語(yǔ)文速讀訓(xùn)練方法談
閱讀是一種復(fù)雜的心理活動(dòng)。良好的心理素質(zhì)，是速讀的重要前提。用心理學(xué)原理研究閱讀行為可知：閱讀的過(guò)程是讀者感知、記憶、想象、思維、注意等一系列心理活動(dòng)的過(guò)程�？焖匍喿x，則更是一種復(fù)雜的心智活動(dòng)，它除了要求人們以更快的速度感知、記憶、想象、理解外，更要求閱讀時(shí)能高度集中注意，專(zhuān)注于閱讀，全身心地投入閱讀。只有具備了這種良好的心理素質(zhì)，才可能出現(xiàn)高效率的閱讀。訓(xùn)練學(xué)生速讀首先就要遵循這些心理學(xué)原理，培養(yǎng)學(xué)生速讀的良好心態(tài)。
速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國(guó)古代，《北齊書(shū)》曾記載王孝瑜“讀書(shū)敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁(yè)幾頁(yè)地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長(zhǎng)江美子，最快可達(dá)每分鐘讀20萬(wàn)字。我國(guó)北京鐵路二中程漢杰老師，臺(tái)北師專(zhuān)附小譚達(dá)士校長(zhǎng)訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長(zhǎng)。本模式實(shí)驗(yàn)表明：學(xué)生閱讀效率一般可提高4—5倍，達(dá)到1500字/分。大量經(jīng)驗(yàn)表明，速讀能力同其他技能一樣：通過(guò)訓(xùn)練，才能提高;通過(guò)有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。
提倡語(yǔ)文速讀的出發(fā)點(diǎn)是提高中語(yǔ)教學(xué)效率與學(xué)生素質(zhì)，以適應(yīng)信息社會(huì)的需求。時(shí)代飛速發(fā)展，快速閱讀應(yīng)運(yùn)而生�？焖匍喿x集生理學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言文字學(xué)、現(xiàn)代閱讀學(xué)等相關(guān)學(xué)科原理于一體，實(shí)質(zhì)是一門(mén)高效閱讀學(xué)。它不僅要求讀速快，而且要求理解深、記憶牢，能有效地提高學(xué)生篩選信息的能力，迅速擴(kuò)大其知識(shí)面。為此，有人還稱(chēng)：“速讀是語(yǔ)文教育的高科技”。
速讀訓(xùn)練的具體步驟如下：
首先注重速讀的心理素質(zhì)訓(xùn)練。至少包括兩點(diǎn)：[1]、現(xiàn)代閱讀觀的樹(shù)立;[2]、良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成�！百p析文章、借鑒寫(xiě)法”，是過(guò)去閱讀教學(xué)的主要目的;“書(shū)讀百遍、其義自見(jiàn)”，是我們讀書(shū)的千古祖訓(xùn);“咬文嚼字、慢咀細(xì)嚼”，是我國(guó)語(yǔ)文的傳統(tǒng)教法。時(shí)代在奔馳前進(jìn)，我們讀書(shū)的'觀念也必須迅速改變。正如章熊同志所說(shuō)：“現(xiàn)代社會(huì)，節(jié)奏加快，觀念也更新。閱讀的觀念，應(yīng)該跳出‘文章賞析’的藩籬，注重信息的獲取與整理，而且還要注重效率�！遍喿x觀念的更新，十分有利于良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成。這種良好的“速讀心態(tài)”，指的是兩種意識(shí)(求快意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí))，三個(gè)設(shè)法(設(shè)法快讀、設(shè)法理解一切、設(shè)法記住一切)。有了這種“心態(tài)”，凡速讀就能專(zhuān)心致志，全身心地投入，因而讀得快、理解深、記憶牢。這種良好的“心態(tài)”，還指：凡讀書(shū)，就能根據(jù)讀物內(nèi)容與閱讀目的選用不同的讀書(shū)方法，當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢，當(dāng)粗則粗，當(dāng)細(xì)則細(xì)，一遍下來(lái)，基本解決問(wèn)題。良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成，是我們速讀訓(xùn)練“四級(jí)臺(tái)階”的基礎(chǔ)工程，不僅要首先抓，而且要貫穿“四級(jí)臺(tái)階”的始終。主要辦法，除了用現(xiàn)代閱讀觀武裝其頭腦，讓其樹(shù)立強(qiáng)烈的時(shí)效觀念外，就是“計(jì)時(shí)速讀”訓(xùn)練。因?yàn)橛?jì)時(shí)、限時(shí)，讀者緊迫感必然陡增;因?yàn)椤坝?jì)時(shí)速讀”追求的目標(biāo)是：讀速與理解率的同步上升，所以其閱讀效率必能迅速提高。
