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關(guān)于大學(xué)生的心理問題!

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語文迷問答

2016-07-06

自己的路是要用自己的雙腳去走的!自己的未來是靠自己創(chuàng)造的!

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在成長的過程中要注意把握幾個要點(diǎn):第一點(diǎn)是“目標(biāo)第一,心情第二”。人越小的時候,自己的行為越容易受到心情的影響,我們要盡力讓自己的行動追隨著自己既定的目標(biāo),讓情緒從行動中擺脫出來。第二點(diǎn),練習(xí)嘗遍生活的百味。生活總是有酸甜苦辣的,生活的苦誰都不愿意嘗,但嘗苦、酸、辣是為了我們的人格更加成熟?嘧鳛樯畹囊徊糠郑覀儑L過了,等更苦的來臨時,我們不至于痛不欲生。第三點(diǎn),建立一個全方位的人際支持網(wǎng)絡(luò),不再是線性的生活軌跡,而是非線性的多側(cè)面、多角度生活。

協(xié)助大學(xué)生完善個性、增強(qiáng)適應(yīng)能力、提高心理素質(zhì)是高校心理健康教育工作必不可少的責(zé)任。目前,鞍山兩所高校均為新生建立了心理檔案,建立心理問題篩查、干預(yù)、跟蹤、控制一體化的工作機(jī)制,做到早期發(fā)現(xiàn)、及時干預(yù)和有效控制。

隨著就業(yè)競爭壓力的`白熱化,不僅大四畢業(yè)生,甚至不少大學(xué)新生剛?cè)胄R呀?jīng)開始為此而憂心忡忡。喻老師介紹,師院下一步將在學(xué)生中開展“職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)”,針對大四學(xué)生,將做擇業(yè)、就業(yè)前專門的心理培訓(xùn)。

雖然學(xué)校作出了種種努力,幫助大學(xué)生從“心病”中解脫出來,但大學(xué)生自己的心理調(diào)節(jié)仍是最好的“藥方”。就是說要多一點(diǎn)阿Q精神,善于用各種理由把環(huán)境進(jìn)行合理化,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自已的種種壓力?拼髼詈闈山淌谥赋,健康心理的根本問題在于認(rèn)識問題的能力水平――大學(xué)生要弄明白三個問題:知道“我是誰”,“我能做什么”,以及“環(huán)境允許我做什么”。


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