德（SidneyJourard，1971）認(rèn)為，自我表露與主觀幸福感之間具有雙向的因果關(guān)系。一個(gè)人能夠自由地向別人表露自己的信息，因?yàn)樗旧硎切睦斫】档娜耍睦斫】邓降奶岣咭驳靡嬗趯?duì)他人的自我表露。
成為一個(gè)心理健康的人的關(guān)鍵，用朱拉德的話說(shuō)就是使自己更透明。
Blog的興起使自我表露呈現(xiàn)出全新的形式。Blog不同于日記，后者只是寫給自己看，沒(méi)有交互性，而這種人與人之間的交流和反饋，是自我表露中的一個(gè)重要影響因素。
而且，Blog中的人際交流超越了傳統(tǒng)人本主義中的一對(duì)一概念，形成一對(duì)多的溝通網(wǎng)絡(luò)，效果更好。自我表露中的另一個(gè)重要因素是表露信息的私密性，一般來(lái)說(shuō)，表露信息越秘密，表露效果越好。
為什么自我表露會(huì)促進(jìn)心理健康？朱拉德認(rèn)為，人只有通過(guò)自我表露才能逐漸地真正認(rèn)識(shí)自己。直到我們對(duì)每一個(gè)人都是公開(kāi)的和透明的時(shí)候，我們才能公開(kāi)地、透明地看待我們自己。如果我們沒(méi)有關(guān)注到自我的所有方面，我們就無(wú)法進(jìn)步和變得自我實(shí)現(xiàn)。喜歡寫B(tài)log的Blogger都具備比較高的自我表露傾向，因此根據(jù)朱拉德的觀點(diǎn)，他們也都是心理健康的人，但如果把徐博客、勃客鄭淵潔和keso作個(gè)比較，貌似前兩位的心理健康水平更高一些，呵呵，開(kāi)個(gè)玩笑罷了。
人格心理學(xué)讀后感2
微人格心理學(xué)立足于傳統(tǒng)人格心理學(xué)、行為心理學(xué)等學(xué)科。本書作者歷經(jīng)多年的研究，累積了大量的微人格心理學(xué)理論及案例，并聯(lián)合一些知名心理學(xué)研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)、調(diào)查、收集、分析了，并以幽默、冷峻、犀利的語(yǔ)言風(fēng)格描述出來(lái)，力求在尊重科學(xué)的基礎(chǔ)上更加生動(dòng)有趣。本書的創(chuàng)作旨在引導(dǎo)熱愛(ài)心理學(xué)的讀者看透人們行為背后不為人知的動(dòng)機(jī)，解讀人們隱藏的微妙人格，科學(xué)剖析人格的眾多側(cè)面；在看透別人的同時(shí)，探索和發(fā)現(xiàn)我們身體中的另一個(gè)自己，學(xué)會(huì)下意識(shí)地控制并利用這些“微人格”，發(fā)掘自身潛藏的能量。
以前看《人類簡(jiǎn)史》時(shí)，從生物學(xué)和社會(huì)學(xué)角度分析人類自私的本質(zhì)，夸張的說(shuō)人類之所以能千萬(wàn)年來(lái)生生不息和其自私的本性有直接的關(guān)系，許多生物學(xué)家認(rèn)為人類的有自私的基因，這種基因操控著人類的種種行為，保存自我，竭力維護(hù)自己的生命（基因）的延續(xù)，甚至不惜刀山火海。
那么這本《微人格心理學(xué)》是從微人格角度分析人類的心理活動(dòng)和外在行為，為讀者發(fā)現(xiàn)身體里的微人格，看透人性的另一面提供可靠依據(jù)，每一種異常的心理活動(dòng)，變態(tài)的行為都是內(nèi)心欲望的投射，也是微人格心理的外在體現(xiàn)。
我總拿“精神病人思維廣，智障兒童歡樂(lè)多”這句話調(diào)侃性格怪異、行為古怪的人，對(duì)于真正的精神病人或者行為變態(tài)的人都會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，用鄙夷加厭惡的眼神死死盯著，嘴里還不老實(shí)的罵句：真TM倒霉，怎么遇到這么個(gè)精神病。遇到他們以為自己很倒霉很不幸，但是與他們本身經(jīng)受的痛苦和折磨，我的厭惡卻微不足道，真正的弱者不是正常人，而是病人的他們。我以后要試著接受他們，幫助他們，如果我是那樣，我也希望能得到幫助。
