防寒的宣傳語
在中國的大部分地區(qū),冬季氣候環(huán)境基本都是比較寒冷的,那么防寒的宣傳語有哪些?大家不妨來看看小編推送的防寒的宣傳語,希望給大家?guī)韼椭?/p>
1. 出門檢查寶寶的衣服是否塞好,不要漏小肚皮,防止晾著肚子。
2. 出門前在家中為寶寶先做熱身操,搓搓臉、搓搓手、搓搓耳朵、搓搓鼻子等在出門。
3. 冬天來啦!忌常舔嘴唇,會越舔越干裂;忌凍僵后燙手容易生凍瘡;忌睡前洗頭;忌戴口罩會使鼻粘膜變嬌氣,容易患感冒。
4. 晝夜溫差極大,極易發(fā)生感冒,請?zhí)貏e注意增減衣服保暖防寒。
5. 近期空氣干燥,注意經(jīng)常補充水分,以保身體健康。
6. 防撞:路面濕滑開車出行的朋友們千萬要小心駕駛,一方面要保持車距及時踩剎車,一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備,開車的朋友除了注意以上幾點在遇到上坡路段時應保持車速換低檔,如遇熄火應及時拉手剎。
7. 從冰箱取出的食物切勿直接食用,應放置幾分鐘后再食用。
8. 今天夜里到明天白天晴天,溫度25度到37度,高溫徘徊暑氣難消,注意防暑。
9. 高溫天氣,希望小區(qū)業(yè)主能夠互相幫助,互相關心,一起度過這個高溫酷暑的盛夏。衷心祝愿全體業(yè)主朋友們身體健康!平安度夏!
10. 請您注意防寒,外出及時添衣保暖,帶好雨具,預防感冒。
11. 外出時請注意關好宿舍、辦公室和教室門窗,以免雨雪吹入室內導致地面或桌椅板凳浸濕。
12. 凡在南陽臺安裝自來水的住戶,請保護好水管,以免水管凍裂產生不必要的麻煩。
13. 請各單位、各部門對所在教學樓、辦公樓積雪進行清理,以免造成人員摔倒和跌傷。
14. 扣緊門窗,免被強風吹開。
15. 霧霾天氣,請減少外出。
16. 在校園行走時,請不要在光面大理石上停留,避免滑倒,盡量走有安全防范措施的通道。
17. 悠悠的云里有淡淡的詩,淡淡的詩里有綿綿的喜悅,綿綿的喜悅里有我輕輕的問候,氣候即將轉冷,請注意身體!
18. 老年人、小孩盡量少出門以避免不必要傷害。
19. 雪天路滑,出行時請您注意防滑。
20. 請勿在校園水塘或湖邊散步游玩,以免發(fā)生意外。
21. 對容易墜落之物體(如空調、空調架、廣告牌)進行檢查,確保不會墜落,及時收取陽臺晾曬的衣物和物品,以免發(fā)生丟失或掉落砸傷他人。
22. 圣旨到,奉天承運,皇帝昭曰,近日氣候多變,天氣忽冷忽熱,特頒此令。愛卿善待自己,添衣保暖,避免感冒,隨時保持快樂心情,康旨絕交,欽此!
23. 師生出行進行戶外活動時,請注意做好保暖防寒措施,盡量少到戶外活動。
24. 注意保持充足睡眠,中午要適當午睡一小時,減少工作強度,有規(guī)律地生活和工作,增強免疫力。
25. 校園內車輛行駛請慢行,以免路面打滑導致方向失控,建議少騎摩托車或自行車出行。
26. 有車輛的住戶,在進出車庫時,請減速行駛,以防意外的發(fā)生。
27. 防摔:建議平常騎電動車和自行車的人們,要選擇步行或者公共交通出行。
28. 若出外,務必穿上足夠的防風和保暖衣物。
29. 勿在玻璃門、窗、廣告牌,大樹附近停留。
30. 強冷空氣今日抵達本省,朋友們請做好御寒工作:有老公的抱老公,有老婆的抱老婆,暫時沒有的請抱暖水壺,切勿亂抱雞鴨等其他動物以防禽流感!
31. 出門時請多穿衣物注意保暖。
32. 如發(fā)現(xiàn)室外裝飾、固定架不牢固和其它危險情況時,請及時加固或致電客服中心尋求幫助。
33. 防砸:另外由于降雪較大,樹木存在被壓倒的危險,行人應該盡量遠離樹木等高處建筑謹防因坍塌被砸傷。
34. 小孩暑期在家,家長必須叮囑小孩注意用電安全,尤其是空調、電視機、電風扇的使用,家長應告誡小孩,不要獨自到江河、水庫里去游泳、玩水,以防止溺水事件的發(fā)生。
35. 多加衣服 ,晚上有媳婦的盡量抱著媳婦睡。
36. 白天盡量避免或減少戶外活動,尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。室外高溫作業(yè)人員在戶外工作時,須采取有效防曬措施,防止皮膚灼傷,此外,還應及時補充水分,防止中暑。
37. 適量飲淡鹽水、涼茶、綠豆湯等,不可過度吃冷飲。
38. 天氣降溫,請?zhí)硪卤E嗪葻崴,注意安?
