書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，一本好書(shū)能讓你獲得極大的滿足感，她能教會(huì)你如何超越自己，她會(huì)使你如此真切地感覺(jué)到書(shū)中那些人物，仿佛他們一個(gè)個(gè)活生生就在你的身邊。閱讀帶來(lái)的樂(lè)趣和享受是非常讓人陶醉的。
讀書(shū)的好處是很多的：讀書(shū)幫你開(kāi)闊視野、增長(zhǎng)知識(shí);讀書(shū)幫你提升涵養(yǎng)、氣質(zhì);讀書(shū)幫你減輕壓力;讀書(shū)幫你提高記憶力;讀書(shū)幫你集中注意力等等。
但是很多人都沒(méi)有讀書(shū)的習(xí)慣，這樣是很不好的。有的是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間讀書(shū)，有的是讀書(shū)效率低下，從而失去讀書(shū)的興趣。我的讀書(shū)效率就比較高，我用的是快速閱讀法，快速閱讀是一種科學(xué)高效的讀書(shū)方法，它培養(yǎng)我們直接把視覺(jué)器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義，也就是“眼腦直映”，能快速的提取文章的脈絡(luò)和主旨，幫助理解記憶。
同時(shí)極大的縮短了閱讀的時(shí)間，平時(shí)我們都說(shuō)忙沒(méi)時(shí)間讀書(shū)，掌握了快速閱讀，這就不是問(wèn)題了，平時(shí)需要幾個(gè)小時(shí)才能看完的書(shū)，掌握快速閱讀后幾十分鐘甚至幾分鐘就可以搞定了，效率提高了很多倍，閱讀的興趣自然會(huì)提高很多。我也是在初中的時(shí)候通過(guò)練習(xí)《精英特全腦速讀記憶》掌握了快速閱讀的方法，讓我愛(ài)上了讀書(shū)，同時(shí)在學(xué)習(xí)上對(duì)我?guī)椭膊簧佟?/p>
讓閱讀成為習(xí)慣，對(duì)于提高自己的認(rèn)知和思考不無(wú)裨益。
1、刺激精神
研究表明保持精神亢奮可以減緩(甚至可能避免)老年癡呆癥和精神錯(cuò)亂。因?yàn)楸３帜愦竽X的活躍和忙碌可以防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過(guò)鍛煉來(lái)保持它的強(qiáng)壯和健康，因此那句話“不用就沒(méi)用”特別適用于你的大腦。研究發(fā)現(xiàn)：做謎題、玩游戲例如國(guó)際象棋同樣有助于刺激大腦認(rèn)知能力。
2、減輕壓力
無(wú)論你在工作上、個(gè)人交際中又或者日常生活中其他無(wú)盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)你沉浸于一個(gè)好的故事時(shí)，所有的壓力都會(huì)消失不見(jiàn)。一本好的小說(shuō)可以帶你進(jìn)入另一個(gè)境界，而一篇迷人的文章將會(huì)分散你的注意力，讓你享受現(xiàn)有的時(shí)刻，忘記壓力，享受放松。
3、增加知識(shí)
你所讀的所有東西都會(huì)給你的大腦帶來(lái)新的信息，而你永遠(yuǎn)無(wú)法知道什么時(shí)候它們就會(huì)派上用場(chǎng)。你掌握的知識(shí)越多，對(duì)于將來(lái)所面對(duì)的挑戰(zhàn)，你就準(zhǔn)備的越充分。此外，這里還有很多引人深思的事情：你是否發(fā)現(xiàn)過(guò)自己處于悲慘的情形，但是請(qǐng)記得盡管你可能失去一切：你的工作、財(cái)產(chǎn)、金錢(qián)甚至你的健康，但是你永遠(yuǎn)不會(huì)失去知識(shí)。
4、擴(kuò)充詞匯
它伴隨著上面的話題：你讀的越多，你碰到的詞增加的也就越多。而它們也將不可避免的會(huì)出現(xiàn)在你每日的詞匯中。發(fā)音清楚，用詞得當(dāng)在任何工作中都很重要。意識(shí)到你可以很自信的跟你的上司說(shuō)話，這將極大地增加你的自尊心。它甚至有助于你的事業(yè)發(fā)展。相比那些詞匯匱乏、對(duì)文學(xué)、科學(xué)突破和全球事件缺乏敏感度的人而言，那些在各種話題上都很博學(xué)、健談、知識(shí)淵博的人更快(也更經(jīng)常)得到提升。
讀書(shū)對(duì)于學(xué)一門(mén)新的語(yǔ)言也至關(guān)重要。因?yàn)榉悄刚Z(yǔ)者會(huì)在文章中碰到詞匯，這將讓他們的口語(yǔ)和書(shū)寫(xiě)更加流暢。
5、提高記憶力
當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你就必須分清楚它們的任務(wù)、它們的背景、野心、歷史以及細(xì)微的差別，同時(shí)也必須記住貫穿故事適中的多角的復(fù)雜的情節(jié)，這只是要記得很小的一部分，但是大腦是一個(gè)很奇妙的器官，它能很輕松的記住這些東西。令人驚訝的是，你創(chuàng)造的每一個(gè)新的記憶將打新的神經(jīng)鏈(大腦路徑)并且同時(shí)加強(qiáng)已存在的路徑，這將幫助你召回短期記憶同時(shí)也將穩(wěn)定血液。這是多酷啊?
