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解放自己讀后感（通用5篇）
當品味完一本著作后，大家一定都收獲不少，需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了�，F(xiàn)在你是否對讀后感一籌莫展呢？下面是小編精心整理的解放自己讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
解放自己讀后感 1
人類是毋庸置疑的社會性動物，我們?nèi)壕�，我們社交，中國人更是如此，五千年來無論是孔孟之道還是近年來刮起的厚黑之風，我們都在緊緊的和這個社會聯(lián)系在一起。年幼時我們依附于父母，少年時，我們受教于師長，成年之后，我們游走于社會的洪流，一切順理成章，也都理所當然。我們做這應(yīng)該做的事情，做著對的事情，做著高性價比的事情，可是為什么，我們卻一直都不快樂，一直都覺得不自由？
劉廣迎老師在《解放自己》一書中，給我們講了許多道理，我們該放下，我們該低頭看破，該懷揣著童心如治病之良藥，可是卻總有一種像電影中說的"我們讀了很多大道理，卻依然過不好這一生"的迷茫感，總想無所顧忌的馬上拋下一切禁錮，卻又很難掙脫。
昨天碰巧讀到了一些文章，其中一些相似的觀點，突然給了所有的道理一個階梯，讓很多包裹著的答案有了可實踐的出口。文中提到了一個有趣的詞——共生關(guān)系，一種纏繞著國人的無形中會逐漸令人窒息的病態(tài)共生關(guān)系。
我以為，這樣沒有界限的共生關(guān)系，正是我們難以掙脫的癥結(jié)所在。
共生關(guān)系正如藤蔓之于樹干，這是我們渺小的個體對集體的依賴，但這樣失去自我禁錮自我的依賴往往會讓我們深受其害。
如若說人類對家庭的共生依附是因為親情的溫柔負擔，那么人類對社會的過分攀附，就會使我們個體的自我認知和自我審視明顯失焦。就像劉廣迎書中寫到的`"明白人"的活法，知道自己要什么，得到了什么，舍棄了什么，這樣明明白白的活著，才能真切的看到自己手中抓著的，腳下踩著的，切切實實的幸福和快樂�？墒俏覀冞^快的共生節(jié)奏，就想把我們掛在了一列飛速前進的"高鐵"上，我們觸不到奮力拼搏的真正內(nèi)核，活的心驚膽戰(zhàn)岌岌可危，卻又不能一躍而下選擇自己的行進速度，就只能像父輩們那樣，像這個社會中的其他人那樣，做著大家一起做的事情，追求著競爭帶來的虛無的快感，心里卻總揣著懷才不遇的憤懣，在內(nèi)外差異的煎熬中疲憊度日，我們看不得失敗，所以沒勇氣追尋自己，我們看不得別人過得更好，于是又忍不住的怨天尤人。
如今，我們之于社會就像綢緞之于荊棘，過分的同步率就像荊棘的刺，牢牢抓住的綢緞，卻也生生扯壞了綢緞，而綢緞既心疼自己的錦繡華麗卻又怕被荊棘重重撇下。在這樣的環(huán)境里，我們舍不得浪費攀登的一分一秒，沒有時間審視自己，也沒有時間思考自己真正的價值取向，從而也就產(chǎn)生了我們對自我認知的失焦。
作者在書中多次提到"看破"和"放下",意在點醒沉迷于競爭節(jié)奏中的人們審視自己的生活本質(zhì)，和社會的完全共生往往會左右我們的價值取向，習慣性的以大眾推崇的好為自己的好，一種人推崇的物質(zhì)享受為自己的終極目標，然而人生并不甚相同，我們每個人生而獨特，該有自己的活法，也該有自己多元的追求，人生最可怕也最可悲的，往往就是違背了自己的初心，活成了別人心中成功的樣子。
正如文中引用的薩特的話：人，是生而要受自由之苦的。然而也正如作者所說，我們應(yīng)當明白，那些與他人沒有任何關(guān)系的事情，關(guān)乎靈魂自由的事情，是可以自己做主的。
解放自己讀后感 2
讀完《解放自己》這本書，我的內(nèi)心深受觸動。它猶如一把鑰匙，開啟了我心靈深處那扇被束縛已久的門，讓我對自我、對生活有了全新的認識。
這本書強調(diào)了我們常常被各種外在的因素和內(nèi)在的恐懼所束縛，而忘記了自己真正的價值和潛力。在現(xiàn)代社會的快節(jié)奏和高壓力下，我們很容易陷入忙碌的漩渦，為了滿足他人的期望、追求物質(zhì)的成功而不斷奔波，卻忽略了自己內(nèi)心的聲音。我們被各種規(guī)則、傳統(tǒng)和社會觀念所限制，不敢勇敢地去追求自己真正想要的生活。
書中提到的 “解放自己”，并不是一種放縱和任性，而是一種對自我的深度認知和接納。它要求我們勇敢地面對自己的恐懼、弱點和不完美，放下那些不必要的負擔和束縛，去探索和發(fā)現(xiàn)真正的自己。只有當我們真正解放自己時，才能發(fā)揮出自己最大的潛力，實現(xiàn)自己的人生價值。