39. 戶外活動事情為寶寶準備一件厚的背心(最好是鴨絨的),以便活動。
40. 進入冬季,夜長晝短,盜竊搶劫等侵財犯罪有所抬頭,警方提醒廣大群眾提高防范意識,以減少不必要的經(jīng)濟財產損失。
41. 朋友們一定收到不少溫馨、祝福的短信,在不經(jīng)意間帶給我們點點的溫暖和感動,讓我們把它接下去,讓它溫暖在每個人心中,讓這個冬天不再寒冷。
42. 外出時帶好帽子(棉質的)、手套、棉衣(輕便為主,最好不要超過屁股,以方便寶寶們戶外活動時玩耍).
43. 在戶外請時刻提醒寶寶閉著嘴巴行走,不迎風跑。
44. 智者說,朋友不單是談笑風生,還會分擔煩惱,不能與你常見面,但對這友情始終不變,沒有經(jīng)常聯(lián)系你,而是將你放心里,天冷照顧好自己!
45. 注意孩子保暖,還要隨著氣溫的變化來調節(jié)開窗時間,保持室內溫度并定時通風,特別要注意的是孩子在睡覺時不宜靠窗太近,避免室內兩個窗同時打開造成空氣對流。
一、如何防寒
1、常喝白開水
冬天氣候干燥, 人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
2、常喝棗姜湯
用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
3、堅持冷水洗臉
可增強人體耐寒、抗病能力,起到預防傷風、感冒之目的。
4、床頭常放柑桔或薄荷油
柑桔性溫,散發(fā)出來的強烈氣味可祛除病毒。用薄荷油一小瓶,置于枕頭邊,用漏氣的瓶塞蓋好,讓薄荷氣體慢慢散發(fā),也有治頭痛、鼻塞之功效。
5、夜臥桑菊枕
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯,使人頭腦清新,入睡適意,也能防治感冒。
二、防寒注意事項
“喝酒能御寒”,很多人對此深信不疑,甚至將之作為隆冬時節(jié)勸人多喝一點酒的理由。但湖北省中醫(yī)院專家指出,喝酒不但不能御寒,反而會降低人體的`御寒能力。
據(jù)專家解釋,喝酒后,酒中的乙醇進入血液后,進入中樞神經(jīng)系統(tǒng),起麻醉作用,使人體對外界環(huán)境刺激的敏感性降低,因而對寒冷反應不敏感,使飲酒的人誤以為喝酒能御寒。
專家指出,乙醇會引起血管擴張,血液循環(huán)加快,使人體內大量的熱量通過皮膚散失,反而會使體溫下降。因此,以喝酒御寒,不僅起不到御寒功用,反而易使人出現(xiàn)感冒、凍傷等癥狀。
三、如何提升抗寒能力
1、提高身體素質
體質不好的人,平時就要注意提高身體素質,進行科學、合理的體育鍛煉,增加營養(yǎng),調理飲食和睡眠習慣,逐漸改善身體虛弱的狀況。提高身體素質不是一兩天就能做到的事,要注意堅持。
2、調理飲食
冬季天氣寒冷,尤其要注意飲食,千萬不要因為別的事情耽誤了吃飯,導致身體內部熱量不足。在保證營養(yǎng)全面的情況下,多吃一些富含蛋白質、脂肪高的御寒食物,比如羊肉、牛肉、豬肝、雞蛋、魚、豆腐等。另外,多吃一些富含維生素E多的水果、蔬菜,對抗寒也有很好的作用。
3、注意腳部保暖
俗話說“寒從腳下起”,腳部暖和了身體其他部位也就不感覺冷了。腳部一旦受寒,全身都會感覺冷的打顫。穿上保暖透氣好的棉襪、棉鞋,會讓人感到既舒服又溫暖。另外,還要經(jīng)常用60℃以上的熱水泡足,水里最好加些生姜片、茄根莖等中藥,既能給全身傳遞熱量,還能防治凍瘡。
4、經(jīng)常運動
冬季運動好處多多,既能活動筋骨,產生熱量,又能增強體質,是抗寒的好辦法。平時不要久坐不動,沒事的時候可以來回走動,原地跳躍,運動起來會感覺全身都暖暖的。
5、避免全身凍透
不要在室外寒冷的環(huán)境中時間過長,這樣很容易全身凍透,一旦凍透了,對自己的身體傷害很大,而且還容易感冒。如果感覺在室外凍得受不了,要及時到室內暖和的環(huán)境中,讓身體慢慢暖和起來。注意不要立即火烤或熱水燙,要逐漸適應溫度的變化。
6、穿保暖衣物
外出的時候要穿得暖和一些,身著羽絨服或棉大衣、戴上帽子和手套。注意衣物不要過緊,要寬松透氣,這樣既舒適又保暖。
7、堅持用冷水洗手洗臉
用冷水洗手洗臉可以加快血液流動,促進血液循環(huán),產生熱量,是提高抗寒能力,預防感冒的好辦法。