從文中的許多心理疾病案例中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)有心理障礙的人都有這不愉快的童年，或父母離異、或父母管教不科學(xué)、或遭受打罵、或遭侮辱歧視等等，最終導(dǎo)致了孩子心理扭曲，認(rèn)識(shí)世界片面，極度的恐懼和自我保護(hù)�，F(xiàn)在的生活中也有很多例子，孩子遭受了本不應(yīng)該是他們?cè)馐艿囊磺校鞓?lè)的童年似乎只有在童話里出現(xiàn)過(guò)，我一直抱著一個(gè)觀點(diǎn)，不是生理上你能生一個(gè)孩子，你就有權(quán)生一個(gè)孩子，如果你不能愛(ài)他一生，請(qǐng)不要爽快那幾十秒；“我是你爸爸媽媽，我怎么能害你”、“我都是為你好”、“不聽(tīng)話不是好孩子”、“我是過(guò)來(lái)人，只是不想讓你吃虧”、“不聽(tīng)我的就是不孝”，一句又一句的剝奪孩子的自由，一次又一次的否定孩子的思想，一天又一天的按照你設(shè)計(jì)的生活，如果是這樣，請(qǐng)不要生小孩，因?yàn)槟氵�不配做一個(gè)父母。
窮爸爸說(shuō)，好好學(xué)習(xí)，畢業(yè)找份好工作。我就是這樣過(guò)來(lái)的，我也有我的理想、我的愛(ài)好，可是我卻規(guī)規(guī)矩矩的找份工作，賺錢糊口�？赡芪疫@生也就這樣了，但是我還有不斷的努力，為了孩子能有更好的選擇，想畫畫就畫畫，想學(xué)攝影就學(xué)攝影，給夠他自由的舞臺(tái)，僅此而已。
寫著寫著跑題了，好繼續(xù)回來(lái)。為了減少心理疾病患者，孩子（人）的第一任老師非常重要（父母），人的成長(zhǎng)，分為肉體的成長(zhǎng)，閱歷的增加，胚胎心理的成熟，三者只要發(fā)展不平衡，必然會(huì)導(dǎo)致各類心理問(wèn)題，出現(xiàn)一些越軌的行為，所以做父母的請(qǐng)注意。
有些時(shí)候，我會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不認(rèn)識(shí)的自己了，莫名其妙的憤怒，好像有一只手控制我的一言一行，最多的時(shí)候我會(huì)吼罵我的狗，是影子在操控我嗎？讀完這本書歷時(shí)一周吧，一邊讀一邊思考，遇到類似的問(wèn)題，都會(huì)探索挖掘身體里另外一個(gè)自己，試著學(xué)會(huì)下意識(shí)的控制并利用潛在的自己。
書讀到這會(huì)兒，才有味。發(fā)現(xiàn)自己的“微人格”，掌控并利用它；看透人們行為背后的動(dòng)機(jī)，解讀人們隱藏在背后的“微人格”，掌控并利用它。
本書薦讀4顆半星，心理學(xué)熱愛(ài)者應(yīng)該會(huì)很喜歡，話說(shuō)這本書還是很幽默的。
人格心理學(xué)讀后感3
作為一名在校老師，常常會(huì)遇到各種各樣的學(xué)生，或活潑外向，或沉穩(wěn)內(nèi)斂。
俗話說(shuō)“一樣米養(yǎng)百種人”，學(xué)生們雖然青春無(wú)敵，大部分是健康而積極向上的，但也有些受各種因素影響的問(wèn)題學(xué)生。學(xué)生們都是唯一而不可復(fù)制的，所以如何因材施教這個(gè)問(wèn)題經(jīng)常困擾我。雖然做不到學(xué)生“肚子里的蛔蟲(chóng)”，但了解他們，對(duì)癥下藥是很有必要的。
可是，我常常感覺(jué)大學(xué)的知識(shí)不夠用，當(dāng)年學(xué)的《教育學(xué)》和《心理學(xué)》都比較籠統(tǒng)。這兩門學(xué)科都有很多分枝。所以沖著“有助于了解學(xué)生”這個(gè)目的，我看了暨南大學(xué)出版社出版，鄭雪主編的《人格心理學(xué)》。