在閱讀的過程中，我開始反思自己的生活。我發(fā)現(xiàn)自己也常常被外界的評價和期望所左右，不敢去嘗試新的事物，害怕失敗和被別人嘲笑。我總是在為了別人而活，卻忘記了自己的夢想和追求。這本書讓我明白，我們每個人都是獨一無二的，我們有自己的價值和才能，不應(yīng)該被他人的標準所衡量。我們要勇敢地做自己，相信自己的選擇，追求自己真正熱愛的`生活。
同時，書中也提到了解放自己需要我們學會放下過去的痛苦和遺憾，不要讓它們成為我們前進的負擔。我們要學會原諒自己和他人，以一顆寬容和感恩的心去面對生活。只有當我們放下過去的包袱時，才能輕松地邁向未來，迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。
總之，《解放自己》這本書讓我深刻地認識到了解放自己的重要性。它讓我明白了我們不能被生活所束縛，而要勇敢地去追求自己的夢想和幸福。在未來的生活中，我將努力踐行書中的理念，勇敢地解放自己，做一個真實、自信、快樂的人。
解放自己讀后感 3
《解放自己》這本書如同一盞明燈，照亮了我在迷茫中前行的道路。它以深刻的見解和生動的案例，引導著我去思考如何擺脫束縛，實現(xiàn)真正的自我解放。
在書中，作者深刻地指出了我們在生活中所面臨的各種束縛。這些束縛可能來自于社會的期望、家庭的壓力、自身的恐懼等。我們常常為了迎合他人而壓抑自己的真實想法和情感，為了追求所謂的成功而犧牲自己的快樂和健康。我們在忙碌的生活中逐漸失去了自我，忘記了自己最初的`夢想和追求。
然而，解放自己并不是一件容易的事情。它需要我們有勇氣去面對自己的內(nèi)心世界，去挑戰(zhàn)那些已經(jīng)習以為常的觀念和行為模式。我們需要學會傾聽自己內(nèi)心的聲音，了解自己真正的需求和愿望。只有當我們真正了解自己時，才能找到屬于自己的道路，實現(xiàn)自我解放。
書中還提到了解放自己需要我們具備積極的心態(tài)和行動。我們不能僅僅停留在思考和抱怨的階段，而要積極地采取行動，去改變自己的生活。我們可以從小事做起，比如嘗試新的愛好、結(jié)交新的朋友、挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)等。通過這些行動，我們可以逐漸打破束縛，拓展自己的視野，提升自己的能力。
同時，解放自己也需要我們學會與他人建立良好的關(guān)系。我們不能孤立地生活在這個世界上，我們需要與他人相互支持、相互理解。在與他人的交往中，我們可以學習到不同的觀點和經(jīng)驗，豐富自己的人生。我們要學會尊重他人的選擇和生活方式，同時也要堅持自己的原則和價值觀。
讀完這本書，我深感自己還有很長的路要走。但是，我也充滿了信心和勇氣，去迎接這個挑戰(zhàn)。我相信，只要我們堅持不懈地努力，我們一定能夠?qū)崿F(xiàn)自我解放，過上真正屬于自己的生活。
在未來的日子里，我將把書中的理念融入到我的生活中。我會更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，勇敢地追求自己的夢想。我會積極地采取行動，去改變自己的生活。我也會與他人建立良好的關(guān)系，共同成長，共同進步。我相信，通過解放自己，我將能夠創(chuàng)造出一個更加美好的未來。
解放自己讀后感 4
讀完《解放自己》這本書，我的內(nèi)心久久不能平靜。這本書如同一盞明燈，照亮了我內(nèi)心深處那些被束縛的角落，讓我對自我解放有了更深刻的認識和感悟。
在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常被各種壓力和束縛所困擾。工作的壓力、生活的瑣事、他人的期望，這些都如同沉重的枷鎖，讓我們喘不過氣來。我們在忙碌中迷失了自我，忘記了自己真正的需求和夢想。而《解放自己》這本書，正是提醒我們要停下匆忙的腳步，審視自己的內(nèi)心，尋找那些被我們忽略的自由。
書中強調(diào)了自我認知的重要性。只有當我們真正了解自己，知道自己的優(yōu)點和不足，才能更好地解放自己。我們常常在外界的評價中迷失了方向，過分在意他人的看法，而忽略了自己內(nèi)心的聲音。通過自我反思和探索，我們可以更加清晰地認識自己的價值觀、興趣愛好和人生目標。當我們明確了自己真正想要的東西，就能夠更加堅定地朝著這個方向前進，不再被外界的干擾所左右。