6、增強(qiáng)分析思維能力
你是否曾經(jīng)讀過(guò)引人入勝的推理小說(shuō)并且在小說(shuō)讀完之前自己就解開(kāi)了謎題?如果是的話，你就可以通過(guò)記錄并整理所有提供的細(xì)節(jié)，利用批判、分析的思維去分析偵探小說(shuō)。
在評(píng)論情節(jié)的時(shí)候我們同樣需要分析細(xì)節(jié)的能力;來(lái)界定它不是一篇好的小說(shuō)，人物發(fā)展是不是切當(dāng)，故事情節(jié)是不是順暢，等等……。如果你有機(jī)會(huì)和其他人討論那本書(shū)，你將能很清楚的表明自己的觀點(diǎn)，因?yàn)槟阋呀?jīng)考慮過(guò)小說(shuō)所涉及的各個(gè)方面了。
7、提高集中注意力
在我們網(wǎng)絡(luò)瘋狂的時(shí)代，當(dāng)我們每天多任務(wù)同行時(shí)注意力將會(huì)立馬被分散到一百萬(wàn)個(gè)不同的方向。在簡(jiǎn)單的五分鐘的內(nèi)，一般人將會(huì)把他們的時(shí)間分在做工作、查看郵件、和幾個(gè)人聊天(通過(guò)視頻聊天、網(wǎng)絡(luò)電話，等等……)，留意微博、查看他們的智能手機(jī)和工友互動(dòng)上。這種類似加法的行為提升了我們的.壓力水平，同時(shí)降低了我們的生產(chǎn)率。
當(dāng)你讀一本書(shū)的時(shí)候，你所有的注意力都集中在故事上。世界上的其他事將會(huì)消失，而你將沉寂于有趣的每一個(gè)細(xì)節(jié)里。在工作之前嘗試著讀15-20分鐘(例如：在你早上去上班的公交車(chē)上)，當(dāng)你到辦公室的時(shí)候你將會(huì)很驚訝的發(fā)現(xiàn)你的注意力是多么的集中。
8、提高的寫(xiě)作技能
它將隨著你詞匯量的增加而提高：調(diào)查顯示出版的好書(shū)對(duì)一個(gè)人的寫(xiě)作能力具有顯著地影響，就如作者的抑揚(yáng)頓挫、流暢性以及他們的寫(xiě)作風(fēng)格都會(huì)影響到你的寫(xiě)作。就如同音樂(lè)家會(huì)影響其他人，畫(huà)家會(huì)用先前大師的技巧一樣，作家會(huì)通過(guò)閱讀其他人的作品而學(xué)著巧妙用詞。
9、平靜內(nèi)心
讀一本好書(shū)除了可以讓你放松之外，你讀的內(nèi)容也可能給你的內(nèi)心帶來(lái)無(wú)盡的平靜。讀心靈書(shū)籍可以降低血壓并帶來(lái)一種無(wú)盡的平靜，而研究表明讀自救一類的書(shū)有助于幫助人們免受某些情緒失控和輕度的精神疾病的困擾。
10、免費(fèi)娛樂(lè)消遣
我們中的很多人為了可以在書(shū)上可以做注釋，折書(shū)角以便于日后的查找，而喜歡買(mǎi)書(shū)，但是這種做法很花錢(qián)。想要低成本娛樂(lè)的話，你可以去你們當(dāng)?shù)氐淖x書(shū)館，在那無(wú)盡的免費(fèi)圖書(shū)中得到快樂(lè)。讀書(shū)館有各種你能想到的書(shū)目，而且由于他們的庫(kù)存是循環(huán)流動(dòng)的并會(huì)不時(shí)的增加新的書(shū)目，所以你永遠(yuǎn)都不會(huì)沒(méi)有書(shū)可看。