這本書是心理學(xué)主干課程系列教材之一，所以它也免不了心理學(xué)教材的套路。先是介紹了人格與人格心理學(xué)的概念和歷史，然后說(shuō)到原欲、文化、特質(zhì)、學(xué)習(xí)、人本、認(rèn)知等各方面與人格之間的關(guān)系，其實(shí)就是介紹各個(gè)關(guān)于人格心理學(xué)的流派和各家之理論的研究。從理論的產(chǎn)生，社會(huì)背景，到實(shí)例分析。在其中我找到了一些可以參考的性格產(chǎn)生的根源和其支撐的理論。我最細(xì)看的是《學(xué)習(xí)與人格》這一章，如何讓學(xué)生愛(ài)學(xué)習(xí)這可是所有老師都關(guān)心的。其中一句話是多拉德和米勒的觀點(diǎn)：“學(xué)習(xí)的發(fā)生離不開(kāi)四個(gè)要素：內(nèi)驅(qū)力、線索、反應(yīng)和強(qiáng)化。只有當(dāng)一個(gè)人想要些什么（內(nèi)驅(qū)力）、注意些什么（線索）、做些什么（反應(yīng)）以及獲得些什么（強(qiáng)化）時(shí)，學(xué)習(xí)才能發(fā)生。”這讓我聯(lián)想到我自己的學(xué)生，一一對(duì)應(yīng)，他們的四要素到底是什么呢？到底缺了什么？而在書的后面，還有人格測(cè)量和行為觀察法、人格障礙及其矯治和人格教育等三大章實(shí)用的內(nèi)容。
內(nèi)容很專業(yè)，很有指導(dǎo)意義，就是感覺(jué)太籠統(tǒng)了些。闔上這本書，我由衷地感覺(jué)心理學(xué)知識(shí)真是浩如煙海，一本書只是提綱挈領(lǐng)，有太多的細(xì)枝末節(jié)可以去延伸，還可以有更多的例子去佐證。光是“人格教育”這方面就還需要再深入了解下去。不得不說(shuō)，《人格心理學(xué)》高屋建瓴，讓人性行為有所歸依，也可讓我們做老師的順藤摸瓜，辯證教育學(xué)生。
人格心理學(xué)讀后感4
帶著對(duì)現(xiàn)實(shí)的更多個(gè)人的迷惑以及本著工作上的需要，我參加了這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過(guò)《人格心理學(xué)導(dǎo)論》這門課的學(xué)習(xí)，自覺(jué)心靈有所成長(zhǎng)，而對(duì)于人格心理學(xué)理論常識(shí)也有所增加和深化。下面本人將談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)學(xué)習(xí)收獲及感想。在學(xué)習(xí)之初，課本中“人格心理學(xué)的應(yīng)用就是將人格心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活實(shí)際，幫助人們，使人們的生活更快樂(lè)、健康，并更具創(chuàng)造性�！边@句話給我留下了深刻印象，說(shuō)得多好啊，而我就是在現(xiàn)實(shí)生活中需要幫助的人之一。通過(guò)教授的講解，結(jié)合系統(tǒng)的讀書學(xué)習(xí)，我對(duì)人格心理學(xué)理論有了一個(gè)初步的了解，并聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行了一些思考。