讀《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》有感范文900字
羅曼·羅蘭說得好：“要想別人快樂，自己先得快樂。要把陽光散布到別人的心里，先得自己心里有陽光�！�
春日的午后，我有心捧讀作家宿春君的作品《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》，這本書從字里行間全面而系統(tǒng)地介紹了現(xiàn)代人常見的不良心理問題，并對(duì)每一個(gè)問題進(jìn)行剖析，并有針對(duì)性地提供了一些行之有效的心理測試和調(diào)適方法。這些方法十分具有可行性，可供現(xiàn)代人在休閑時(shí)或工作的間隙進(jìn)行自助式的自我調(diào)適，做一回自己的心理醫(yī)生。它給我們在熙熙攘攘的喧囂中，在忙忙碌碌的工作生活中送來了縷縷陽光，讓人心境也會(huì)豁然開朗起來的。
此書共分十個(gè)章節(jié)敘述，內(nèi)容全面而詳盡、文字簡潔而不拖沓，讀起來輕松且實(shí)用性強(qiáng)，方便你我隨時(shí)為自己的心理把脈,及時(shí)有效地進(jìn)行輕松治療。反復(fù)閱讀，耐人尋味,啟迪很深，感受頗多。
“陽光”這個(gè)字眼既代表樂觀向上，也代表明朗熱情，更代表積極健康。我們每個(gè)人都希望自己的生活每天都能充滿陽光，擁有一個(gè)健康的心理、心態(tài)，有了這些，其實(shí)比什么都重要。記得狄更斯曾這樣說：“一個(gè)健全的`心態(tài)，比一百種智慧更有力量�！鄙钪杏行┤死媳г姑\(yùn)的不公，我認(rèn)為那是一種悲哀。實(shí)際上只要我們對(duì)待每件事都能努力進(jìn)取、積極向上,我們的生活就一定會(huì)精彩無限。要相信,每個(gè)人都有機(jī)會(huì)走向成功，與幸�？拷�。只要你身心健康、平衡和諧、生活有序，善待壓力、笑對(duì)人生、學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)寬容,飽含真愛，那一抹光彩絢麗的陽光就會(huì)永遠(yuǎn)屬于你的。
這本書還告訴我們，人生中無論出現(xiàn)什么挫折，都要學(xué)會(huì)積極地去面對(duì)，只有這樣才能使自己走上成功之路。在挫折面前，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要消極悲觀，不要過于在乎那些不愉快的事情，要能夠“懂得堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)放下”,帶著積極的心態(tài),良好的心情去正視生活中遇到的那些挫折。不要在挫折中猶豫，也不要在挫折中徘徊，更不要在挫折中停留，要能夠在挫折中學(xué)會(huì)思索，能夠在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),能夠在挫折中學(xué)會(huì)自信。讀了《善待人生的120個(gè)陽光心態(tài)》這本書，讓我心里自然學(xué)會(huì)開朗，同時(shí)也懂得學(xué)會(huì)感恩，從心底里感謝那些曾經(jīng)傷害過我的人，是他們磨練了我的心智；也感謝那些遺棄我的人，因?yàn)樗麄兘o了我學(xué)會(huì)自立的機(jī)會(huì)；更感謝欺騙我的人，因?yàn)樗麄冏屛以鲩L了見識(shí)；真心感謝生活所賜予我的一切！讀了這本書,使我學(xué)會(huì)用陽光的心態(tài)去欣賞生活；用積極的心態(tài)去欣賞工作；用明亮的眼睛欣賞大自然的美；用樂觀的心態(tài)看待身邊的每個(gè)人和每件事。因此讓我的生活幸福,工作輕松、愉快。
培根說“讀書使人充實(shí)，討論使人機(jī)智，筆記使人準(zhǔn)確，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭之學(xué)使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。讀好書如品佳茗，讀書不僅能提升自己的文化素養(yǎng)，同時(shí)也能提升自己的精神境界！還能讓人永葆年輕的心態(tài)，品味人生的充實(shí)、快樂,感受陽光燦爛的生活.
人生其實(shí)就是一次美好的旅行，我們不必在乎目的地在哪，更重要是看沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情�！渡拼松�120個(gè)陽光心態(tài)》一書就是希望你能擁有一個(gè)陽光的心態(tài)，在人生旅途中盡量讓你自己能夠生活得更加輕松、自在和坦然。讓你的心靈永沐陽光,讓心中灑滿陽光！
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