其次注重速讀的生理機(jī)能訓(xùn)練。這里指的“生理機(jī)能”訓(xùn)練主要有以下三方面：(1)、注意力的集中、轉(zhuǎn)移與分配的訓(xùn)練;(2)、右腦圖式認(rèn)識(shí)功能與記憶功能的開(kāi)掘;(3)、視覺(jué)機(jī)能的訓(xùn)練。這三項(xiàng)訓(xùn)練，主要安排在第一、二學(xué)期的課外進(jìn)行。第一學(xué)期，著重訓(xùn)練注意力的集中、轉(zhuǎn)移與分配，以培養(yǎng)學(xué)生篩選信息所需要的高度專(zhuān)注的心理與快速判斷、快速檢索、快速記憶的能力。為此，我們利用“舒爾特表”作教具，組織學(xué)生在課外作“定向搜索”與“強(qiáng)記數(shù)字”的練習(xí)。每天二、三次，每次幾分鐘，教師每周花幾分鐘作一、二次檢查督促即可，更多的是組織學(xué)生自練互測(cè)。至于右腦功能的開(kāi)掘與視覺(jué)機(jī)能的訓(xùn)練，則主要放在第二學(xué)期進(jìn)行。據(jù)腦科學(xué)研究的最新成果表明，平時(shí)的閱讀，更多偏重左腦，而在快速閱讀中，右腦的圖式認(rèn)識(shí)功能與記憶功能則可發(fā)揮奇特的功效。為此，我們?cè)O(shè)計(jì)了一系列有利于開(kāi)掘和鍛煉右腦上述兩大功能的訓(xùn)練辦法，以充分發(fā)揮其巨大潛力，提高速讀水平。人們的視覺(jué)機(jī)能，尤其是廣闊的視讀野、較高的眼腦直映水平，更是快速閱讀須臾不能離開(kāi)的生理基礎(chǔ)。
再次注重速讀的基本功訓(xùn)練。這種基本功的訓(xùn)練主要是幫助學(xué)生熟練地掌握速讀的各種技能技巧：[1]、養(yǎng)成默讀的習(xí)慣，提高默讀的速度，直到練好“眼腦直映的基本功。[2]、擴(kuò)大視讀野，提高整體認(rèn)讀的能力。[3]、減少回視、準(zhǔn)確掃視，提高讀速。[4]、掌握理解技巧，尤其是文體閱讀技巧，保證讀速和理解率同步上升。[5]、學(xué)會(huì)跳讀、預(yù)讀、獵讀與直讀，并每天用于課外廣泛掃描，涉取大量的知識(shí)與信息。[6]、運(yùn)用定勢(shì)理論，形成閱讀的固定程序，加快閱讀速度。上述技巧的訓(xùn)練，重在初中，貴在過(guò)手，務(wù)求扎實(shí)，這是我們組織速讀基本功訓(xùn)練的基本觀點(diǎn)。
最后就是注重速讀的綜合能力訓(xùn)練。訓(xùn)練的主要方式，是利用“條孔”教具，開(kāi)展“面式閱讀”訓(xùn)練;訓(xùn)練的直接目標(biāo)，是培養(yǎng)“一目十行、雙目識(shí)頁(yè)”的速讀綜合能力。點(diǎn)式閱讀，以字、詞為認(rèn)知單位;線式閱讀，以句或句群為認(rèn)知單位;面式閱讀，以數(shù)行或整個(gè)頁(yè)幅為認(rèn)知單位，前兩者的視線運(yùn)行方向由左而右，獨(dú)有面式閱讀是由上而下沿著書(shū)頁(yè)的中線作垂直運(yùn)動(dòng)�？梢�(jiàn)，這是難度最大、速度最快的一種高效閱讀方式。實(shí)驗(yàn)證明，只要前三級(jí)臺(tái)階步步穩(wěn)妥，這種“一目十行、雙目識(shí)頁(yè)”的速讀綜合能力的培養(yǎng)，也不太難。
在讀高中，你一定要勤奮哦~要保證在課堂的45分鐘，在課下要及時(shí)復(fù)習(xí)，像理科方面的只有多寫(xiě)了，這是很科學(xué)的辦法~，在開(kāi)始的時(shí)候你也許會(huì)覺(jué)得很多題目多不會(huì)寫(xiě)，因此導(dǎo)致你失去信心，或不想寫(xiě)，這是不對(duì)的哦~萬(wàn)事開(kāi)頭難，你遇到不懂的理科題一定要及時(shí)問(wèn)老師還有在課外練習(xí)上的例題你也要看哦~一定要看懂，不懂問(wèn)老師~
至于文科那只有以積累為主~文科是不能說(shuō)提高就馬上能提高的~語(yǔ)文的聞言是重點(diǎn)還有有了解文學(xué)常識(shí)，英語(yǔ)必須要多讀，多寫(xiě)閱讀文. 我一直都認(rèn)為數(shù)學(xué)不是靠做題做出來(lái)的，方法永遠(yuǎn)比單純做題更重要。如果僅僅記住了一道題，而不仔細(xì)思考它的每一步是怎樣想出來(lái)的話，做再多的題也沒(méi)用，反而會(huì)浪費(fèi)很多的時(shí)間。我的習(xí)慣做法是，首先上課認(rèn)真聽(tīng)，并不要求把老師講的每道題都記下來(lái)(這樣復(fù)習(xí)時(shí)要花很多時(shí)間)，只要是自己已經(jīng)懂、解題思路也與老師一樣的題目就大可不必再記。關(guān)鍵要記那些自己不懂或自己已懂但老師的方法更簡(jiǎn)便的題目。記的時(shí)候也要注意方法，最好不要在老師講的時(shí)候同時(shí)記，這樣老師講的一些沒(méi)法寫(xiě)出來(lái)的思路就有可能被漏掉。教我數(shù)學(xué)的老師特別強(qiáng)調(diào)我們要掌握數(shù)學(xué)的解題思路，他不提倡我們隨便地做些繁雜的課外習(xí)題，只要求我們把他布置的題目做好就行。上課時(shí)，他常常會(huì)在講完一道題目時(shí)再留出一段時(shí)間讓我們記筆記，使我們聽(tīng)記兩不誤。這樣，不僅使我們節(jié)省了不少時(shí)間，還掌握了許多有效的解題方法.
這是我的一些見(jiàn)解,希望能幫到你,祝你成功!