《重遇未知的自己》讀后感750字

　　朋友送我一本《重遇未知的自己——愛(ài)上生命中的不完美》，這本書是張德芬繼《遇見(jiàn)未知的自己》后，又一部成長(zhǎng)感悟之作。假期里臨睡前讀幾頁(yè)，真是一種溫暖。它不同于心靈雞湯勵(lì)志類的書籍，它直抵內(nèi)心，卻又溫暖常在。

　　首先，我覺(jué)得這是一本很有靈性的書。書中有德芬老師的心在。其次這是一本精美的書，精美的插畫溫暖、純靜，使我們?cè)陂喿x這本關(guān)于靈性的作品時(shí)，視覺(jué)上感官上也得到了極豐富的享受。

　　其次，這本書的內(nèi)容層次分明，環(huán)環(huán)緊扣。我看到每個(gè)章節(jié)的最后，都有一段德芬老師的一段總結(jié)性的提示語(yǔ)。從這些話中領(lǐng)悟到其中的精髓。遇見(jiàn)自己是幸運(yùn)，重遇自己是幸福。

　　其三、這本書與自己來(lái)說(shuō)是很好的書，似乎是在寫自己：有時(shí)生活、工作中遇到問(wèn)題，變得焦躁不安。因此就會(huì)有消極的情緒產(chǎn)生，感受不到生活的快樂(lè)與幸福。

　　《重遇未知的自己》打開(kāi)了一扇心靈之窗。讓我們看到了內(nèi)心中那個(gè)未知的.自己，那個(gè)不完美的自己。讓我們明白了該如何去面對(duì)生活、接受生活并且感受生活。面對(duì)生活我們要做的就是欣然接受生活。正如德芬老師所說(shuō)生活應(yīng)該都是美好的，只是生活當(dāng)中個(gè)一些情景讓我們失望、痛苦。所以我們要向生活鞠個(gè)躬，接納它，快樂(lè)的生活。而要想快樂(lè)那就要用喜悅的情緒來(lái)消融負(fù)面情緒的光。她說(shuō)，快樂(lè)是表面的，而喜悅是發(fā)自內(nèi)心的，我很贊同。

　　生活其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是看你怎樣去對(duì)待。所以，“如果你每一個(gè)當(dāng)下都活的平安、喜悅，你就會(huì)熱愛(ài)你所做的每件事。如果你熱愛(ài)你所做的事，那么你一定會(huì)成功。成功就會(huì)為你帶來(lái)你想要的那些外在東西，但是，這是由內(nèi)而外產(chǎn)生的，所以它帶來(lái)的喜悅就能持久不衰。而你周圍的人也會(huì)被你的正向能量感染，從而不知不覺(jué)的給你帶來(lái)各式各樣的助緣和善意，你想不快樂(lè)都不行！”這段話引起了我的共鳴。

　　書讀完了，書內(nèi)的那些清新純凈的插圖還在腦海呈現(xiàn)，靜靜地給自己一個(gè)釋放的心情。

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