楊柳細(xì)腰是哪個(gè)朝代

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　　問(wèn)：楊柳細(xì)腰是哪個(gè)朝代？

　　答：追求細(xì)腰美始見(jiàn)于春秋時(shí)期的楚國(guó)�！俄n非子二柄》一文有“楚靈王好細(xì)腰，而國(guó)中多餓人；”的記載，說(shuō)明中國(guó)人追求細(xì)腰美起碼已經(jīng)有兩千五百多年的歷史。

　　楚王愛(ài)細(xì)腰，宮中多餓人

　　所謂的“楚王愛(ài)細(xì)腰，宮中多餓人”，正是這種傳統(tǒng)的審美觀以及女性對(duì)美的強(qiáng)烈追求的表現(xiàn)。放眼現(xiàn)在的娛樂(lè)圈，許多明星為了保持優(yōu)美的身材而飽受折磨：在“減肥藥”的輔佐下，不敢吃心儀的食品，每天只吃少量水果，外加幾杯白開(kāi)水，有的甚至數(shù)月不知肉味，真可謂“衣帶漸寬終不悔，為腰消得人憔悴”呀！最終即使真正修得一幅“腰”精身材，招致一片羨慕的目光，但個(gè)中辛酸，誰(shuí)解其味？

　　人們往往習(xí)慣于將運(yùn)動(dòng)員歸入“四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單”的“傻大憨粗”一群。事實(shí)上，在競(jìng)技場(chǎng)中也不乏“腰”精級(jí)別的美女，只不過(guò)她們的美不是“餓”出來(lái)的，而是“練”出來(lái)的。她們追求美的唯一“腰”法就是：運(yùn)動(dòng)并美麗著……

　　古代有楚王好細(xì)腰之說(shuō)，女人美與不美在很大程度上取決于她是否有一個(gè)完美的腰。即便是你有天使般的面龐，而你的腰卻是“熊腰”，試問(wèn)又豈能言之曰美呢？腰是全身上下最容易囤積脂肪的部位之一，如何瘦腰怎樣瘦腰，成為了現(xiàn)代都市女性面臨的一個(gè)難題.

　　國(guó)際審美委員會(huì)多次將腰圍60厘米定為現(xiàn)代女性美的標(biāo)準(zhǔn)

　　我們可以找出無(wú)數(shù)的例證來(lái)證明楊柳細(xì)腰是古往今來(lái)美女腰部美的標(biāo)準(zhǔn)。但具體的標(biāo)準(zhǔn)，很少有人能說(shuō)得清楚。經(jīng)過(guò)分析和研究，我們將從兩個(gè)方面對(duì)女性腰部美的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行描述。

　　國(guó)際審美委員會(huì)多次將腰圍60厘米定為現(xiàn)代女性美的標(biāo)準(zhǔn)。一般來(lái)說(shuō)，我國(guó)女性若以166為標(biāo)準(zhǔn)，則腰圍以64厘米為合適。身高與腰圍比例的標(biāo)準(zhǔn)方式是標(biāo)準(zhǔn)腰圍（厘米）＝身高（ 厘米）×l／2—20。

　　腰圍和胸圍、臀圍都是顯示體型是否勻稱的重要指標(biāo)

　　從體型來(lái)說(shuō)，雖然不同的時(shí)代有不同的標(biāo)準(zhǔn)，如偏肥或偏瘦，但有一原則古今不變，即女性腰臀圍的比值應(yīng)大約是0.7。女性“三圍”達(dá)到36—25—36英寸的所謂“魔鬼身段”，曾讓無(wú)數(shù)男性傾倒，也是女士們刻意追求的美麗目標(biāo)之一。

　　近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)細(xì)腰為中心的“三圍”比例同樣也是身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，并且與長(zhǎng)壽有密切關(guān)系。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細(xì)者是最健康的類型，這種體型的女性在觀察期內(nèi)的'死亡率僅為l％，身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。

　　纖腰妙舞縈回雪——腰肢纖細(xì)。腰肢以細(xì)為美，從我們的定量標(biāo)準(zhǔn)中也能夠看得很清楚。我們提倡以細(xì)為美，但并不是越細(xì)越好，這有一個(gè)基本前提，就是首先要健康。細(xì)而有力，略呈圓柱形，是我們所要的美的標(biāo)準(zhǔn)。

　　佳人縹緲腰肢約——曲線玲瓏。單純的腰部并不能引發(fā)我們的美感，腰部美是附麗于整個(gè)形體美之上的。因此，腰部的曲線要與胸部、臀部乃至整個(gè)形體的曲線相協(xié)調(diào)才美。從36—25—36的“三圍”比例中我們也可以想像出其優(yōu)美的曲線。

　　雖然人人都知道腰，人人都有腰，但“腰”的概念仍是相當(dāng)含混的。在醫(yī)學(xué)意義上，狹義的腰部是指軀干下部與腹部相對(duì)的背后、脊柱的兩側(cè)，上起第12肋骨、下至髂骨嵴這一區(qū)域；廣義的腰部則除了上述區(qū)域外，還包括腹部的中間部位，即腹部九分區(qū)中的左右腰部和臍部。

　　腰部由脊柱腰段和軟組織構(gòu)成，對(duì)于腰部美來(lái)說(shuō)，其軟組織中又以皮下脂肪最為重要。

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