通過(guò)學(xué)習(xí)我知道：人格特質(zhì)理論重點(diǎn)關(guān)注人格的較為表層的描述和比較問(wèn)題；人格生物學(xué)理論則從身體上尋求對(duì)人格的解釋；人格精神分析理論則是對(duì)人內(nèi)心的人性進(jìn)行最深層挖掘，關(guān)注內(nèi)在的潛意識(shí)；而人格行為主義理論則摒棄心靈主義的東西，強(qiáng)調(diào)外顯的行為和環(huán)境對(duì)人格形成的決定影響，看重外在強(qiáng)化的作用；人格人本主義心理學(xué)理論則注重人的主觀自由意志的力量不同，研究人的本性、價(jià)值、潛能與創(chuàng)造力，在人的層面上來(lái)研究人格；人格認(rèn)知理論則主要關(guān)注內(nèi)在的認(rèn)知能力及其與動(dòng)機(jī)和情緒的關(guān)系，重視個(gè)體的社會(huì)情境以及自身的生理特征，從認(rèn)知———情感過(guò)程與外在情境互相作用結(jié)果的角度來(lái)分析人格。
每種理論都有它特定的歷史意義，都有給后人啟示的地方，而我個(gè)人更看重人格人本主義心理學(xué)理論。
人本主義理論提供了另外一種看待人性的方法，雖然它和其他人格理論一樣，都是既有貢獻(xiàn)也有會(huì)受到批評(píng)的地方。
一、人本主義理論基本含義
人本主義理論是美國(guó)當(dāng)代心理學(xué)主要流派之一，由美國(guó)心理學(xué)家a。h馬斯洛創(chuàng)立，現(xiàn)在的代表人物有c。r羅杰斯。人本主義反對(duì)將人的心理低俗化、動(dòng)物化的傾向，故被稱為心理學(xué)中的笫三勢(shì)力。人本主義強(qiáng)調(diào)愛(ài)、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和人格特征的培育，對(duì)現(xiàn)代教育產(chǎn)生了深刻的影響。馬斯洛作為人本主義心理學(xué)的創(chuàng)始人，充分肯定人的尊嚴(yán)和價(jià)值，積極倡導(dǎo)人的潛能的實(shí)現(xiàn)。馬斯洛認(rèn)為人類共有真、善、美、正義、歡樂(lè)等內(nèi)在本性，具有共同的價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到人的自我實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵在于改善人的“自知”或自我意識(shí)，使人認(rèn)識(shí)到自我的內(nèi)在潛能或價(jià)值，人本主義心理學(xué)就是促進(jìn)人的自我實(shí)現(xiàn)。另一位重要代表人物羅杰斯，同樣強(qiáng)調(diào)人的自我表現(xiàn)、情感與主體性接納。他認(rèn)為教育的目標(biāo)是要培養(yǎng)健全的人格，必須創(chuàng)造出一個(gè)積極的成長(zhǎng)環(huán)境。
二、關(guān)于人本主義理論的幾點(diǎn)啟示
1、生活中的明燈
首先，生活中，我一直在思考人格、人性的問(wèn)題，迷惑人和人的區(qū)別，為什么男人和女人在人格和人性上存在很大的不同，就是同性之間關(guān)于人性等區(qū)別也很大。
相同的事情發(fā)生了，為什么有的人能夠接受，而有的人卻覺(jué)得不可思議？人本主義假設(shè)人的本質(zhì)是善的，雖然許多人難以接受這一觀點(diǎn)，但我認(rèn)為，人本質(zhì)上是需要善和愛(ài)的，我總認(rèn)為不管多邪惡的人他還是有善和溫柔的一面的，愛(ài)和善是永恒的，需要的是挖掘愛(ài)和善的方式和方法。
人本主義強(qiáng)調(diào)愛(ài)，而愛(ài)是很有力量的，而且比那種一昧的批判更有力量，更有成效。愛(ài)是對(duì)個(gè)人生命很具體的關(guān)心和幫助，是一個(gè)整體性的關(guān)懷，是強(qiáng)調(diào)對(duì)個(gè)體生命的尊重。在人格的思考中，我認(rèn)為人文的愛(ài)和善很重要。雖然人格和人性不同，但對(duì)愛(ài)和善的需要還是一致的。人本主義換句話簡(jiǎn)單地說(shuō)就是“以人為本”。