同時，書中也提到了放下過去的重要性。我們常常被過去的錯誤、失敗和痛苦所困擾，無法釋懷。這些負面的經(jīng)歷如同沉重的包袱，阻礙著我們前進的步伐。然而，過去的已經(jīng)過去，我們無法改變。只有學會放下，才能真正解放自己。我們要學會接受過去的不完美，從中吸取教訓，然后勇敢地向前看。只有當我們放下過去的包袱，才能以輕松的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)。
此外，書中還鼓勵我們勇敢地追求自己的夢想。很多時候，我們因為害怕失敗、害怕他人的嘲笑而不敢去追求自己的夢想。我們把自己的夢想深埋在心底，不敢輕易去嘗試。然而，夢想是我們內(nèi)心最真實的渴望，只有勇敢地去追求，我們才能真正實現(xiàn)自我價值。我們要敢于突破自己的舒適區(qū)，勇敢地面對挑戰(zhàn)，為了自己的夢想而努力奮斗。
在閱讀這本書的過程中，我不斷地反思自己的生活。我發(fā)現(xiàn)自己在很多方面都被束縛著，沒有真正地解放自己。我過分在意他人的看法，不敢追求自己真正喜歡的事情；我總是糾結(jié)于過去的錯誤，無法釋懷；我被工作的壓力所困擾，忘記了生活的美好。通過閱讀這本書，我意識到我需要改變自己的生活態(tài)度，勇敢地解放自己。
我開始更加關(guān)注自己的內(nèi)心需求，勇敢地去嘗試那些我一直想做但又不敢做的事情。我不再過分在意他人的`看法，而是堅定地走自己的路。我也學會了放下過去的錯誤和痛苦，以積極的心態(tài)面對未來。我還嘗試著調(diào)整自己的工作和生活節(jié)奏，讓自己有更多的時間去享受生活的美好。
《解放自己》這本書讓我明白了，真正的自由不是來自外界的束縛，而是來自內(nèi)心的解放。只有當我們敢于面對自己的內(nèi)心，勇敢地突破各種束縛，我們才能真正實現(xiàn)自我解放，過上自己想要的生活。在未來的日子里，我將繼續(xù)努力，不斷地解放自己，追求自己的夢想，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。
解放自己讀后感 5
當我合上《解放自己》這本書的最后一頁，心中涌起一股強烈的感慨。這本書猶如一把鑰匙，開啟了我心靈深處那扇被束縛已久的門，讓我對人生有了全新的認識和思考。
在書中，作者以深刻的洞察力和生動的語言，闡述了現(xiàn)代人在生活中所面臨的種種困境和束縛。我們常常被社會的期望、他人的評價所左右，失去了自我，陷入了無盡的焦慮和迷茫之中。而解放自己，就是要打破這些束縛，找回真正的自我，實現(xiàn)內(nèi)心的自由。
書中讓我印象深刻的一個觀點是，我們要學會放下對完美的追求。在現(xiàn)實生活中，我們總是力求做到完美，無論是工作、學習還是生活中的各個方面。我們害怕犯錯，害怕失敗，因此不斷地給自己施加壓力。然而，完美是一種無法實現(xiàn)的理想狀態(tài)，追求完美只會讓我們陷入無盡的痛苦之中。我們應(yīng)該學會接受自己的不完美，勇敢地面對自己的錯誤和失敗。只有當我們放下對完美的追求，才能真正地解放自己，享受生活的美好。
另一個讓我深受啟發(fā)的觀點是，我們要學會關(guān)愛自己。在忙碌的生活中，我們常常忽略了自己的需求和感受，把所有的精力都放在了工作、家庭和他人身上。我們忘記了自己也需要關(guān)愛和照顧。只有當我們學會關(guān)愛自己，滿足自己的需求，才能更好地關(guān)愛他人。我們可以通過運動、閱讀、旅行等方式來放松自己，讓自己的身心得到充分的.休息和滋養(yǎng)。
此外，書中還強調(diào)了勇敢面對恐懼的重要性�？謶质俏覀兦斑M道路上的最大障礙，它讓我們不敢嘗試新的事物，不敢追求自己的夢想。然而，只有當我們勇敢地面對恐懼，挑戰(zhàn)自己的極限，才能真正地成長和進步。我們要相信自己的能力，勇敢地邁出第一步，即使失敗了也不要害怕，因為失敗是成功之母。
讀完這本書，我深刻地認識到，解放自己是一場漫長而艱辛的旅程，但也是一場值得我們?nèi)ヅΦ穆贸�。在這個過程中，我們需要不斷地反思自己，挑戰(zhàn)自己，勇敢地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。我們要學會放下過去的包袱，珍惜當下的時光，勇敢地追求自己的夢想。
在今后的生活中，我將以書中的觀點為指導，努力解放自己，做一個真實、自由、快樂的人。我相信，只要我們敢于解放自己，我們就一定能夠創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
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