做淡定的自己優(yōu)秀讀后感

　　當(dāng)閱讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，這時候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編為大家收集的做淡定的自己優(yōu)秀讀后感，希望對大家有所幫助。

　　做淡定的自己優(yōu)秀讀后感1

　　生活在這個世界中，總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，當(dāng)你不抱怨了可能也該閉上眼睛了。每個人猶如一個被寵壞的公主，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔(dān)心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。有時幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。有時幸福就像隔岸的花朵，隱約可見，卻無法觸摸。所以我們要做淡定的自己。

　　淡定，是指有泰山崩于前而面不改色的鎮(zhèn)定程度，遇事沉穩(wěn)中又積極果斷，勝不驕，敗不餒；淡定，是一種思想境界，是一種心態(tài)，是生活的一種狀態(tài)。我們每個人都需要這種心態(tài)，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不會太過興奮而忘乎所以，也不會太過悲傷而痛不欲生。

　　從容淡定，意味著在大多數(shù)時候應(yīng)該保持好心情，“謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁”。意味著自己還有更廣闊的境界，更宏大的作為。通過讀《做淡定的自己》我知道了我們要的淡定是積極的淡定而并非是消極的淡定。積極的淡定表現(xiàn)為，遇事不慌亂，總是從根本上去解決事情。這就需要清晰的頭腦和平靜的心態(tài)，別把事情想的太復(fù)雜。而并非是一個人經(jīng)歷的多了，把什么都看淡了，對什么都無所謂了，當(dāng)發(fā)生什么事都覺得這個事沒有什么大不了的。

　　做淡定的自己，遵守“三不較勁”原則，“不與天較勁，不與人較勁，不與事較勁”。不較勁，不意味著對待社會邪惡、社會腐敗、職場小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要選擇最有策略的`方法，達(dá)到最大的效果。

　　淡定也是一種幸福，說起幸福，恐怕每個人都有自己獨(dú)到的見解。幸福其實是一種心情，是一種自我感受到的愉快心情。在這忙碌的世界里，生活的焦慮、工作的壓力、家庭的擔(dān)憂常常讓我們變得苦惱與煩躁。欲望無止境，欲壑終難填，一味追名逐利之人是難得擁有幸福的。何不淡定淡定，靜下心來，珍惜現(xiàn)在的擁有，也許另一種幸福感便會由然而生。

　　做淡定的自己優(yōu)秀讀后感2

　　今天，我讀了一本書《做淡定的自己》。

　　這本書講了：現(xiàn)在的我們大多覺得活得很累，不堪重負(fù)。為什么社會在不斷進(jìn)步，二人的負(fù)荷卻更重，精神越發(fā)空虛，思想異常浮躁?我們以犧牲自我為代價，其結(jié)果卻是陷于世俗的泥潭而無法自拔，追逐虛榮與物質(zhì)而不知什么是真正的幸福。翻開這本書，讓淡定的力量幫助你建立起強(qiáng)大的心靈，做淡定的自己。

　　做淡定的自己，會讓你過一分你屬于自己的平淡生活，你的人生可以很幸福。想得開，放得下，不糾結(jié)，不浮躁，帶走所有煩惱與壓力，收獲一顆淡定的平常心。

　　俗話說：“男人的帥不在臉蛋，而在歲月積淀下來的睿智與淡定。”——楊瀾;“個人的自信在自哪里?它來自一個人內(nèi)心的淡定和坦然，要做到內(nèi)心強(qiáng)大，前提是看輕身外之物的得與失，做淡定的自己。”——于丹

　　本書是最早提出心理減壓療法和人際溝通教育的一本和著作。

　　20世紀(jì)早期，美國經(jīng)濟(jì)陷入蕭條，戰(zhàn)爭和平困導(dǎo)致人們失去了對美好生活的愿望，本書獨(dú)辟蹊徑的開創(chuàng)了以為人處事世，減壓放松為主的大眾心理學(xué)教育方式，運(yùn)用社會學(xué)和心理學(xué)知識，對人性進(jìn)行了深刻的分析。講述了許多普通人的成功之路，解答了無數(shù)迷茫之人的心理困境，幫助他們重新做回真正的自我。相信直到今天，我們每個人都需要這樣一本書來充實一顆淡定的本心。

　　這是獻(xiàn)給都市人最需要的心靈讀物，淡定不是平庸，而是一種智慧，是對簡單生活的一種追求。讓我們學(xué)會對自己說：“這件事情只值得讓我擔(dān)一點點心，沒有必要去操更多的心�！�

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