今天，信息社會(huì)高速發(fā)展，當(dāng)代中國(guó)社會(huì)面臨的迫切問(wèn)題很多，主要有道德的重建、制度的變革和改善社會(huì)弱勢(shì)群體的生存處境等。
面對(duì)這些問(wèn)題，需要引入具有愛(ài)、真誠(chéng)、寬容與憐憫的信仰的力量。在那些努力去滿足高層次需要的人群中間，羅杰斯和馬斯洛的著作也非常流行。而我們正在大量地關(guān)注著諸如創(chuàng)造性、快樂(lè)及身心健康問(wèn)題，這些也是我們關(guān)注人本主義理論健康人格方面的原因和需要。回顧近百年思想史，我們注意到精神史上一個(gè)非常特殊的人物——魯迅。
魯迅說(shuō)，以科技為文明，以富有為文明，或者說(shuō)以議會(huì)制民主為文明，這一切都不夠，根本在于立人。魯迅認(rèn)為沒(méi)有個(gè)人內(nèi)在靈魂的拯救或超越的話，一切都是不夠的。由這個(gè)思路出發(fā)，我們是否可以這樣說(shuō)，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、政法制度的建設(shè)和心靈的重建，是中國(guó)現(xiàn)代化的三大根本問(wèn)題。所謂心靈的重建，即提供對(duì)于人生意義的解釋，和由此基礎(chǔ)上完成的道德倫理的重建。而這恰是常常被忽略的問(wèn)題。許多時(shí)候我感覺(jué)當(dāng)今社會(huì)人和人之間基本的信任都很困難，面對(duì)身邊的'許多社會(huì)現(xiàn)象很是迷惑，比如不能理解朋友間的欺騙和謊言，無(wú)法接受一個(gè)人的多個(gè)面具等，所以感覺(jué)自己心靈的成長(zhǎng)迫在眉睫。
因此，作為一個(gè)正常的社會(huì)人，我首先必須要培養(yǎng)自己愛(ài)、真誠(chéng)、創(chuàng)造性、自我表現(xiàn)、自主性、責(zé)任心等心理品質(zhì)和良好人格，相信愛(ài)，擔(dān)當(dāng)善，真實(shí)的自我展現(xiàn)美好的生存狀態(tài)。
2、教育教學(xué)工作中的工具
作為一名教育工作者，在知識(shí)的傳授中把人文美好的東西感染給學(xué)生，注重人的培養(yǎng)，責(zé)貴在“育人”。羅杰斯“主張心理學(xué)應(yīng)該研究人的價(jià)值和尊嚴(yán)，咨詢和心理治療應(yīng)該為恢復(fù)和提高人的價(jià)值、尊嚴(yán)作貢獻(xiàn)”。
羅杰斯學(xué)說(shuō)的根基是人，并由此引發(fā)出自我、現(xiàn)象場(chǎng)、機(jī)體智慧、機(jī)體評(píng)價(jià)過(guò)程、實(shí)現(xiàn)的傾向等重要概念。羅杰斯認(rèn)為，人性是由所謂實(shí)現(xiàn)傾向所決定的，是可以信賴的。這個(gè)實(shí)現(xiàn)傾向即是“對(duì)有機(jī)體的履行、實(shí)現(xiàn)、維持和增強(qiáng)的趨向”。有機(jī)體本身具有智慧即所謂機(jī)體智慧，能夠通過(guò)機(jī)體評(píng)價(jià)過(guò)程表現(xiàn)出來(lái)，從而對(duì)自我和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行價(jià)值判斷，在人的活動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，增進(jìn)自我，保持自我與經(jīng)驗(yàn)的協(xié)調(diào)，以保證人性向充分發(fā)揮機(jī)能的方向發(fā)展。在教師工作中，特別需要愛(ài)，對(duì)一切學(xué)生的愛(ài)，尊重一切學(xué)生，對(duì)學(xué)生的尊重是學(xué)生教育工作得以持續(xù)進(jìn)行的基礎(chǔ)。每個(gè)學(xué)生既有學(xué)生的共性，同時(shí)也有其自身的特點(diǎn)。
