《深夜加油站遇見蘇格拉底》讀后感

　　這本書是關于身心靈的修煉。對于讀習慣了“快餐文化”類書籍的我來說，剛開始讀確實感覺不怎么好懂，情節(jié)不是很吸引人，但是當我邊思考邊讀下去的時候，聯(lián)想到現(xiàn)實中的人生，很多書中蘇格拉底講的話看似無意，其實每句話都含有哲理，很有啟發(fā)性。這是一本值得反復讀反復品味的書。

　　內(nèi)容簡介：

　　本書共有三個主角，一個是體操員大學生丹，代表著世界上的每一個普通人，不斷在人生道路上追求世俗的成功；一個是智者蘇格拉底，一個是喬伊，丹的靈魂伴侶。本書內(nèi)容共分為三部分。第一部分是風的改變。主人公丹偶然一次在加油站遇到一位昵稱為蘇格拉底的老工人，在他頗具啟發(fā)的一些話語中，丹開始慢慢的思考人生的意義。例如，蘇格拉底對丹說：“你就跟大多數(shù)人一樣，從書本、雜志和專家那里了解到很多信息，就像一輛車，你把它打開，把所理解的事實真理灌進去，有時灌進去的是真知灼見，有時灌進去的是謬論誤導。”……“丹，你就像這個油箱，充滿了許多先入為主的觀念，還有毫無用處的知識。你對很多事實的了解和看法沒錯，然而卻還不大了解自己。在開始學習之前，你得先清空自己的油箱�！钡ら_始覺察到心智就是各種隨機出現(xiàn)的未加控制的幻像、思緒、情緒等，他通過靜坐冥想來消除擺脫心智，擴大覺察力，引導專注力。蘇格拉底告訴他，沒什么事是非怎樣不可的，不能以“我要這個，我要那個”的觀點來看世界。碰到困擾時，要拋開思緒，看穿心智。第二部分是勇士的修煉。丹暑假回家看望爸媽發(fā)生車禍，腿骨折，他認為是不幸，喬伊告訴他，生活中的一切事情都是有目的的，每件事情都是一項功課。痛苦會凈化身心。丹通過斷食（七天）止語、在加油站體力勞動修煉自己，這期間還遇到一位蘇格拉底曾經(jīng)幫助過的一個人---約瑟夫，在他的餐館被燒掉后，丹看到他發(fā)泄完情緒后，很快就平靜沉著。約瑟夫給丹示范了勇士是如何和情緒和平共處的。隨著丹身心的修煉，他的體操水平也飛速進步直至成為冠軍。在山間小徑蘇格拉底帶著丹一起鍛煉時，他心臟病發(fā)作，他告訴丹，勇士所能依靠的只有愛、仁慈、為人服務的力量。他讓丹遠行尋覓學習。第三部分丹和一個漂亮女孩結(jié)婚了，婚后隨著工作生活的忙碌他漸漸放棄了修煉，但是婚姻不幸福，離婚后他開始到各地尋師學習，他再次遇到蘇格拉底，蘇格拉底告訴他，“快樂并不是你感覺到的一種事物，快樂就是你，就是你本身。”“你眼前展開的這個人生，它的本質(zhì)是圓滿的，這就是莫名其妙快樂的奧秘�！钡ぷ詈蠼K于修煉成為勇士，并回到加州和喬伊結(jié)婚。

　　我最大的收獲：

　　“勇士活在當下，這里！”“別讓任何人、任何事物、更別說是你自己的思緒，把你帶離當下。”“只管專注當下就行了，這能使你得到解脫，免于痛苦，免于恐懼，免于心智束縛。”是的，當下的.一切人和事才是最重要的，過去的不要留戀，未來的不要期待，注重過程，不問結(jié)果，這才是人類解脫痛苦迷茫糾結(jié)等一切心緒的對策。聯(lián)想到我自己對兩個孩子的養(yǎng)育過程，總是不由自主內(nèi)心充滿壓力和困惑，壓力來自于和別的“牛媽牛娃”的比較，困惑來自于不同的教育理念，有的贊成寬松教育，有的贊成嚴格教育�，F(xiàn)在我明白了，是我自己的心智雜亂才搞的自己身心俱疲，我應該做好自己為孩子樹立榜樣，珍惜當下與孩子的朝夕相處，盡可能給孩子提供身心健康發(fā)展的土壤，其他就隨他們自由成長。

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