讀《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》有感范文
暑假，我讀了肖恩.柯維的《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》。這是一本關(guān)于青少年怎樣成功的勵(lì)志書(shū)，能夠給人“帶來(lái)希望、夢(mèng)想和戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的力量”。讀了這本書(shū)，我真是受益匪淺。
作者向我們介紹了杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣 ： 一.積極處世。對(duì)自己的生活負(fù)責(zé)。二.先定目標(biāo)后有行動(dòng)。確認(rèn)你的使命和生活目標(biāo)。三.重要的事情要先做……七.磨刀不誤砍柴工。定期讓自己得到休整和充電。這些習(xí)慣，一個(gè)建立在另一個(gè)之上。習(xí)慣一、二、三是自我完善，可稱為“個(gè)人的成功”。習(xí)慣四、五、六涉及感情關(guān)系和團(tuán)隊(duì)工作，可稱為“公眾領(lǐng)域中的成功”。最后那個(gè)習(xí)慣七，是讓自己得到休整恢復(fù)和充電更新的習(xí)慣。它支持著其他六個(gè)習(xí)慣。這些習(xí)慣看起來(lái)似乎很容易養(yǎng)成，但我們青少年真正能夠養(yǎng)成的卻不多。
習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)至關(guān)重要，它不是造就你，就是毀掉你。你有什么樣的習(xí)慣，就會(huì)成為什么樣的人。正如薩穆?tīng)査惯~爾所說(shuō)： 播種思想，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。李寧原是一位普通的體操運(yùn)動(dòng)員，但他有個(gè)好習(xí)慣：每天堅(jiān)持訓(xùn)練10多個(gè)小時(shí)，每次訓(xùn)練一定要突破一個(gè)動(dòng)作難度，否則就不離開(kāi)訓(xùn)練館，他終于成功了。在洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上，他一人就奪得3枚金牌。藝術(shù)家達(dá)芬奇有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力，養(yǎng)成刻苦磨練的習(xí)慣，幾百次畫(huà)蛋，才有了后來(lái)《蒙娜麗莎》的誕生。許多成功人士都是得益于良好的習(xí)慣。相反，有些天資聰穎的人卻一事無(wú)成，不是因?yàn)閯e的原因，而是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣�？梢�(jiàn)，習(xí)慣的養(yǎng)成是多么重要。
其實(shí)，習(xí)慣的養(yǎng)成并不難。舉個(gè)例子：試著將你的雙臂環(huán)抱胸前，看看，哪只手臂在上面? 然后試著反方向（改變手臂的上下位置）環(huán)抱一次，很怪。是嗎？但如果你連續(xù)30天這樣反方向環(huán)抱雙臂，你就不再感覺(jué)那么怪了。你甚至不用想就能做到，因?yàn)槟阋呀?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了�？磥�(lái)習(xí)慣真是一個(gè)很奇妙的東西，養(yǎng)成并不難。
我覺(jué)得下面幾個(gè)方法可以用來(lái)養(yǎng)成習(xí)慣：1. 信守對(duì)自己的諾言 把每天要做的事寫(xiě)在紙上，心中想著一定要把它做好。2. 實(shí)施小的友善行為， 幫助周圍的人做一些力所能及的.事，這樣既鍛煉了自己的能力，又給了自己養(yǎng)成好習(xí)慣的機(jī)會(huì)。3.對(duì)待自己要寬容 ，每當(dāng)做錯(cuò)了事，不要過(guò)于責(zé)怪自己，想想為什么會(huì)錯(cuò)，錯(cuò)在哪里，下次就會(huì)做的更好。4.及時(shí)調(diào)整自己的情緒， 讓自己得到休整恢復(fù)， 使自己在一個(gè)輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果一定會(huì)更好。
同學(xué)們，習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)終身的過(guò)程，希望大家能從《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》中汲取經(jīng)驗(yàn)，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因?yàn)楹昧?xí)慣能造就你，成就你的輝煌。
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