首先，學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生對(duì)某些話題和行為有較強(qiáng)的敏感性，或已經(jīng)對(duì)這些話題和行為脫敏，甚至麻木。教師都喜歡發(fā)展較好的學(xué)生，但好的教師總是善于控制，盡量做到一視同仁，不刺激他們的自尊心。只有像對(duì)待其他學(xué)生一樣的對(duì)待后進(jìn)生，才能使他們得到像其他學(xué)生一樣的發(fā)展。所以，優(yōu)秀的教師善于理解他們、尊重他們并相信他們“具有理解自己、不斷趨向成熟并產(chǎn)生建設(shè)性變化的潛能”，并想辦法啟發(fā)他們的這種潛能。
其次，這部分學(xué)生的逆反心理較強(qiáng)。后進(jìn)生往往因?yàn)槌煽?jī)、行為、思想等原因受到過(guò)較多的批評(píng)和指責(zé)，有較強(qiáng)的逆反防御意識(shí)，對(duì)批評(píng)、指責(zé)、說(shuō)教和其他的硬性改變方式有著很大的抵觸情緒。所以，對(duì)他們來(lái)講，“堵”的辦法是行不通的，只能進(jìn)行引導(dǎo)。人本主義教學(xué)思想關(guān)注的不僅是教學(xué)中認(rèn)知的發(fā)展，更關(guān)注教學(xué)中學(xué)生情感、興趣、動(dòng)機(jī)的發(fā)展規(guī)律，“注重對(duì)學(xué)生內(nèi)在心理世界的了解，以順應(yīng)學(xué)生的興趣、需要、經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)性差異，達(dá)到開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能、激發(fā)起其認(rèn)知與情感的相互作用，重視創(chuàng)造能力、認(rèn)知、動(dòng)機(jī)、情感等心理方面對(duì)行為的制約作用。
在學(xué)習(xí)中，我認(rèn)為讓學(xué)生明白學(xué)習(xí)的意義和相信自己非常重要。如果學(xué)生有一種學(xué)習(xí)主動(dòng)的需要，那么就能激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，這樣教師就能達(dá)到更好的引導(dǎo)作用。我經(jīng)常跟我的學(xué)生說(shuō)，你們的學(xué)習(xí)是你們自己的事情，能不能學(xué)到東西只能靠你們自己主宰，因?yàn)槔蠋熤荒苁菐椭洼o助你們，幫你們打開(kāi)每個(gè)人心靈的學(xué)習(xí)之門。在教學(xué)中，我更注重學(xué)生的非智力因素的培養(yǎng)，和學(xué)生交心，關(guān)注一切學(xué)生，一視同仁，又注重因材施教，切實(shí)踐行人本主義思想，所以教學(xué)效果良好，學(xué)生也能達(dá)到良好的全方位的發(fā)展。
以上只是自己膚淺的學(xué)習(xí)體會(huì)，在今后的生活、工作和學(xué)習(xí)中，相信本人會(huì)有更深地體會(huì)，學(xué)習(xí)、生活、思考、成長(zhǎng)、再學(xué)習(xí)，這是一個(gè)循環(huán)相互的過(guò)程，曾有位哲學(xué)家說(shuō)過(guò)：“我思故我在”，我愿在知識(shí)的海洋中永遠(yuǎn)翱翔，繼續(xù)探討和思考，以獲得更快樂(lè)、健康，并更具創(chuàng)造性的人生。
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